להורים בעלי הערכה עצמית נמוכה, עזרה ראשונה פסיכולוגית
איזו עצה יש לך להורה שלעיתים קרובות הוא מפריע להערכה העצמית הנמוכה שלהם?
כל ההורים מקווים שילדיהם גדלים בשפע ועמידים הערכה עצמית כדי לעזור להם לנווט בליטות וחבלות בילדות ומחוצה לה. במרדף אחר מטרה זו, ההורים מספקים, מדריכים ולעיתים מסתירים את הליקויים בהערכה העצמית שלהם. אך נסה ככל שיהיה, הערכה עצמית הורית נמוכה נוטה לעלות בדרכים קשות שאינן עולות בקנה אחד עם זו הערכה עצמית בריאה בילדים או בני נוער. מרכיב מוזנח זה לעיתים קרובות יכול להיות בעל השפעה רבה יותר מאשר הדוב של ההורים להקריב כאשר הוא מציע לילדים כל כך הרבה הזדמנות להצלחה בחיים. צל חוסר הביטחון של ההורה, והמסלול שהוא עובר בתוך קשר בין הורה לילד, יכולים להכתים את הערך העצמי החיובי שילדים נובעים מהישגיהם שלהם.
אם המצב הקוצני הזה משפיע על ילד או נער שאתה אוהב או אכפת ממנו, עליך לקרוא דרכים שיעזרו להורה העצמי המוערך למצוא הקלה מסוימת:
הציע בעדינות להורה שפצעי אגו יימצאים בדרכם של כולם בזמן זה או אחר. כאשר הם מחבלים ביכולת שלנו להיות מיטב ההורות שלנו, הגיע הזמן לבחון כנה על חוזקותינו ומאבקינו בתפקיד. הטלת אשמה בלתי הוגנת ו / או קיצונית על הילד, התעקשות על התנצלויות חד צדדיות, התגוננות באופן המתנשא לגובה של ילד, דרישת נאמנות בלתי פוסקת מהילד, או שחרור רירויות של ריסות לשון מתנשאות, הם כמה סימנים אופייניים להורה הזקוק לעזרה ראשונה של אגו ו התחזקות. בדוק אם ההורה המדובר מסוגל לזהות אם הם נופלים במלכודות פגיעות האגו.
הכרת מקור פצעי האגו הללו היא הצעד הראשון בדרך לביסוס השליטה בהם. פעמים רבות יחסי ילדותם של ההורה עם הורה משלהם מהווים את הדרך לבנייה מחדש בהמשך חייו. פעמים אחרות ההורה הפצוע משווה אותם באופן עצמאי בצורה לא חיובית להורה השני, מרגיש חסר נחותים, ויוצר שלא במודע תנאים הגורמים לילד שלהם להרגיש שהם חייבים לחזק את שלהם אגו. חוסר שביעות רצון מנסיבות חייו, והפעלת לחץ יתר על הילד לחדש את האגו של האדם, הוא מקור אפשרי נוסף. האתגר הוא להתבונן פנימה ולנתח היכן מושרשת החלקה של ההערכה העצמית, לדבר אותה עם מקורבי אמון ולהשתמש בכלים יעילים לניטור עצמי.
פצעי אגו המנטרים את עצמם דומים להתבוננות בטמפרטורה הרגשית של האדם כך שמילים ופעולות לא נקבעות על ידי רגשות הוריים פגועים. חשוב לקחת בחשבון דפוסים כואבים במערכת היחסים בין הורה לילד המצביעים על פצעי אגו המופעלים בקלות. רגשות שליליים באופן לא פרופורציונאלי לגבי אירועים משפחתיים בדרך כלל, כמו נער המבקש פרטיות או העדפת ילד אחר ההורה האחר, הם מאלפים במיוחד. תגובות כה פוגעות חזקות קשורות יותר להערכה העצמית השברירית של ההורה הפצוע מאשר לאופי האירוע הנוכחי. זה נכון גם אם התגובה השלטת היא כעס מכיוון שתחושה זו היא לרוב המסכה שלובש ההורה הפצוע.
עודדו את ההורה הפצוע לחפש משוב מאחרים מהימנים על מה שהם צופים במערכות היחסים שלהם עם ילדים. אתגר אותם לשמור על ראש פתוח למה שהם שומעים ולהרהר בו בעתיד. הדגש כמה מועיל זה יכול להיות בשיפור תפקיד ההורות שלהם.
