כיצד לבחור ספק רפואה משלימה ואלטרנטיבית
דברים חשובים שיש לקחת בחשבון כשאתם מחפשים עוסק ברפואה משלימה או אלטרנטיבית.
בחירת מטפל בתחום הבריאות - קונבנציונאלי1 או רפואה משלימה ואלטרנטיבית (CAM) - היא החלטה חשובה ויכולה להיות המפתח להבטיח שאתה מקבל את הטיפול הבריאותי הטוב ביותר. המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית (NCCAM) פיתח גיליון עובדות זה כדי לענות על שאלות נפוצות על בחירת מתרגל בקהילה, כגון סוגיות שיש לקחת בחשבון בעת קבלת ההחלטה שלך ושאלות חשובות לשאול את המתרגל אותך בחר.
1 רפואה קונבנציונלית היא רפואה כפי שהיא נוהגת על ידי בעלי M.D. (רופא רפואי) או D.O. (רופא לאוסטאופתיה) תארים ועל ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות שלהם, כמו פיזיותרפיסטים, פסיכולוגים רשומים אחיות. מונחים אחרים לרפואה קונבנציונאלית כוללים אלופתיה; רפואה מערבית, מיינסטרימית, אורתודוקסית וסדירה; וביו-רפואה. חלק מהמתרגלים הרפואיים המקובלים הם גם מתרגלים של CAM.
נקודות מפתח
- אם אתם מחפשים מטפל במניעת CAM, דברו עם ספקי שירותי הבריאות העיקריים שלכם לגבי הטיפול בו אתם מעוניינים. שאל אם יש להם המלצה לסוג מתרגל ה- CAM שאתה מחפש.
- ערכו רשימה של מתרגלי מצלמות איסוף מידע על כל אחד מהם לפני הביקור הראשון. שאל שאלות בסיסיות לגבי תעודותיהם ותרגולן. היכן הם קיבלו את ההכשרה שלהם? אילו רישיונות או אישורים יש להם? כמה יעלה הטיפול?
- בדוק עם המבטח שלך כדי לבדוק אם עלות הטיפול תכוסה.
- לאחר שתבחר מתרגל, ערוך רשימת שאלות שתשאל בביקורך הראשון. יתכן שתרצה להביא חבר או בן משפחה שיוכל לעזור לך לשאול שאלות ולרשום תשובות.
- בוא לביקור הראשון מוכן לענות על שאלות על היסטוריית הבריאות שלך, כולל פציעות, ניתוחים ומחלות עיקריות, כמו גם תרופות מרשם, ויטמינים ותוספי מזון אחרים שאתה עשוי לקחת.
- הערך את הביקור הראשון שלך והחליט אם המתרגל מתאים לך. האם הרגשת בנוח עם המתרגל? האם המטפל יכול לענות על שאלותיך? האם הוא הגיב לך באופן שהשביע אותך? האם תוכנית הטיפול נראית לך סבירה ומקובלת?
שאלות נפוצות בנושא מציאת מטפל ברפואה אלטרנטיבית או משלימה
- אני מעוניין בטיפול ב- CAM הכולל טיפול מטפל. איך אני יכול למצוא מתרגל?
- האם הביטוח יכסה את העלות של מתרגל CAM?
- איתרתי את שמותיהם של כמה מתרגלים. כיצד אוכל לבחור אחת כזו?
- בחרתי מתרגל. אילו שאלות עלי לשאול בביקורי הראשון?
- כיצד אוכל לדעת אם המתרגל שבחרתי מתאים לי?
- האם אוכל לשנות את דעתי לגבי הטיפול או המטפל?
- האם אוכל לקבל טיפול או הפניה למתרגל מ- NCCAM?
- האם אוכל לקבל טיפול CAM באמצעות ניסוי קליני?
אני מעוניין בטיפול ב- CAM הכולל טיפול מטפל. איך אני יכול למצוא מתרגל?
לפני שבוחרים טיפול או מטפל ב- CAM, שוחח עם ספק שירותי הבריאות הראשיים שלך. ספר להם על הטיפול שאתה שוקל ושאל את כל השאלות שיש לך. הם עשויים לדעת על הטיפול ויוכלו לייעץ לך לגבי בטיחותו, השימוש בו, ויעילותו, או אינטראקציות אפשריות עם תרופות. להלן כמה הצעות למציאת מתרגל:
- שאל את הרופא שלך או אנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות אם יש להם המלצות או שהם מוכנים לבצע הפניה.
- צרו קשר עם בית חולים סמוך או לבית ספר לרפואה ושאלו אם הם מחזיקים רשימה של מטפלים באזור ה- CAM או שהם יכולים להמליץ. בחלק מהמרכזים הרפואיים האזוריים יכולים להיות צוותי מרכזי CAM או מתרגלי CAM.
- שאל אם הטיפול שלך יכוסה בביטוח; לדוגמה, חלק מהמבטחים מכסים ביקורים אצל כירופרקט. אם הטיפול יכוס, בקש רשימה של מטפלי CAM אשר מקבלים את הביטוח שלך.
- צרו קשר עם ארגון מקצועי לסוג המתרגל אותו אתם מחפשים. לעתים קרובות, לארגונים מקצועיים יש סטנדרטים של תרגול, מספקים הפניות למתרגלים, יש פרסומים המסבירים את הטיפול (או טיפולים) כי חבריהם מספקים, ועשויים להציע מידע על סוג האימונים הנחוצים והאם על מתרגלים לטיפול להיות מורשים או לאשר אותם מדינה. ניתן לאתר ארגונים מקצועיים על ידי חיפוש באינטרנט או ספריות בספריות (שאלו את הספרן). ספרייה אחת היא מדריך משאבי המידע המקוון (DIRLINE) שחיבר הספרייה הלאומית לרפואה (dirline.nlm.nih.gov). הוא מכיל מיקומים ומידע תיאורי על מגוון ארגוני בריאות, כולל עמותות וארגונים ל- CAM. אתה עשוי למצוא יותר מארגון חבר אחד למקצועות CAM; זה יכול להיות מכיוון שיש "בתי ספר" שונים העוסקים במקצוע או מסיבות אחרות.
- במדינות רבות יש סוכנויות רגולטוריות או מועדי רישוי לסוגים מסוימים של מתרגלים. יתכן שהם יוכלו לספק לך מידע על מתרגלים באזורך. מחלקת הבריאות במדינה, מחוז או עיר עשויה להיות מסוגלת להפנות אותך לסוכנויות או מועצות כאלה. חוקי רישוי, הסמכה ורגולציה לגבי נוהלי CAM הופכים נפוצים יותר כדי להבטיח שהמתרגלים יהיו מוכשרים ומספקים שירותים איכותיים.
האם הביטוח יכסה את העלות של מתרגל CAM?
מעט טיפולי טיפול בקווי CAM מכוסים בביטוח, וסכום הכיסוי המוצע משתנה בהתאם למבטח. לפני שתסכימו לטיפול שמציע מטפל ב- CAM, עליך לבדוק עם המבטח שלך אם הוא יכסה חלק מהעלות של הטיפול. אם הביטוח אכן מכסה חלק מהעלות, תרצה לשאול אם העוסק מקבל את הביטוח שלך או משתתף ברשת הביטוח שלך. אפילו בביטוח, יתכן שאתה אחראי לאחוז מעלות הטיפול.
איתרתי את שמותיהם של כמה מתרגלים. כיצד אוכל לבחור אחת כזו?
התחל על ידי יצירת קשר עם המתרגלים ברשימה שלך ואיסוף מידע.
- שאל איזה אימונים או כישורים אחרים יש למתרגלים. שאל על השכלתם, הכשרה נוספת, רישיונות והסמכות. אם יצרת קשר עם ארגון מקצועי, בדוק אם כשירותם של המתרגלים עומדת בתקנים להכשרה ורישוי לאותו מקצוע.
- שאלו האם ניתן לקיים פגישה קצרה באופן אישי או טלפונית עם המתרגלים. זה ייתן לך סיכוי לדבר איתם ישירות. ההתייעצות עשויה להיות כרוכה בתשלום.
- שאל אם יש מחלות / מצבים בריאותיים בהם מתמחים המטפלים ובאיזו תדירות הם מטפלים בחולים עם בעיות דומות לשלך.
- שאלו אם המתרגלים מאמינים שהטיפול יכול להתייחס ביעילות לתלונכם ואם יש מחקר מדעי התומך בשימוש בטיפול במצבו. (למידע על האופן בו תוכל לחפש מידע מדעי הנוגע לטיפול, עיין בגיליון העובדות שלנו "האם אתה שוקל להשתמש ב- CAM?")
- שאל כמה חולים המטפלים בדרך כלל רואים ביום וכמה זמן הם מבלים עם כל מטופל.
- שאלו האם יש חוברת או אתר אינטרנט שיספרו לכם יותר על התרגול.
- שאל על חיובים ואפשרויות תשלום. כמה עולים טיפולים? אם יש לך ביטוח, האם המתרגלים מקבלים את הביטוח שלך או משתתפים ברשת המבטח שלך? אפילו בביטוח, יתכן שאתה אחראי לאחוז מהעלות.
- שאל על השעות בהן מוצעים פגישות. כמה זמן ההמתנה לפגישה? שקול אם זה יהיה נוח ללוח הזמנים שלך.
- שאל על מיקום המשרד. אם אתה זקוק לבניין עם מעלית או רמפה לכיסא גלגלים, שאל על כך.
- שאל מה יהיה מעורב בביקור או בהערכה הראשונה.
- שימו לב כמה אתם מרגישים בנוח במהלך האינטראקציות הראשונות הללו.
- לאחר שאספת את המידע, הערך את התשובות וקבע איזה מתרגל היה הכי מסוגל לענות לשאלות שלך והכי מתאים לצרכים שלך.
בחרתי מתרגל. אילו שאלות עלי לשאול בביקורי הראשון?
הביקור הראשון חשוב מאוד. בואו מוכנים לענות על שאלות על היסטוריית הבריאות שלכם, כמו ניתוחים, פציעות ומחלות עיקריות, כמו גם מרשמים, ויטמינים ותוספי מזון אחרים שאתם נוטלים. לא רק שהמתרגל ירצה לאסוף מכם מידע, אלא גם תרצו לשאול שאלות. רשמו מראש את השאלות שאתם רוצים לשאול, או קחו איתכם בן משפחה או חבר שיעזרו לכם לזכור את השאלות והתשובות. יש אנשים שמביאים טייפ להקלטת המינוי. (בקשו מהמתרגל אישור לעשות זאת מראש.) הנה כמה שאלות שתרצו לשאול:
- אילו יתרונות אני יכול לצפות מטיפול זה?
- מהם הסיכונים הכרוכים בטיפול זה?
- האם היתרונות עולים על הסיכון למחלה או מצבי?
- לאילו תופעות לוואי ניתן לצפות?
- האם הטיפול יפריע לאחת מהפעולות היומיומיות שלי?
- כמה זמן אצטרך לעבור טיפול? באיזו תדירות יוערכו ההתקדמות או תוכנית הטיפול שלי?
- האם עלי לרכוש ציוד או ציוד?
- האם יש לך מאמרים מדעיים או הפניות לגבי השימוש בטיפול במצבי?
- האם הטיפול יכול לקיים אינטראקציה עם טיפולים קונבנציונליים?
- האם ישנם תנאים בהם אין להשתמש בטיפול זה?
כיצד אוכל לדעת אם המתרגל שבחרתי מתאים לי?
לאחר הביקור הראשון שלך עם מתרגל, הערך את הביקור. שאל את עצמך:
- האם היה קל לדבר עם המתרגל? האם המתרגל גרם לי להרגיש בנוח?
- האם היה לי נוח לשאול שאלות? האם נראה שהמתרגל היה מוכן לענות להם, והאם הם נענו לשביעות רצוני?
- האם המטפל היה פתוח לאופן בו גם הטיפול ב- CAM וגם הרפואה הקונבנציונאלית עשויים לעבוד יחד לטובתי?
- האם המתרגל הכיר אותי ושאל אותי על מצבי?
- האם נראה שהמתרגל בקיא במצבי הבריאותי הספציפי?
- האם הטיפול המומלץ נראה לי סביר ומקובל?
- האם המטפל היה ברור לגבי הזמן והעלויות הכרוכים בטיפול?
האם אוכל לשנות את דעתי לגבי הטיפול או המטפל?
כן, אם אינך מרוצה או נוח, אתה יכול לחפש מתרגל אחר או להפסיק את הטיפול. עם זאת, כמו בכל טיפול קונבנציונאלי, דברו עם המטפל לפני שתעצרו כדי לוודא שהוא אכן כך בטוח פשוט להפסיק את הטיפול - יתכן שלא רצוי להפסיק טיפולים מסוימים באמצע הדרך טיפול.
שוחח עם המטפל שלך מה הסיבות שאינך מרוצה או נוח לך מהטיפול. אם החלטת להפסיק טיפול או לחפש מתרגל אחר, וודא שאתה משתף מידע זה עם כל העוסקים האחרים בתחום הבריאות, מכיוון שזה יעזור להם לקבל החלטות לגביכם אכפת. תקשורת עם העוסקים / ות שלך / ה יכול / ה להיות מפתח להבטיח את הבריאות הטובה ביותר האפשרית.
האם אוכל לקבל טיפול או הפניה למתרגל מ- NCCAM?
NCCAM היא הסוכנות המובילה של הממשלה הפדרלית למחקר מדעי בנושא CAM. המשימה של NCCAM היא לחקור פרקטיקות ריפוי של CAM בהקשר של מדע קפדני, להכשיר חוקרי CAM, ולהפיץ מידע סמכותי לציבור ולמקצוענים. NCCAM אינה מספקת טיפולי CAM או הפניות למתרגלים.
האם אוכל לקבל טיפול CAM באמצעות ניסוי קליני?
NCCAM תומך במחקרים קליניים (מחקרי מחקר אצל אנשים) על טיפולי CAM. ניסויים קליניים ב- CAM מתקיימים במקומות רבים ברחבי העולם ויש צורך במשתתפי המחקר. למידע נוסף על ניסויים קליניים ב- CAM, עיין בגיליון העובדות של NCCAM "אודות ניסויים קליניים ו- CAM"כדי למצוא ניסויים המגייסים משתתפים, עבור לאתר האינטרנט nccam.nih.gov/clinicaltrials/. אתה יכול לחפש באתר זה לפי סוג הטיפול הנחקר או לפי מחלה או מצב.
מקורהמרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית (NIH)
הבא: טיפולים אלטרנטיביים למצבים של בריאות הנפש
