סיפורי קנייה דחפים: טיפול קמעונאי ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז

מה משותף לגורים, ג'קוזי וכרטיסים בברודווי? כולן רכישות מהנות מאוד, יקרות ולא מתוכננות שבוצעו על ידי קוראי ADDitude. קניית אימפולס היא תופעה שכיחה בקרב מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז, כתוצאה מבעיות בתפקוד מנהלים. כאן, הקוראים שלנו חולקים סיפורים על טיפול קמעונאי - הטוב, הרע והמכוער - והרגשות שלהם לגבי לאחר הרכישה.

אם אי פעם מצאתם חולצה חדשה... או טלפון סלולרי... או אופני כביש מפתה מכדי להתנגד, רק כדי להתחרט על הרכישה מאוחר יותר, אתם לא לבד. אימפולסיביות עקב תפקוד ניהולי לקוי הוא אחד התסמינים הנפוצים ביותר - והיקרים ביותר - של ADHD. זה מניע אנשים לפתוח את הארנקים שלהם לרכישות לא מתוכננות שלעתים קרובות אינן בשימוש, ואשר לפעמים - אם כי לא תמיד - הופכות למקור של חרטה.

כאן, קוראי ADDitude משתפים את הסיפורים והחוויות שלהם קנייה אימפולסיבית - מפריטי כרטיס גדול (סירת מנוע, מישהו?) ועד לרכישות קלות (הבאת ריסים מזויפים). מה הסיפור הכי בלתי נשכח שלך טיפול קמעונאי אימפולסיבי? שתף אותו בקטע התגובות למטה.

“הוצאתי יותר מ-1,000 דולר בחודש על משחק קנדי ​​קראש, פשוט לחיצה בהיסח הדעת ובאימפולסיביות כדי לקנות עוד מטבעות במשחק. רק כשהסתכלתי בדף חשבון הבנק שלי הבנתי כמה הוצאתי. הייתי כל כך נבוך." — אמילי, טקסס

“כלב וג'קוזי של 25,000 דולר. הסיבה לקנייה? אין לי מושג. מתחרט על TBD." — א ADDitude קוֹרֵא

"קניתי שעון נוכחי מלא במפעל. זה ירוק רטרו תעשייתי מדהים וחשבתי שיהיה כיף לעשות את זה למצוא מוטיבציה על ידי חבטות פנימה והחוצה של משימות לא מהנות. אבל הוא ממש גדול וכבד והוא משמיע צליל חבטה מעצבן, וכמובן שלא חשבתי איפה אשים אותו. אז זה מתחבא בחדר האמבטיה שלי מתחת לסל הכביסה. אבל זה כל כך מגניב! אני לא צריך את זה, זה בדרכי; אני צריך להתחרט על זה, אבל אני לא. אני די אוהב להיות האדם שדברים כאלה מסתתרים בכביסה". - E.J., פנסילבניה

[הורדה: היתרונות של ADHD - אהבו את החוזקות והיכולות שלכם]

"זה היה בקיץ 2020 ו נכנסתי לראש שאנחנו צריכים סירה. כמה ימים לאחר מכן, שילמנו יותר מדי עבור סירה משומשת (18.5 אלף דולר!). זה אכן העביר אותנו את הקיץ הזה, אבל השתמשנו בו רק פעם אחת בקיץ שלאחר מכן ובכלל לא בקיץ הזה. למרבה המזל, קיבלנו כמעט את כל הכסף שלנו בחזרה כשמכרנו אותו". - בת', קולורדו

“ריסים מלאכותיים באמזון!" - אשלי

"בחודש האחרון קניתי טלפון סלולרי חדש לגמרי (יוקרתי בתוספת אביזרים) ו חופשה ספונטנית של 10 ימים. אני מתחרט שעשיתי את שניהם." - מארי, אלבמה

"לפני יומיים ראיתי אופני כביש עם נעליים חדשות. קניתי את התחביב החדש שלי, מלא בהתרגשות אבל גם תחושת כישלון מרחפת. הניסיון אומר לי שאקבל את כל הציוד ואסע על האופניים פעמיים, ולאחר מכן הם, וכל האבזור שלהם, יהפכו לאמנות קיר במוסך שלי. אֲנָחָה. אני לומד לאט, אבל מאוחר מדי בשביל 400 הדולרים האלה זרם אדרנלין.” - שרה, וושינגטון

[קראו: מהי ADHD? תסמינים, סיבות, טיפולים ]

"רוב רכישות הדחף שלי קשורות לאוכל/חטיף ולמרות שאינן יקרות בנפרד, אני בטוח הוצאתי אלפים על חטיפים קטנים מיותרים במהלך השנים." — א ADDitude קוֹרֵא

"שני זוגות מכנסי קיץ שחורים במידה לונג. לא שקל את ההוצאה באותו זמן אבל הרגשתי אשמה לאחר מכן; יש אין כסף פנוי בתקציב שלי. החלטתי שאני יכול להסתפק בג'ינס שלי אז החזרתי אותם. זו הייתה הקלה עצומה שלא הגדלתי את החוב בכרטיס האשראי שלי". — א ADDitude קוֹרֵא

"ראיתי את ההצגה האחרונה המרגשת של המחזמר הגאוני, עטור פרס הטוני בברודווי חֶברָה. החלטתי באותו יום, צריך לשלם בערך כפול, כולל עמלות. זו הייתה חוויה מדהימה שתמיד אזכור. אני רק מתחרט שלא החלטתי מוקדם יותר, כדי לחסוך כסף ולחץ!” - ג'ניפר, ניו יורק

קניית אימפולס והפרעות קשב וריכוז: השלבים הבאים

• לקרוא: כללי שליטה בדחף עבור מוחות ADHD
• שעון: עזרה מומחית לניהול כספים ומימון אישי
• לקרוא: 12 טיפים לקנייה חכמה, להוציא פחות

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימתנו לספק חינוך ותמיכה בנושא ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלך עוזרים להפוך את התוכן וההפצה שלנו לאפשריים. תודה.

• פייסבוק
• טוויטר
• אינסטגרם
• פינטרסט