מדוע הפסימיות מכבה את מערכת החיסון שלנו
פסימס מייצר דיכאון. וכאשר אדם בדיכאון, הורמונים מוחיים מסוימים הולכים ומתרדמים, ויוצרים שרשרת אירועים ביוכימיים שבסופו של דבר מאטים את פעילות מערכת החיסון. לדוגמה, שני שחקני מפתח במערכת החיסון שלנו הם תאי T ותאי NK.
תאים T מזהים פולשים (כמו וירוסים) ומכניסים לעצמם יותר עותקים כדי להרוג את הפולשים. תאי ה- T של פסימיסטים אינם מתרבים במהירות האפשרית אופטימיסטים', ומאפשר לפולשים להשיג את העליונה.
תאי NK מסתובבים בדם והורגים את כל מה שהם נתקלים בהם שהם מזהים כזרים (כמו תאים סרטניים). תאי ה- NK של הפסימיסטים יכולים לזהות ישויות זרות, אך הם לא הורסים אותם כמו גם את תאי ה- NK של האופטימיסטים.
למדו עוד כיצד להפחית את הפסימיות שלכם
להלן פרק שיחה על אופטימיות מתוך ספר עתידי:
שיחה על אופטימיות
אם הדאגה היא בעיה עבורך, או אפילו אם אתה רוצה פשוט לדאוג פחות למרות שאתה לא דואג כל כך, אולי תרצה לקרוא את זה:
הבלוז Ocelot
למד כיצד למנוע מעצמך ליפול למלכודות הנפוצות שכולנו מועדים אליהם בגלל מבנה המוח האנושי:
אשליות מחשבתיות
הבא: כדור הארץ
