טיפים להגברת המוטיבציה העצמית של ילדים

מוטיבציה עצמית, הנעת עצמך, היא מרכיב מרכזי בהצלחה עתידית של ילדך. איך הורים יכולים להחדיר מוטיבציה עצמית אצל ילד חסר מוטיבציה?

ההורים כותבים, "עם השנה החדשה עלינו, אנו רוצים לפרוש מתפקידינו כמניעים, משא ומתנים, אוכפי שלטון במשרה מלאה עבור ילדינו. ילדינו נעשו תלויים בנו מכדי לדחוף אותם למלא את אחריותם ולכבות את הטלוויזיה, המחשבים ומערכת הווידיאו. מה קרה למשמעת עצמית? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לאמן את זה אצל שלושת ילדינו חסרי המוטיבציה, גילאי 8, 11 ו -15?

מדוע יש לי ילד חסר מוטיבציה?

ישנן סיבות רבות לכך שילדי ימינו מתנהגים יותר כצרכני עושר חיים ולא כיצרני מפעל חיים. הבית האמריקני הממוצע מלא במספר מקורות בידור המספקים תגמולים מיידיים במקום לטפח סיפוקים מעוכבים. לוחות הזמנים עמוסים כל כך בספורט, שיעורים ופעילויות אחרי שעות הלימודים, עד שילדים חושקים בזמן חופשי באחריות בבית. חיי ההורים מלחיצים באופן דומה, מה שמותיר אותנו פחות נוטים להקים ולנהל מערכות של אחריות ביתית. התוצאה היא שהילדים מותנים בחתירה ליעדים המנוהלים על ידי הורים, מורים ולוחות זמנים, ולא ממקור פנימי חיוני: מוטיבציה.

טיפים להורות לטיפוח מוטיבציה עצמית אצל ילדכם

היכולת להניע את עצמו למטרות רצויות ולהימנע מפיתויים להפריע היא מרכיב מרכזי להצלחה עתידית. להלן כמה הצעות לטיפוח מוטיבציה עצמית אצל ילדים שהפכו תלויים באחרים שדוחפים אותם:

התייחס למוטיבציה כמורכבת של חוזקות רגשיות רבות. מוטיבציה נובעת מגאווה, כוח רצון, חוסן, ביטחון ונחישות, בין השאר. ישנם ילדים אשר חסרי מוטיבציה עצמית גם הם חסרים תכונה זו או אחרת. לדוגמא, ילד אחד יכול להיות מוטיבציה מכיוון שהוא לא זוכה לגאווה מהישגים. שקול אם יתכן שילדך יזדקק לבניית מיומנות נוספת באזורים אלה. אם כן, ארוג מושגים אלה לדיונים שלך, והסביר כיצד הם בונים את "שרירי הנפש" הנחוצים לילדים להיות מכוונים יותר ובטוחים בעצמם.

השתמש בדוגמאות בחיים האמיתיים כדי להמחיש כיצד מושגים אלה נכנסים לתמונה. תרגול תסריטים לשיחה עצמית והתחייבות עצמית כדי להניח את התשתית למוטיבציה.

מקם את עצמך כמאמן מוטיבציה, ולא כמקור מוטיבציה. הורים, כמאמן מוטיבציה, יכולים לחפש את התחומים שבהם אתה עשוי לחזק באופן מרומז או אפילו לעודד את ילדך לסמוך עליך שתוביל אותם לעבר מטרה. לדוגמה, קבלת התעקשותו של הילד שהם לא יודעים לעבוד על מטרה, או לאפשר הסחות דעת מושכות להיות זמינות כל כך בקלות שההורים חייבים להתערב לעיתים קרובות בכדי למשוך ילד מהם. בשני המקרים, הילד עלול שלא לפתח גאווה וכוח רצון מספיק כדי לתרץ את המוטיבציה הפנימית שלהם. לפעמים אימון כרוך בהראות לילד שהוא יכול לסבול את התסכול של דחיפת עצמם, או לסירוגין, הסרת המכשולים בדרכם.

צור מערכות ביתיות שמתגמלות מוטיבציה עצמית. אחד הדלקים העיקריים למוטיבציה הוא הסיפוק שמגיע עם השלמת מטלות בעצמכם וביצוע עבודה טובה. הורים יכולים להיכנס למאגר שלהם על ידי הקמת תוכנית ביתית בה ילדים מרוויחים נקודות תגמול עבור התחלת העבודה, וצמצום שלהם הסתמכות על כוחות חיצוניים ובקשת עזרה רק לאחר שמיצו מקורות עצמאיים לפתרון שאלותיהם או בעיות. כאשר ילדים מבקשים עזרה בבית מסוים או בשיעורי בית מסוימים, הורים עשויים לפעמים להציע שזו הזדמנות לבנות יותר דלק כדי לדחוף את עצמם קדימה בחיים. "ניסית לתת לעצמך הנחיות לפני שביקשת שיינתן לך?" הוא ההימנעות מאימון.