סיום מעגל העומס על הפרעות קשב וריכוז
ראשית כל מזל טוב על לימוד טכניקות ארגוניות ושכירת מארגן מקצועי שיעבוד איתך - אלה בהחלט צעדים בכיוון הנכון ואני מעודד אתכם להתמקד בכמה זמן אזור נשאר מסודר ומסודר במקום להסתכל כמה מהר הוא הופך להיות מבולגן שוב.
חשוב להבין את ההבדל בין להיות מאורגן לבין להיות נקי. מאורגן פירושו שלכל דבר יש בית, יש לו מקום משלו והוא במקום משלו. נקי אינו אומר בהכרח מאורגן-נקי פירושו שהכל מונח או מונח, אבל הכל יכול מאוד להיות תקוע בארונות או בארונות.
בעיניי, המבחן לדעת אם אזור מסודר באמת הוא לראות כמה מהר ניתן להחזיר אותו למלוא המסודר. לדוגמה, אם יש בשולחן העבודה ניירות שנערמו על כל זה, ועטים ועפרונות וציוד אחר הפזורים בשולחן העבודה, אם אתה יכול להחזיר את הכל במהירות לביתו תוך דקות ספורות, ואז בלי קשר כמה הוא נראה מבולגן, זה עדיין מסודר אזור.
אם לניירות וציוד בשולחן העבודה אין בית, אם אין מקום המיועד להחזיר אותם אליו, הוא לא מסודר. המפתח לארגון הוא מציאת בית לכל דבר - ברגע שבית מיועד אפילו לקטנים ביותר, זה פשוט עניין של יישור והוצאת דברים. מכיוון שהדבר אמור לארוך מספר דקות בלבד, ניתן לעשות זאת בקלות בכל יום. אין לקבל החלטות, לא תוהה מה לעשות עם משהו, כי בשולחן מסודר ובשולחן, כל ההחלטות האלה כבר התקבלו.
הניסיון שלי אומר לי שאם אזור כל הזמן מבולגן ואתה מתקשה 'לשמור עליו נקי', זה בגלל שהאזור בסופו של דבר לא מסודר באמת. וודאו כי כל מה באזור הזה שייך לשם ויש לו שם בית וככל שדברים יוצאים מבתיהם, לא צריך להיות לכם שום בעיה ליישר את האזור.
עודכן ב- 8 במאי 2009
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
