האם אני סכיזופרני? איך אתה יודע?

האם אני סכיזופרני? האם אני מפתח סכיזופרניה? לדאוג לבריאות הנפש שלך זה דבר טוב. זה יכול להוביל למידע שלך ולנקוט בפעולות כדי לחיות טוב. עם זאת, דאגה זו יכולה להיות מאוד מפחידה כשאתה חווה מחשבות, רגשות והתנהגויות שמרגישות כאילו הם לא "נורמליים". פחד זה יכול להתייחס ל תסמינים של סכיזופרניה.

מה זה סכיזופרניה, בכל מקרה?

סכיזופרניה הוא מונח ידוע. לרוע המזל זה בערך כל הידוע. יש מידה רבה של אי הבנה ו סטיגמה סביב סכיזופרניה, וחלק מהבלבול עשוי לגרום לך לשאול, "האם אני סכיזופרני?"

החברה זורקת את המילה "סכיזופרני" כאשר אין בה כל הגיון. הצהרות סתמיות כמו אלה עשויות לגרום לך לשאול אם יש לך סכיזופרניה כשאתה לא בטוח לגבי מה שאתה חווה:

• "היא כל כך פסיכוטית."
• "הוא לא במוחו."
• "אתה הזוי."
• "תסתכל עליו. הוא כל כך סכיזופרני. "

הצהרות אלה יכולות לגרום לך להטיל ספק בשפיותך שלך. דבר שחשוב לשאול הוא מה המשמעות של אמירות אלה ביחס לסכיזופרניה. מועיל לדעת מעט על סכיזופרניה.

סכיזופרניה היא מחלה של המוח המערבת במה שמכונה תסמינים חיוביים, תסמינים שליליים ותסמינים קוגניטיביים (ההבדל בין תסמינים חיוביים ושליליים של סכיזופרניה). יחד אלה כוללים חוויות כמו:

• הזיות (לראות, לשמוע, להרגיש, לטעום ו / או להריח דברים שאינם באמת שם)
• הזיות (אמונות שווא שהאדם מאמין בתוקף הן נכונות)
• דיבור לא מאורגן, התנהגות
• רגשות בוטים, חוסר מוטיבציה, נסיגה
• בעיות זיכרון, קושי במחשבות רציונליות, פתרון בעיות

אז אם מישהו מאשים אותך בכך שאתה פסיכוטי (או "פסיכו"), למשל, בדוק עם עצמך כדי לראות אם אתה חווה הזיות ו / או הזיות. אם כן, תוכלו לחקור יותר. אם לא, דחה את האדם כבורה.

אני חושב שהייתי הוזה. כיצד אוכל לדעת אם אני הופך לסכיזופרני?

שאלה זו היא מה שהופך את הנושא הזה למורכב. אם אתה חווה את הסימפטומים של סכיזופרניה המפורטים לעיל, זה בסדר לתהות עליהם. סימנים מוקדמים לסכיזופרניה כולל:

• נסיגה או אפילו בידוד מוחלט
• שינויים במצב הרוח, בעיקר דמויי דיכאון
• הזיות קלות (תופס תנועה בשדה הראייה שלך או שמיעת משהו מעורפל)
• אשליות קלות (אמונות "מוזרות" שאחרות אינן קונות בהן)

בדרך כלל עם סכיזופרניה, האדם אינו מודע לכך שהיא הוזה או שאמונותיה הזויות. סכיזופרניה כה רצינית ומקיפה מכיוון שהאדם חושב שהוא בסדר.

יש אנשים שאולי יגידו לך שאם אתה שואל אם יש לך סכיזופרניה או לא ותוהה אם היו לך הזיות והזיות, אז אתה לא הופך לסכיזופרני. זה אולי נכון, אבל זה לא כל כך פשוט. אנשים עם סכיזופרניה יכולים לקבל מה שנקרא תובנה. זה אומר שהם יודעים שמה שהם חושבים ומרגישים אולי לא אמיתי. אבל הם גם חושבים שדברים אלה עשויים להיות אמיתיים, ואמירת ההבדל יכולה להיות קשה.

שאלות נפוצות שאנשים שואלים את עצמם כאשר שוקלים סכיזופרניה

כשאתה עובד על מענה על שאלתך, "האם אני סכיזופרני?" שקול לשאול את עצמך את השאלות הנפוצות האלה:

• האם אנשים אחרים רואים את הדברים שאני רואה, שומעים את מה שאני שומע וכו '? אתה יכול לבקש מאחרים כלאחר יד לראות מה הם אומרים. עם זאת, סכיזופרניה גורמת לאנשים לסגת מאחרים, כך שאם זה קורה, שימו לב.
• האם יש לי הסבר להזיות שלי, ומה זה? אם התשובה שלך נראית לך קצת מוזרה, או אם אתה משתף אותה עם מישהו והם חושבים שזה לא הגיוני, זה יכול להיות סימן לתעתוע. לדוגמה, אם אתה מאמין שהוצבת כאן למשימה מיוחדת ואתה מרגיש דברים מיוחדים בגלל שאתה נבחן או מאומן, אתה נתון באשליה.
• האם זה רק חלק מהיותו נער (אם אתה, למעשה, נער)? בעוד שנות העשרה מביאות אתגרים ומהווים שלב אינטנסיבי של צמיחה והתפתחות, זה לא חלק מהגיל ההתבגרות הסימפטומים של סכיזופרניה (מהם תסמיני הסכיזופרניה בקרב ילדים ובני נוער?).

אם אתה מבחין באחד מהתסמינים והסימנים לסכיזופרניה, ישנם דברים שאתה יכול לעשות:

• לקחת בדיקת סכיזופרניה מקוונת. יש הקוראים לזה "האם אני מבחן סכיזופרני." בדיקות אלו שואלות אותך לגבי הסימפטומים והחוויות שלך ובעוד שהם לא מאבחנים אותך, הם יכולים להמליץ ​​לך לפנות לרופא, תלוי שלך תגובות.
• אם אתה מודע לחושים ולאמונות שלך (אם יש לך תובנה) אך אינך בטוח אם הם "נורמליים" או "מוזרים", שימו לב לאנשים אחרים. מהן ההערות והתגובות שלהם לאמונותיך? אתה יכול אפילו לשאול ישירות אנשים שאתה מרגיש איתם בנוח.
• ראה רופא או מטפל. הדרך הטובה ביותר לחפש קלט ועזרה מקצועיים לטפל בסכיזופרניה.

הכירו את עצמכם, וכשזה קשה, תנו לאחרים לעזור. טיפול מקצועי הוא חיוני מכיוון שאם יש לך סכיזופרניה, ככל שתתחיל טיפול מוקדם יותר, תגיב אליו טוב יותר.

הפניות למאמר