לפעמים, אנו זקוקים לאהבה קצת קשה
לפחות אתה יכול להיות מטולטל מהשגרה שלך.
אובחנתי כחולה בסרטן שד שלב 3 והדבר הראשון שיצא מפיו של בעלי המדוכא היה "מה איתי?"
הוא התעכב על הכספים שלנו בזמן שהייתי בטיפול. אכפת לך, אני משלם עבור ביטוח הבריאות ויש לנו בדיקה נפרדת. שילמתי גם עבור כל הטיפול שלי. כך... עבדתי במשרה מלאה לאורך כל הטיפול שלי. הפסקתי בסך הכל 8 ימים שלמים לטיפול בכימותרפיה של AC ובעקבותיו ו 12 מחצית הימים ל- Taxol. עברתי טיפול בקרינה אחרי העבודה. הייתי אמורה לעבור 8 שבועות לאחר כריתת הכרית הכפולה שלי, אבל חזרתי אחרי 4 שבועות. דאגתי לכל המטלות הרגילות ולילדים.
הוא טוסטר ובכה על כמה שזה קשה לו. הוא הסיע אותי לארבעה פגישות ואל בית החולים ומחוצה לו לניתוח. טיפלתי במנקזים שלי, עשיתי את כל החלפת התחבושות וכו '.
ביקשתי ממנו עזרה מדי פעם, אבל הוא היה גורר רגליים עד כדי שאשליך את המגבת ו או שתעשה זאת בעצמי (בניגוד להזמנת המנתח שלי) או כשהיו זמינים, קבל אחד מהילדים אליו תעזור לי. בן זוגי? יושב במאורה ומשחק משחקי וידאו או הולך לעבודה ומספר לאנשים כמה קשה היה לו להתמודד כי הייתי כל כך נזקק.
זה היה בזמן שהוא היה בטיפול תרופתי ובטיפול.
האירוניה היא שכשהוא מטופל בסרטן טיפלתי בילדים, הבאתי אותו ומכל הטיפולים שלו, לקחתי חופשה של חצי יום כדי שאוכל להביא אותו לשם והבית, שילמתי את כל החשבונות שעליי משכורת לבדו מכיוון שהוא נגדע משמעותית בגלל שנגמר לו חופשת מחלה (לא באשמתו!) וניסיון לשמור עליו לפחות בנוח - וזה היה בלתי אפשרי כי הכימו היה כל כך נורא אותו. הוא איבד קילוגרמים, היה קר כל הזמן, פיתח דלקת ריאות והיה צריך לאשפז אותו וכו '. זה היה נורא עד שהייתי מבוהלת שהוא עומד למות. הוא התלונן שאני לא עושה יותר - אבל עשיתי זאת במשך חודשים ועל 6 שעות שינה בלילה אם היה לי מזל.
אני מגיש להתגרש ביום הולדתי. זו תהיה המתנה הכי טובה שאני נותנת לעצמי. אחרי 24 שנים מגיע לי מישהו שיכול לא רק לזהות מתי מישהו שרוף, או לפחות להגיב כנדרש כשהוא מתבקש לעשות זאת במקום לכעוס.
אני לא פרד שכור והייתי מעדיף להיות רווק עד היום בו אני יום מאשר לסבול שנה נוספת בעולם שסבבה את הדיכאון שלו ואת חוסר העניין המלא שלו לעשות משהו בקשר לזה.
הי טופי. אני ג'ניפר, הסופרת הנוכחית של בלוג ההתמודדות עם דיכאון. העלאת חלק כואב מדיכאון באופן שהוא משפיע לא רק על האדם שיש לו, אלא גם על הקרובים לו ביותר. כאדם הסובל מדיכאון בעצמי, אני יודע כמה קשה לתפקד ולהתמודד איתו לפעמים. אמנם זה נכון, אני גם רואה כמה זה קשה לבן הזוג, כשבעל עובר מאבקים איתי. לפעמים צריך להתאים תרופות או לנסות טיפולים שונים. אולי זה יכול לעזור לבעלך. דיכאון מאתגר לכולם. אני כל כך מצטער שהיית צריך להילחם בסרטן. אני יודע שכנראה זו הייתה תקופה בודדה, כואבת ומפחידה בשבילך. אני מאחל לך לרפא בכל המובנים והטובים בחיים. שוב תודה על התגובות שלך.
דורה-פיי הנדריקס
יוני, 30 2019 בשעה 3:41 בערב
הי ג'ניפר. אני אמה של בתי היחידה האהובה בת ה -44 עם בעיות דיכאון וחרדה ואני מנסה לתמוך ולהבין אותה טוב יותר. לפני שלוש שנים עברה לכפר קטן בדנמרק (שם מעטים מאוד דוברים אנגלית) עם ילדה בת ה -21 בת (נכדתי היחידה), להתחתן עם בחור דני נהדר לכאורה שעובד שם בעבודה נהדרת. שתי הנשים היו פעילות והיו לה חברות טובות כאן באו, ש. אך איש מהם לא למד את השפה הדנית כך ששניהם די מבודדים ובודדים כעת; איש מהם לא הצליח למצוא מטפלים המדברים אנגלית. לשניהם יש ADD אך הצליחו היטב בבית הספר לפני שנים; עכשיו נכדתנו איבדה חבר טוב להתאבדות ונשרה מבית הספר לפני שקיבלה את לימודי התואר שלה. שניהם מדוכאים מאוד; הבת שלי שומרת על קשר ברשת אבל הנכדה, שעדיין גרה בבית, ככל הנראה איבדה את רוב החברים שלה או את כולם. נראה כי נכדתנו משקפת את אמה בהרבה מובנים. אני מודאג מאוד; יש רעיונות בשבילי?
- תשובה
דיכאון אינו "מחלה". אתה לא תופס את זה. אין שום דבר 'לא בסדר' פיזית במוח שלך. אתה צריך לשנות את מה שאתה חושב עליו כל הזמן. נסה לברר מה קורה לבעלי חיים בחוות המפעל ובמשחטות, לך לטבעונים ואז תביני שהסבל הנפשי שלך הוא כלום לעומת הסבל האמיתי והפיזי שלהם. אתה כל כך מתחרט על ביזבזת את השנים היקרות ביותר בחייך כשאתה בן 80 והרופא מודיע לך שנותר לך חודש לחיות, תאמין לי. אי אפשר להישאר בדיכאון אם אתה מבלה את זמנך בניסיון למנוע מאחרים לסבול - המוח שלך יכול רק תכיל מחשבה אחת בכל פעם - העלה את המחשבות האלה על אחרים, במקום על עצמך, ותראה שאני ימין.
אוי אלוהים יקר, אתה לא צודק. מבחינה מדעית ואמפטית, אתה טועה קשה. דיכאון הוא משהו שגוי פיזית במוח שלך, זה חוסר איזון כימי שיכול להיגרם כתוצאה דברים רבים, בין אם מדובר בטראומה, במצבי חיים רעים ממושכים, או אפילו בתזונה המדממת, הכושר, וכו ' זה לא איזו התגלות חדשה, וכי ידע שאלוהים יודע כמה זמן. מטפלים עצמם אומרים לא להשוות את עצמכם לאנשים אחרים, מכיוון שגם אנשים מדוכאים, תלוי באישיות, מתפתחים בעיות ביטחון עצמי נוראיות ומשוות את עצמן לאחרים, עד כמה המצב שלהן באופן פתטי מושווה לאנשים אנשים מדממים סוריה. לאדם מדוכא זה לא גורם להם לחשוב באופן קסום "הו, לאנשים האלה זה הרבה יותר גרוע ממני, אני כל כך פתטי ומרגיש מוטיבציה לשפר את עצמי! ", זה גורם להם לחשוב" אה, לאנשים האלה זה הרבה יותר גרוע ממני, אני מרגיש כל כך פתטי ואף יותר מרחם על עצמי על זה. אני מודע לזה, אבל אני עדיין לא יכול לשלוף את עצמי מהדיכאון הזה. לעזאזל, הידיעה שגורמת לי להרגיש עוד יותר חסר ערך ופתטי וגורם לי להיות פחות מוטיבציה ".
כמו כן, העובדה שאתה משתמש בדיכאון כדי לדחוף את סדר היום הטבעוני שלך... זה דוחה. בעלי חיים הסובלים זה מגעיל, אבל אתה לא עוזר לאף אחד בגישה שלך, אלא רק מחמיר אותם.
התשובה לריפוי דיכאון היא ישוע המשיח ודמו. אני יכול להעיד על זה. אלמלא ישו הנוצרי, ומדריך בחזרה לסיעוד שאמר לי להתגבר על עצמי! תהילה לאלוהים! שמחת ה 'היא כוחי! אני כל כך משוחררת ומלאת שמחה ותקווה כל יום
אני פשוט כל כך עצוב. אהבת חיי כל כך מדוכאת, ואני מוצאת את עצמי חושבת כמו אשתו של ג'ק. הייתי מזיז שמים וארץ לעזור, אבל אני מרגיש כל כך לבד ובדידי, ואני מרגיש בדיוק כמוה: לדיכאון וחרדה יש שליטה על שני חיינו ברגע זה, ולא כך אני רוצה לחיות. אני אוהב אותו, אבל אני מגיע למצב שאני אצטרך לשחרר אותו או לאבד את עצמי.
אתה לא לבד. אשתי סבלה מלידה לאחר לידה שהובילה לדיכאון / חרדה קשה כבר למעלה משלוש שנים. לפעמים יש לילות שאני שואל את עצמי למה? לפעמים יש פעמים שאני מרגיש חסר אונים. יש בדידות כבר הרבה מאוד זמן ומה שגורם לי להמשיך זה בן השלוש שלי, והאמונה בכוח עליון. עברנו טיפול ביחד והיא עברה לבד אבל היא האשימה את המטפלת בכך שהוא משוחד. היא מתחילה טיפול חדש בשבוע הבא, אני מקווה שהדברים ישתנו כי אף אחד לא יודע איך זה השפיע על המשפחה שלנו.
תודה על השיתוף. מדהים איך נראה שדיכאון הופך אדם כמעט חסר אנוכיות לאדם אנוכי. הנצרכת לחלוטין ממחלה זו. ותופעה זו מנציחה אז את מעגל האשמה והבושה של הדיכאון ולא להיות (או אפילו לא להיות מסוגל להיות) שם עבור אלה שהכי אכפת לך ממך. כן, עלי לזכור גם יום אחד בכל פעם וגם זה יעבור. אנחנו לא המחלה שלנו. אנחנו אנשים שנאבקים עם הפרעה. בהצלחה לך ולמשפחתך במסע לבריאות ואושר.
זו הערה מעניינת באמת: "מדהים איך הדיכאון הופך אדם כמעט חסר אנוכיות לאדם אנוכי". אולי ההפך הוא הנכון - אולי אנוכיות גורמת לדיכאון. דיכאון אינו "מחלה". זו בחירה. אנשים מדוכאים כל כך נקלעים לרגשותיהם שלהם שאף אחד אחר לא חשוב להם.
זוהי מחלה נוראה שכולה. רק אם חוויתם זאת תוכלו להבין באמת.
תודה על השיתוף. דיכאון אינו קל ואחד החלקים הגרועים ביותר בו הוא עד כמה כל זה צורך! כולנו רק רוצים שזה ייפסק וזה שולט בנו בכל דרך. נשמע שאתה ומשפחתך תעבור את זה בכנות ובתקשורת - שניהם חשובים לא פחות.
זה כל כך נכון, לגבי דיכאון. אתה כל כך מחוזר, כשזה קורה לך. שאתה אפילו לא מודע. יש לך את זה!! זה כל כך קשה. אתה צריך לגרור את עצמך, מזה. או שזה יתפוס אותך, קשה לנער. עשה זאת, צעד אחד בכל פעם. (צעדי תינוק)! או שהכל כל כך מהמם !!
תודה ששיתפת את הג'ק הזה. אני מוחא לך כפיים על היותך כה כנה עם עצמך ועם אשתך. לא כולם מבינים עד כמה ממוקדים בעצמי אתה יכול להיות עם דיכאון וזה יכול להיות מאכזב. כל יום בעיתו...
צ'רלי,
תודה על התגובות. אני שוכח להילחם בדבר הזה "יום אחד בכל פעם". כל כך נכון. שוב תודה ובבקשה לחזור.