האזינו ל"צד ההפוך של דיספוריה רגישת דחייה: הקשה על אנרגיה ומוטיבציה של הפרעות קשב וריכוז "עם אדוארד הולוול, M.D., וג'ון ג'יי. רייטי, M.D.

האזינו ל"צד ההפוך של דיספוריה רגישת דחייה: הקשה על אנרגיה ומוטיבציה של הפרעות קשב וריכוז "עם אדוארד הולוול, M.D., וג'ון ג'יי. רייטי, M.D.

לחץ על כפתור ההפעלה למטה כדי להאזין, או לחץ על סמל ההורדה כדי להוריד את הפודקאסט ואז שמור אותו במכשיר שלך. משתמשים ניידים יכולים גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית הפודקאסטים או גע בקישור זה כדי לפתוח את אפליקציית Stitcher.

לעקוב אחר ADDitude 'פודקאסט מומחי ADHD ב- אפל פודקאסטים | Stitcher

צפו במצגת השקופיות שליווה את השידור המקורי של הסמינר המקוון הזה.

---

מוח ה- ADHD מופנה ל -11; המעבירים העצביים שלנו שורפים בהירים. ברמה הרגשית זה אומר שאנחנו מרגישים את כאב הדקירה של דחייה, תסכול וכישלון בצורה חריפה יותר מאשר אחרים. בצד האחורי אנו חווים זינג משמעותי ועוצמתי של אנרגיה והערכה עם כל מילת עידוד, שבח או אישור שאנו מקבלים. המחווה הקטנה ביותר יכולה להניע אופוריה - והישגים גדולים - עבורנו.

העמקים התלולים של רכבת הרים רגשית זו מתועדים היטב. ד"ר ויליאם דודסון מכנה הפרעת קשב נפוצה זו (ADHD או ADD) סימפטום דיספוריה רגישות לדחייה, או RSD. עם זאת, עד כה, פסגות העלייה בחיוב ואופוריה התעלמו. תסמונת האחות הזו, אותה צפיתי ב -69 שנות חיי עם הפרעות קשב וריכוז, וב 38 שנות הטיפול שלי במצב בילדים ומבוגרים, היא מתוקה ונפלאה. יש לתרבות ולכידת בכל צעד ושעל. זהו חברנו הגדול, בעל ברית, וכלי לצמיחה ופרודוקטיביות. אני קורא לזה "אופוריה מגיבה להכרה", או RRE.

אם יש לך הפרעות קשב וריכוז, ומגלה שאתה דל במוטיבציה, אנרגיה ואינך מצליח לעמוד בך פוטנציאל, ואז הצטרף לד"ר הולוול וד"ר ראיי ולמד כיצד להתחבר ולקבל או לתת הכרה אופוריה מגיבה. בסמינר האינטרנט הזה הם יסבירו את כל מה שאנחנו צריכים לדעת על RRE, וכל מה שאנחנו צריכים המורים, המנטורים, השותפים שלנו, מנהלים, שותפים, מפקחים, בני זוג ואחרים להבין זאת וכוחו לעורר את העבודה הטובה ביותר שלנו.

בפרק זה:

• מדוע ביקורת ותיקון מובילה לתחושות תסכול, דחייה וכישלון
• כיצד קבלת עידוד והכרה משנה את הרגשות הללו לחיוביות
• כיצד למצוא את האדם או האנשים הנכונים שיכולים לתת עידוד והכרה
• כיצד למצות את הפוטנציאל שלך על ידי הקשה על כוח השבח וה- RRE
• כיצד לעודד אחרים לספק לך את זה בלי להרגיש ילדותי או נבוך
• כיצד לתת מתנות של RRE לאחרים

משאבים מומלצים:

• האם זה הפרעות קשב וריכוז? רשימת תסמינים נפוצה של הפרעות קשב וריכוז
• [מבחן עצמי] האם יכולת להיות דיספוריה רגישה לדחייה?
• הורדה חינם: הבנת דיספוריה רגישה לדחייה
• הפרעות קשב וריכוז, נשים והסכנה מנסיגה רגשית

המלצות מאזינים:

• “מצגת מאוד תובנה! תודה רבה לך! קודוס לשני הרופאים!! "
• "נהנה מאוד מהסמינר המקוון הזה. תודה!"
• "זהו מידע שימושי מאוד לגבי חיוביות עם ילדים."
• "תודה רבה על העידוד והמחשבות האדיבות. | תודה לך על המחקר המחושב שלך. "

אדוארד (נד) Hallowell, M.D., וג'ון ג'יי. רייטי, M.D., הם חברים ב- ADDitude לוח סקירה רפואית של ADHD.

האזן פנימה וספר לנו מה אתה חושב בתגובות. אם אתה מעוניין פרסום בתוך ADDitude 'פודקאסט מומחי הפרעות קשב וריכוז, כתבו לנו בכתובת [email protected].

סמינר מקוון למומחי ADHD שודר לראשונה בשידור חי ב- 21 בנובמבר 2019.

ADDitude תודה לספונסרים שלנו שתמכו בסמינרים המקוונים שלנו. חסות אינה משפיעה על בחירת הרמקולים או על תוכן הסמינר המקוון.

איך אני מקשיב?

אם אינך רואה את נגן הפודקאסט בראש הדף, או שאתה מנוי אליו ADDitude 'פודקאסט של מומחי הפרעות קשב וריכוז במקום אחר, עקוב אחר ההוראות הבאות:

מהטלפון או הטאבלט שלך:

אתה יכול להירשם כמנוי ADDitude 's ADHD מומחים פודקאסט בכל נגן פודקאסט. אם אתה קורא את זה במכשיר נייד של אפל, גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית הפודקאסטים. אם אתה קורא זאת בנייד אנדרואיד, גע בקישור זה כדי לפתוח את אפליקציית Stitcher.

משולחן עבודה או מחשב נייד:

לחץ על כפתור "הפעל" בראש הדף כדי להתחיל את הפרק. השאר חלון או כרטיסייה זה פתוח בדפדפן שלך בזמן שאתה מקשיב, או שפרק הפודקאסט יפסיק לשחק.

הערה על איכות השמע: פודקאסט זה הוא הקלטה של ​​סדרת סמינרים מקוונים, והשמע נלכד משיחות טלפון, ולא הוקלטו באולפן. הרשם להשתתף בסמינרים המקוונים החיים ב: www.additude.com/webinars/

---

---

עודכן ב- 15 בינואר 2020