אני יותר מאבחנה דו קוטבית

אני ממש מפורסם באומרו, "אני דו קוטביתאבל אני עדיין מכיר בכך שאני יותר מאשר אבחנה דו קוטבית. כולנו. אף אחד לא מהווה אבחנה, לא משנה מה זה. הייתי מציע שרבים מאיתנו האבחנה הדו-קוטבית שלנו פולשת כמעט לכל היבט בחיינו, אבל זה לא אומר שאנחנו רק דו דו קוטבי. אנחנו עצמנו ראשונים. אני זה שעשה 150 צניחה חופשית - לא רק זה שהיה חסר מזל מספיק כדי לסבול מהפרעה דו קוטבית. אני יותר מאבחנה דו קוטבית.

מהי אבחון של הפרעה דו קוטבית?

אני חושב שאנשים עם מחלות נפשיות מתקשים יותר להסיר את עצמם מהאבחנה שלהם מכיוון שמדובר במחלות "נפשיות" וזה מרמז על כך אנחנו אנחנו. אבל, העובדה היא שלא משנה מה האבחנה שלך - החל מהפרעה דו קוטבית לסיסטיק פיברוזיס לסרטן ועד הצטננות, כל מה שאומר שהאבחנה היא שאתה מציג אשכול של סימפטומים. זהו זה. מקבץ התסמינים הוא רק חלק זעיר מכם שהוא, באמת, אתה.

יום דו קוטבי עולמי - #MoreThanADiagnosis

30 במרץ (של כל שנה) הוא יום דו קוטבי עולמי ואני מקווה שכולם יעזרו לנו להפוך את מגמת ה- #MoreThanADiagnosis בטוויטר מכיוון שזהו נושא השנה. זהו ה- hashtag שאני מקווה שתשתמש בו בנוסף ל- #WorldBipolarDay. אני רוצה שכולנו נפיץ את הבשורה - בימינו - שהאבחנה שלנו היא רק חלק קטן מאיתנו אבל היא כן לא מי אנחנו.

חוגג אני יותר מאבחון דו קוטבי - מה לעשות ליום הדו קוטבי העולמי

מאמץ זה נתמך, בחלקו הגדול, על ידי הקרן הבינלאומית הדו-קוטבית, עולם של תקווה, משאבים ותמיכה. לפיהם:

יום דו קוטבי עולמי הוא יום לזכור כי אלו הסובלים מהפרעה דו קוטבית מסוגלים להשיג דברים גדולים ולהזכיר להם שהם לא לבד, כדי שהציבור הרחב יוכל ללמוד יותר על ההפרעה מאנשים שחיים איתו וללמוד את זה חשיבות של נלחמים בסטיגמה הקשורה להפרעה דו קוטבית.

הנה מה שהם ממליצים לך לעשות ליום הדו קוטבי העולמי:

• פרסם את התמונה או הווידיאו שלך עם ה- hashtags #WorldBipolarDay #MoreThanADiagnosis ו- #WBDpic או #WBDvideo - כלול את @intlbipolar בטוויטר והם ימציאו אותך מחדש.
• הצטרפו לטוויסט צ'אט שלהם בשעה 12:00 בערב. הנושא הוא "מה שלומך יותר מהאבחנה שלך?"

ראה דוגמאות לאנשים שחוגגים שהם יותר מאבחון דו קוטבי כאן. ישנם גם משאבים שיכולים לעזור לך להפיץ את המילה.

אני לא אבחנה דו קוטבית

לפעמים אנשים חושבים שמכיוון שאני כותב על הפרעה דו קוטבית כמעט כל יום, זה גורם לי להתבלבל מי אני. זה גורם לאנשים לחשוב שזה גורם לי יותר סימפטומטי. זה גורם לאנשים לחשוב שאני להתעכב על השלילי. אבל זה לא נכון.

אם מדברים על כל הפרעה דו קוטבית, הופכים אותי לכל כך ברורים עד כדי כך שאני לא סתם אבחנה דו קוטבית. זה מגמל לי את זה. זה מבהיר את התיחום. כן, אני יודע שההפרעה הדו קוטבית אמנם מחלחלת לכל היבט יחיד בקיומי (לא נכון לכולם), אבל זה עדיין לא כל מה שאני. וזה גם לא כל מה שאתה. אז תצרחו את זה מהגגות. אנשים אחרים צריכים להיות ברורים גם בזה.

אתה יכול למצוא נטשה טרייסי בפייסבוק או Google+ או @Natasha_Tracy בטוויטר או ב פילבול דו קוטבי, הבלוג שלה.