מה מרגיש באי הפרעת זהות דיסוציאטיבית

בעוד שהחוויה של אלטרס הופכת לנורמה שיש לך הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID), זה יכול להיות קשה לאנשים ללא ההפרעה להבין מהי החוויה של לקיים אלטרנטיביות ב- DID. להמשיך עם חודש בריאות הנפש והקמפיין #mentalillnessfeelslike, ביקשתי מקבוצה של אנשים עם DID לתאר איך זה מרגיש שיש משתנה. הנה הצצה לאיך שזה מרגיש.

קשיים באנשים עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית מרגישים כמו עבודת צוות מתמדת

הנושא העומד בבסיסו ברבים מההתנסויות שיש לקיים משתנים שהיו משותפים היה העובדה שיש אללטים דורש עבודת צוות. אלטרנטורים אינם זהים, ויכולים להיות בעלי דעות שונות לגבי דברים. זה יכול להיות קשה לקבל החלטות כאשר ישנם חלקים רבים אחרים המציעים את דעותיהם. מצד שני, זה מאלץ אותך ללמוד לעבוד יחד. כמו שאדם אחד אמר, "זה אומר ללמוד הרבה על דעות ותגובות וגישות אחרות, ולהכיר אנשים אחרים."

לפעמים זה יכול להיות קשה לעבוד יחד כצוות, במיוחד כשיש לך אלפים שמעולם לא פגשת בעבר ואינך יודע עליהם דבר. זה יכול ליצור חוסר איזון במערכת, במיוחד אם אלטרנטים לא מוכנים לעבוד יחד. אלטר יכולים להיות חברים, משפחה או אויב. אלטרנטים יכולים לחבב, ואפילו לאהוב אחד את השני, אך לעיתים יש שנאה או לא אהוב במערכת. כשזה קורה, זה יכול להרגיש כאוטי.

הפרעות זהות דיסוציאטיבית גורמים להפרעות להרגיש כמו חלקים שונים עם תפקידים שונים

משתנה ב- DID בדרך כלל לקחת תפקידים שונים ויש להם מטרות שונות בתוך המערכת. לאנשים הסובלים מ- DID, להחליף אלטרים זה מרגיש כמו לעשות זאת אנשים שונים לכל תפקיד; אחד יכול להיות סטודנט, אחר מאהב ואחר מטפל לילדים.

אדם אחד תיאר את החוויה של שינוי ב- DID כבעל אפליקציות (אפליקציות) שונות, לכל אחת התמחות משלה. לפעמים ההבדלים הללו מרגישים חיוביים, אך לפעמים זה יכול לגרום לך להרגיש יותר גרוע. "כל האפליקציות ממש טובות במה שהן מיועדות, וחלקן יכולות לרוץ יחד ולהעצים זו את זו, אך אחרות סוגרות זו את זו."

הפרעות זהות דיסוציאטיבית משתנות מרגישות להיות במכונית עם אנשים אחרים

ההיקש לנהיגה ברכב נפוץ כשמדברים על DID ועל חוויה של אלטרים. המטפל שלי לעתים קרובות היה מבקש ממני לוודא שאני זה "שנמצא על ההגה", וזה יכול להיות קשה כשיש לך אלפים שנלחמים בכדי להשתלט. אדם אחד תיאר את קיומו של אלטרס ככולם ששהו יחד, רוכבים באותה מכונית, כאשר כל אדם מסתובב בנהיגה. אדם אחר תיאר את חוויית האלטרס כהרגשה להיות באוטובוס מלא באנשים; לפעמים זה רועש ומפחיד, ואילו פעמים אחרות הוא שקט ורגוע. זו תמיד חוויה מעניינת.

הפרעת זהות דיסוציאטיבית: גוף אחד, מוחות רבים

לכל אדם עם DID יש גוף אחד, אך הם חולקים שנינות גוף זוh alters אחרים, כל אחד עם דרכי החשיבה שלהם ואת המוח שלהם. כדברי אדם אחד: "DID זה כמו להסתכל במראה שבורה. חלקים שונים בי נפרדו, ובכל זאת חלק מאותה שלם. כולנו נראים אותו דבר, אבל אנחנו שונים. אנו חשים שבורים ועם זאת ייחודיים. אין דרך לתקן את זה, אבל אתה פשוט מתרגל לאיך שהוא נראה. "

איך מרגישים שינויים בהפרעת זהות דיסוציאטיבית עבורך?

מצא את קריסטלי ב Google+,פייסבוק, טוויטר, האתר שלה ו הבלוג שלה.

קריסטלי היא המייסדת של PAFPAC, הוא מחבר שפורסם והכותב של החיים ללא פגיעה. בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותוך זמן קצר תואר שני בפסיכולוגיה ניסיונית, עם דגש על טראומה. קריסטלי מנהלת את החיים עם PTSD, DID, דיכאון חמור והפרעת אכילה. אתה יכול למצוא את Crystalie ב פייסבוק, Google+, ו טוויטר.