מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז: אנחנו בכל מקום
אתה יודע כשאתה קונה מכונית מסוג חדש ופתאום מתחיל לראות אותם בכל מקום שאתה נוהג? או כשאתה הופך להורה חדש, נראה כאילו תינוקות נמצאים בכל מקום? לאחרונה אני מתייחס לתופעה בדרך חדשה. למעשה, בשתי דרכים חדשות.
ראשית, אני נדהם מכל האנשים שאני נתקל בהם במצבים חברתיים שלא שותים. מי היה מנחש? לפני שהתפכחתי לא יכולתי לדמיין שמישהו יכול ללכת למנגל ולא לשתות. אני שם לב גם לחברים אחרים של ביל וו. - דרך ערמומית לזהות חבר אחר באלכוהוליסטים אנונימיים באמצעות אחד ממייסדיו, ביל ווילסון - בכל מקום. יש את הבחור מולי במשחק בייסבול עם תפילת השלווה המקועקעת על זרועו או הבחור נותן מצגת על עסקאות נדל"ן אשר משחזות את שיחותיו באמרות הבראה ("פשוט נמאס ונמאס לי להיות חולה עייף").
אבל גם המסע שלי כמבוגר שאובחן עם הפרעות קשב וריכוז, פתח את עיניי לשכיחותו של סביבי. בשלב מוקדם אני שיתפתי את מה שלמדתי על הפרעת קשב עם חבר. הוא זיהה כמה מסימני הסיפור - חוסר יכולת מלא רשימת מטלות, חוסר התארגנות, חוסר שקט - בחייו. הוא הלך לרופא שלו ואובחן.
[מבחן עצמי: האם יכולת להיות לך הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים?]
לפני שנה, אישה ששיתפה בישיבת AA התייחסה ל"אבחנה כפולה "כדי להתייחס להבנתה את עצמה כאלכוהוליסטית עם הפרעות קשב וריכוז. ניגשתי אליה לאחר הפגישה ודיברנו על איך ההפרעות קשב וריכוז משפיעות על ההתמכרויות שלנו ומשפיעות על החלמתנו. "זה עוזר להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז," היא אמרה, "אז אני לא מתכונן לכישלון בניסיון לעבוד בתוכנית התאוששות מבלי להתייחס לעובדה מכרעת על עצמי המקשה על ההצעה דרך רשימת שלבים, אפילו שנים עשר אותם. "
לפני מספר שבועות שיתפתי בפגישה שאני מתחיל תרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. אחר כך בא בחור ואמר לי שאני עושה בחירה ממש טובה. הוא עבר תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז במשך שנים עשה שינוי דרמטי בחייו. הוא סיפר לי על איך מסלול הקריירה שלו השתנה באופן דרמטי, החל מלהיות הופר עבודה במקום לקבל מבצעים.
מבחינתי, כשאני שם לב כמה אנשים אחרים נוהגים בסוג המכונית שאני נוהג, זה מאשר את הבחירה שלי. כשראיתי הורים צעירים חסרי שינה מתענגים על שמחת השנים הראשונות האלה, הרגשתי שאני יכול להתייחס והייתי באיזושהי צורה של קהילה. התוכנית של א.א פועלת כדי לעזור לאנשים להישאר מפוכחים בגלל הקהילה שלה וההבנה של כל חדש שיש להם אם הם משיגים את זה: שהם לא לבד. יחסי הגומלין שהיו לי עם מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז היו מעודדים באופן דומה. אני מבין שאני לא היחיד שראשו מחובר ככה. אני לא היחיד שעבר שנים, ועשרות שנים, מבלי ששם היה שם לאופן שבו עובד הראש שלי. זה עוזר לי לקבל את עצמי ויודע שאני לא לבד.
עודכן ב- 15 באוגוסט 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
