אל תתנו לפחד וכאב לקבל את ההחלטות שלכם עבורכם

פחד וכאב הם מציאות החיים, אך איננו יכולים לתת לפחד וכאב לקבל את החלטותינו עבורנו. ברגע שנעשה, הם יהיו אדוני הגורל שלנו. אבל כולנו צריכים להיות אדוני הגורל שלנו. בקיצור, אנו צריכים לעמוד בפחד וכאב ולקבל החלטות משלנו, למרות שזה יכול להיות קשה מאוד.

פחד וכאב

עשיתי הרבה דברים כואבים והרבה דברים מפחידים בחיי. למעשה, נכנסתי לכאב ולפחד מרצוני. נשמתי מתחת למים, טסתי עם הנשרים וצינחתי לכיוון האדמה בציפייה שרק ניילון יציל את חיי 150 פעמים. כל הדברים האלה היו מפחידים. אבל סירבתי לאפשר לטרור הזה למנוע ממני את ההתנסויות האלה.

זה לא הופך אותי לגיבור-על, זה פשוט הופך אותי למישהו שרוצה לעמוד מול שדים. זה אולי אומר שאני מוצא הפרעה דו קוטבית להיות הבריון הגדול והמפחיד ביותר על הרחוב ואני צריך לעמוד בזה אם אני רוצה או לא. כל השאר נראה קל בהשוואה.

החלטות פחד וכאב

יכולתי לתת לפחד וכאב לקבל את ההחלטות שלי עבורי לאורך כל חיי. בצניחה חופשית ראשונה שלי, הייתי חולה נורא בצינון נורא ונדרשתי לקבל רקמות ברציפות מוכנות. והייתי מבועת לצאת מהמטוס שטס בגובה 3,000 רגל. כל תא בגופי לא רצה לעשות את זה. וידעתי שחולה זה התירוץ המושלם לא ללכת.

אבל סירבתי לתת לפחד שלי לקבל את ההחלטה הזו. אמרתי לעצמי, "אם אני לא אלך עכשיו, אני לא יודע מתי אני אי פעם."

אז נסעתי לשדה התעופה עם אחרים שעמדו מול הפחדים שלהם.

היו לי גם ערלות ממריץ עצבים (VNS) ניתוח שתל. זה נכנס לכאב. זה נכנס לכאב הניתוח וההשפעות הלא ידועות של התחשמלות של עצב הנרתיק שלי בכל יום. כפי שהתברר, זה עבר לכאב מתמיד, כל שעה. אבל הייתי צריך לנסות את הטיפול הזה. החלק הרציונלי בי קיבל את ההחלטה הזו ולא כאב ולא פחד.

קיבלתי גם בשבוע שעבר קעקוע מאוד מאוד כואב על פרק כף היד הפנימי. זה היה כאב מאוד קשה. (ברצינות. שקול נקודה אחרת.)

האם הייתי נותן לפחד וכאב לקבל את החלטתי

אם הייתי נותן לפחד וכאב לקבל החלטות, לא היו לי את החיים שיש לי היום. כן, יכול להיות שנמלטתי מכאבים ולא חוויתי חלק מהכאב חרדה המונית, אבל לא הייתי חווה כמה מהדברים המדהימים ביותר בחיי. אני לא הייתי אותו אדם.

לא לתת לפחד וכאב לקבל את ההחלטות שלך

למעשה, אם אתה נמצא טיפול במחלה נפשית, אתה מוכיח את הנקודה שלי ברגע זה. אתה לא נותן לפחד שלך מטיפול או מכאב של תופעות לוואי לקבל את ההחלטות שלך עבורך. הצד הרציונאלי שלך יודע שהטיפול הוא קריטי ואתה עושה זאת למרות הפחד והכאב. זה אמיץ.

אתה אמיץ.

אז כשמדובר באתגר הבא שהוא מפחיד או כואב, זכרו את כוחכם. זכור שאתה כבר עומד בפני הבריון הגדול ביותר - מחלת נפש. זכור שאתה לא נותן לפחד וכאב לקבל את ההחלטות שלך. אתה להחליט מה מתאים לך.