חווית הטיפול בהפרעות אכילה

חווית הטיפול בהפרעות האכילה שלי הייתה חלק מכריע בדרכי להימנע מהתנהגויות של הפרעות אכילה. במהלך השנים עברתי רבים סוגים של תוכניות טיפול ועברו חוויות רבות ומגוונות עם כולם. אני מקווה שבאמצעות קריאה זו אתה יכול לקבל תובנה לגבי חוויית הטיפול בהפרעות אכילה.

ניסיון הטיפול בהפרעות אכילה תלוי בתוכנית

הייתי מטופלים בגלל הפרעת האכילה שלי דרך כל חלקי ספקטרום הטיפול. עבדתי על בסיס אשפוז מוחלט כמו גם בטיפול מגורים. בהתבסס על הצרכים שלך, תוכל לקבוע איזה סוג חווית טיפול בהפרעות אכילה מתאימה לך.

טיפול בהפרעות אכילה חוץ אשפוזית עבורי מעורב לראות דיאטנית ומטפל, בדרך כלל פעם בשבוע. מניסיוני הצלחתי להשתמש בהצלחה בסוג זה של תוכניות רק לאחר שהייתי מעורב ברמת טיפול גבוהה יותר.

רמת טיפול גבוהה יותר יכולה להיות דברים כמו א תוכנית יום, an תוכנית אשפוז במסגרת סוג בית חולים, או א תוכנית מגורים. כל האפשרויות הללו נהדרות ומכיוון שלכל פרט יש צרכים שונים, אין ברירה אחת נכונה. חווית הטיפול בהפרעת האכילה שלך תהיה ייחודית כמוך.

הניסיון שלי בטיפול בהפרעות אכילה

במאבק הראשון שלי במתקן טיפולים ברמה גבוהה יותר, נאלצתי לקחת שנת חופש מהקולג '. חשבתי שזה הדבר הגרוע ביותר שיכול היה לקרות לי. טעיתי לחלוטין. זה היה הדבר הכי טוב שיכולתי לעשות לעצמי ובאמת הייתה לי חוויה מדהימה בטיפול בהפרעות אכילה.

במשך הזמן שלי במתקן לטיפול מגורים הייתי מסוגלת לעשות זאת להתמודד עם כל מה שנמנעתי ממנו. אני מבין שזה נשמע מפחיד, שלעתים זה היה, אבל מה שהרווחתי מלהתמודד עם הדברים האלה היה חופש שמעולם לא הכרתי. במהלך תקופתי פגשתי גם נשים רבות שנלחמות באותה מחלה שהייתי, והתמיכה שהצלחנו להעניק אחת לשניה לא הייתה מעולה.

בחירת חווית הטיפול בהפרעות אכילה שלך

אני יכול לומר בכנות שלא היו לי אלא חוויות טיפול בהפרעות אכילה חיוביות. אני אסיר תודה על כך.

בבחירת תוכנית או רמת טיפול, העצה שלי היא לעשות את המחקר שלך ולהיות כנה עם עצמך לגבי מה שאתה צריך. שוחח עם רופא או איש מקצוע מהפרעת אכילה וקבל גם את חוות דעתו.

קח את כל מה שאתה יכול מניסיון הטיפול שלך בהפרעות אכילה. יש כל כך הרבה דברים ללמוד. תקבל רק את מה שאתה נותן, אז הקפד לתת את הכל שלך. אני מבין שזה קשה אבל זכור תמיד איך אתה רוצה שהחיים שלך ייראו וכמה חופש תרגיש כשאתה לא כבול מהפרעת האכילה שלך.

אתה חזק. אתה מסוגל. אני מאחל לך רק את הטוב ביותר.

גרייס ביאלקה היא מורה ובלוגרית למחול בפרברי שיקגו. היא סיימה תואר ראשון בריקוד מאוניברסיטת מערב מישיגן. גרייס חיה עם הפרעת אכילה ודיכאון מגיל 14. היא החלה לכתוב בתקווה להפיץ מודעות לגבי הפרעות אכילה ומחלות נפש. היא מאמינה באומץ בכוח הריפוי של התנועה. מצא את גרייס ב טוויטר, פייסבוק, ו הבלוג האישי שלה.