האם מישהו שאתה מכיר סובל מהפרעת זהות דיסוציאטיבית?

כאשר יותר מ- 1% מהאוכלוסייה סובלים מהפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID), סביר להניח שאתה מכיר מישהו שיש לו DID. יכול להיות שהוא או היא פתוח לגבי האבחנה שלואו שאתה עלול לחשוד בהפרעה למרות שהוא או היא לא הודו בכך. אז מה עליכם לעשות אם אתם חושבים שמישהו שאתם מכירים עשה DID?

אנשים עם DID משתנים ביניהם רמות פתיחות לגבי ההפרעה שלהם. יש אנשים שהם בריבוי גלוי. נוח להודיע ​​למישהו שיש לו DID. אנשים אחרים עם DID הם פרטיים יותר. הם עשויים לחשוף את האבחנה שלהם בפני משפחה וחברים קרובים, אך הם אינם חולקים את האבחנה שלהם עם הציבור. ישנם גם אנשים ששומרים על ה- DID שלהם בסוד מפני כולם, כולל חברים ובני משפחה.

דברים שצריך לקחת בחשבון כשמישהו שאתה מכיר עשה זאת

כבד גבולות ללא קשר לחשיפת ה- DID של אדם

לא כל אדם עם DID מוכן לחשוף אבחנה DID. אבחנות בריאות הנפש מגיעות עם הרבה סטיגמה ואי הבנה, במיוחד DID. אנשים עם DID כבר נאבקים עם הבטיחות, וחשיפת ריבוים עשויה להיתפס כסיכון לביטחונם. עדיף ליידע אותם שאתה אדם בטוח ותומך, במקום לשאול אותם על האבחנה שלהם על הסף.

אם אתה שואל מישהו על א אבחון DID, כבדו תמיד את התגובה שתקבלו, גם אם ייתכן כי מדובר בהכחשה. אתה אף פעם לא יודע את הסיבה של האדם. למישהו אולי לא היה DID, או שהאדם פשוט לא יכול להיות מוכן לחשוף אותו. תהיה התגובה אשר תהיה, אל תדחוף את הבעיה. כבד את זכותו של האדם לפרטיות. המשך לתמוך באדם, וכאשר האדם מוכן, אם האדם אי פעם, הוא או היא ייפתח בפניך בזמן שלו או שלה.

אתה יכול להיות מקור תמיכה למישהו עם DID

אם מישהו שאתה מכיר עשה DID, היה שם למען האדם. האבחנה של הלוקים ב- DID לא משנה את מי שהם. אנשים עם DID הם בני אדם, אנשים כמוני וכמוני. יש להם צרכים, ואחד מאותם צרכים הוא תמיכה חברתית. זה בסדר אם אתה לא יודע מה לעשות - אתה לא צריך להיות המטפל שלהם - פשוט להיות חבר. להקשיב. אל תניח הנחות. למדו ככל שתוכלו על DID. להיות סבלני. הושט יד וספקו עזרה.

כל אדם עם DID הוא שונה, ולכל אחד מאיתנו צרכים שונים. אחת הדרכים הטובות ביותר לתמוך באנשים עם DID היא לשאול אותם מה הם צריכים. זה יכול להיות אוזן קשבת, או אולי אפילו חיבוק. אולי הם צריכים טרמפ איפה שהוא או אדם בטוח לבלות איתו. אולי שלהם חלקים צעירים יותר צריך מישהו שינחם אותם. אל תפחד לשאול. אפילו דברים קטנים לכאורה יכולים לעשות הבדל עצום עבור אנשים עם DID.

יש לך תמיכה אם אתה מכיר מישהו עם DID

אמנם חשוב לך להיות מקור לתמיכה, אך חשוב לך באותה מידה לחפש תמיכה. אם אתה מרגיש מוצף, אל תתבייש. זה בסדר לקחת צעד אחורה ולדאוג לעצמך. אתה יכול לדבר עם א מטפל או עובד סוציאלי. פנה לחברים ומשפחה תומכים. ישנן גם קבוצות תמיכה מקוונות רבות המוקדשות למשפחה, חברים, בני זוג ואהובים של אנשים עם DID. אתה לא לבד בזה.

זכרו, אבחנה לא משנה מי הוא מישהו. אותו אדם עם DID הוא עדיין אותו הדבר שהכרת בעבר - הוא או היא פשוט היו יותר חלקים בגוף אחד.

מצא את קריסטלי ב Google+,פייסבוק, טוויטר, האתר שלה ו הבלוג שלה.

קריסטלי היא המייסדת של PAFPAC, הוא מחבר שפורסם והכותב של החיים ללא פגיעה. בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותוך זמן קצר תואר שני בפסיכולוגיה ניסיונית, עם דגש על טראומה. קריסטלי מנהלת את החיים עם PTSD, DID, דיכאון חמור והפרעת אכילה. אתה יכול למצוא את Crystalie ב פייסבוק, Google+, ו טוויטר.