קשה למדוד את עלות הדיכאון האמיתית

January 09, 2020 ג'ק סמית '

דיכאון זו מחלה יקרה. זה עולה לנו חברים ופוגע בזוגיות. זה עולה לחולים רבים באיכות חיים הגונה. זה עולה למשפחות, שנאבקות להתמודד עם דיכאון של אדם אהוב. יש אפילו עלויות במקום העבודה מבחינת התפוקה האבודה. וזה עולה הרבה מזומנים בכיס לאלו מאיתנו שמקבלים טיפול בדיכאון, אבל אין לך ביטוח טוב. שקול לרגע את ...

המשך לקרוא

יוצא מהארון האפל של הפרעת דיכאון קשה

January 10, 2020 ג'ק סמית '

הווילונות משורטטים וחוסמים את השמש של אמצע היום במה שאמור להיות יום עבודה רגיל. אני שוכב עכשיו במיטה, כריכות מושכות בחזה. ה המיטה הפכה למקלט שלי. מוחי מתמודד עם מחשבות נוראיות. אני לא בטוח שאוכל לעשות זאת. הבטן שלי מתכווצת מחרדה, העיניים שלי למעלה, אבל אין דמעות. הם לא יבואו.זו מחלה עם שם: הפרעת ...

המשך לקרוא

עשרת הדברים המובילים שיעזרו לדיכאון בקרב

January 10, 2020 ג'ק סמית '

הזן את התנאים שאתה רוצה לחפש. בקי אומר:מאי, 20 2016 בשעה 11:33 בבוקרכמה נקודות ממש טובות כאן :) אני מסכים לחלוטין. ואני מסכים לחלוטין שההערות של האנשים האחרים על פעילות גופנית היו קשות ביותר כשאתה בדיכאון. כתבתי את הסיפור שלי וטיפים אחרים להתמודדות עם דיכאון בבלוג שלי אם אתה רוצה לבדוק את זה: be...

המשך לקרוא

אלכוהול אינו התשובה לדיכאון

January 10, 2020 ג'ק סמית '

הזן את התנאים שאתה רוצה לחפש. איווט דונבר אומר:יולי, 31 2012 בשעה 20:10 בערבאלכוהול הוא התאבדות איטית לאדם דיכאוני קשה במיוחד, זה המקרה של ה" f ", זה אומר לעצמך, אני נמצא יותר מדי כאבים אז עכשיו אעשה כל מה שצריך כדי לקבל הקלה מכיוון שכואב לי יותר מדי מכדי שאכפת לי מחיי עכשיו או בהמשך הדרך, היום ...

המשך לקרוא

חולי דיכאון נזהרים מסרוטונין "קופ החוצה"

January 14, 2020 ג'ק סמית '

כשנסעתי באלבמה הכפרית לאחרונה להלוויה, ראיתי מראה נדיר ומדליק ממש. שומר יבולים צלל לכיוון שדה כותנה, ריסס אותו במה שאני רק יכול לנחש שהיה איזה קוטל עשבים. טייס הגניבה היה מתנופף מעט מעל קווי הכוח, מזיז את השדה ומרסס את היבולים ואז מרים גבוה לאוויר כדי להימנע מקו העץ בקצה השני של השדה.זה גרם לי לח...

המשך לקרוא

לפעמים, אנו זקוקים לאהבה קצת קשה

February 10, 2020 ג'ק סמית '

לפחות אתה יכול להיות מטולטל מהשגרה שלך.אובחנתי כחולה בסרטן שד שלב 3 והדבר הראשון שיצא מפיו של בעלי המדוכא היה "מה איתי?"הוא התעכב על הכספים שלנו בזמן שהייתי בטיפול. אכפת לך, אני משלם עבור ביטוח הבריאות ויש לנו בדיקה נפרדת. שילמתי גם עבור כל הטיפול שלי. כך... עבדתי במשרה מלאה לאורך כל הטיפול שלי. ...

המשך לקרוא

על ג'ק סמית ', מחבר התמודדות עם בלוג דיכאון

February 11, 2020 ג'ק סמית '

הי, שמי ג'ק ואני סובל מדיכאון.אובחנתי לראשונה עם הפרעה דכאונית קשה לפני כשבע שנים, אבל אני מנהל מלחמה במחלת המוח הזו כבר הרבה זמן. וזו מחלה. זה לא פגם באופי. זה לא תירוץ לחסרונות שלי. זה לא פגם רוחני. זה לא מקרה של בלוז מדי פעם. זה אמיתי, וזה כואב - כואב פיזית. זה מטריף וזה יכול להיות מעי מעיים. ...

המשך לקרוא

התחלת אנטי דיכאון חדשה עלולה להחמיר את הדיכאון לפני שהיא תשתפר

February 11, 2020 ג'ק סמית '

אני מטופל חסר סבלנות.כאשר אובחנתי לראשונה עם דיכאון לפני שבע שנים בערך, הרופא שלי רשם לי מחלה תרופות נגד דיכאון, מזהיר אותי שעשוי לחלוף שבועיים עד ארבעה שבועות עד שזה ישפיע.הילד היה זה אנדרסטייטמנט. אני זוכר היטב שהחמיר לפני שהשתפר, אפילו התמודדתי כאב פיזי שנגרם בגלל הדיכאון שלי.תרופת הדיכאון הרא...

המשך לקרוא

דיכאון הוא מחלה משפחתית, אז בואו נדבר על זה

February 09, 2020 ג'ק סמית '

כל זה עצות נהדרות, וכמוניך, אני לא עוקב אחר אף אחת מההצעות שניתנות בטיפול המקצועי שלי, מלבד לקחת את התרופות שלי בעקביות.הכרתי את החשיבות של שיתוף המחלה שלי, אך למרבה הצער המחלה שלי הוגדלה באמצעות שלושה ניתוחי מוח גדולים מימין האונה הקדמית, מרכז השליטה הרגשי והדחף שלנו, שלא לדבר על האישיות שלנו, (...

המשך לקרוא

חרדה: האם זה באמת יכול לעזור לנו?

February 07, 2020 ג'ק סמית '

ה מגזין הזמן הכותרת התיזה על כיסוי הדצמבר. מהדורה 5 חטפה אותי לתשומת לב. "למה חרדה טובה בשבילך," צרח הכריכה.עיקר המאמר הוא זה: חרדה יכולה לחדד את חושינו ולהניע אותנו לנוע מהר יותר. או שזה יכול לשתק אותנו.אז למה לכתוב על חרדה בבלוג על דיכאון? אני סובל משניהם, ובדרך כלל התקפי דיכאון מגיעים כשאני נמ...

המשך לקרוא
instagram story viewer