תהיה כל מה שאתה יכול להיות
פרק 36 לספר דברים לעזרה עצמית שעובדים
מאת אדם חאן:
אתה משתמש רק 10 אחוז מהמוח שלך. שמעתם את זה פעם? זה שטויות. אתה ואני משתמשים במוחנו כולו. תשאל כל נוירולוג. אין חלקים סרקיים של המוח, אין תאי מוח היושבים סביב ללא שימוש. לדוגמה, ישנם נוירונים בגזע המוח שלך שתפקידם להניע את גופך בזמן שאתה חולם כדי שלא תפעל באופן פיזי את חלומותיך וקם ויתקל בקיר. לכל חלק יש את תפקידו.
חוסרי אידיוט יכולים להיות גאונים בדבר אחד, כמו חישובים מתמטיים או מוזיקה, אבל הם משלמים על זה עם גירעון מקביל בתכונות שימושיות אחרות, כמו להסתדר עם אחרים. מה שקורה הוא שפונקציה אחת, כמו יכולת מתמטית, משתלטת על אחוז גדול יותר של רקמות המוח שמפקדות אותה מדברים, בדרך כלל כתוצאה מפגיעה מוחית בלידה, אך כל יכולת אחרת שמשמש חלק זה של המוח בדרך כלל הולכת רוצה. מה שאתה מקבל לעיתים קרובות הם גאונים שלא יכולים לקיים מערכת יחסים הגונה או לקשור את הנעליים שלהם או לשלוט ברגשותיהם.
כל היכולות האלו דורשות מרחב מוחי, ובקושי מספיק מספיק עם אף אחד לא פנוי. הטבע לא צייד אותנו בחבורה של תאי מוח נוספים. כפי שהוא, המוח גדול ככל שהוא יכול להגיע ועדיין (בקושי) לעבור אותו דרך תעלת הלידה. אם זה היה גדול יותר, לידות רגילות היו בלתי אפשריות.
אתה יכול ללמוד יותר, לעשות יותר, להיות יותר, בוודאות. אבל תמיד יש טרייד אוף. אתה יכול להשתמש בכל רגע פנוי, למשל, להאזין לקלטות שפה, ובכך ללמוד עוד עשר שפות במהלך חייך. אבל יש לכך השלכות. יהיה לך פחות זמן להתקשר, למשל. ולזה יהיו השלכות אחרות, אולי שליליות.
אתה יכול לעבוד כל הזמן, תמיד לשפר את עצמך בכל רגע ביום, אבל שום משחק לא הופך את ג'וני לילד משעמם. זה פיתרון. איזון הוא המפתח.
אז אל תרגיש רע שאתה לא "ממקסם את מלוא הפוטנציאל שלך. הקדישו זמן לשיפורכם, אך גם להירגע וליהנות מהנסיעה. אתה חי על הפלנטה, נושם אוויר ומסוגל לתקשר עם אנשים אחרים המטיילים. תהנה.
שפר את עצמך, אך גם הרגע ונהנה מהנסיעה.
זוהי טכניקה פשוטה להפחתת מעט מהלחץ שמרגישים יום יום. היתרון הגדול ביותר שלה הוא שתוכלו להשתמש בו בזמן העבודה.
Rx להירגע
מדוע אנשים מסוימים מתעניינים בחיים ואחרים משועממים?
גלה כאן.
העניין הוא החיים
הערכה עצמית צריכה להיות קשורה בצורה אינטימית לשלמות.
אם לא, ההערכה העצמית היא פארסה.
כיצד לאהוב את עצמך יותר
מדוע אנשים באופן כללי (ואתם בפרט) לא מרגישים שמחים יותר ממה שהרגישו סבא וסבתא שלנו כשהיו להם רכוש ונוחיות הרבה יותר ממה שיש לנו עכשיו?
כבר נהגנו
מהי טכניקת העזרה העצמית החזקה ביותר על פני כדור הארץ?
איזה דבר יחיד אתה יכול לעשות שישפר את הגישה שלך, ישפר את ההתנהלות שלך עם אחרים וגם ישתפר
הבריאות שלך? גלה כאן.
היכן להקיש
האם תרצה להיות חזק רגשית? האם תרצה שתהיה גאווה מיוחדת כזו בעצמך מכיוון שלא ייבבת ולא יבבת ולא התמוטטת כשדברים התגבשו? יש דרך וזה לא קשה כמו שהיית חושב.
תחשוב חזק
במקרים מסוימים, תחושת וודאות יכולה לעזור. אבל יש עוד הרבה נסיבות בהן עדיף להרגיש לא בטוחים. מוזר אבל נכון.
כתמים עיוורים
הבא: עושר
