חשיבות חודש המודעות לבריאות הנפש (ויוזמות אחרות)
רבים תומכים עבור אלה עם תנאים לבריאות הנפש צפו בחודש המודעות לבריאות הנפש ושבוע המודעות לבריאות הנפש ומדברים על חשיבותם. קיום מצבים אלה אינו קריטי רק לאנשים הסובלים ממצבים של בריאות הנפש, אלא גם לאלה מבלי שכל אחד יכול להיות מודע לנושאי בריאות הנפש הרווחים כל כך בחברה היום (דוגמאות למחלות נפשיות). בנוסף, מודעות לבריאות הנפש עוזרת להפחית - או אולי יום אחד אפילו לחסל - הסטיגמה שאנשים עם מחלת נפש מתמודדים איתם.
מהי מודעות לבריאות הנפש?
מודעות לבריאות הנפש היא השכלה של כולם בנושאי בריאות הנפש. סוגיות אלה כוללות:
- מה זה בריאות הנפש ומי זה משפיע?
- מה אתה עושה אם אתה מרגיש שיש לך נושא בריאות הנפש?
- כיצד ניתן לשפר את בריאותו הנפשית?
- בריאות הנפש במקום העבודה
- קבלת עזרה לדאגות לבריאות הנפש
ועוד סוגיות רבות. מודעות לבריאות הנפש נועדה להביא את תשומת ליבו של הציבור למציאות סביב בריאות הנפש וליידע את כולם בריאות הנפש משפיעה על כולם.
ארגונים רבים מודגשים בדרך כלל מודעות למחלות נפש כאשר הם מתמקדים במודעות לבריאות הנפש.
חודש מודעות לבריאות הנפש ואמריקה לבריאות הנפש
חודש המודעות לבריאות הנפש הוגדר בתחילה על ידי אמריקה לבריאות הנפש ובמשך למעלה מ- 65 שנה המשיך בריאות הנפש אמריקה (MHA) להמשיך במאי כחודש המודעות לבריאות הנפש. בכל שנה מדינות לבריאות הנפש אמריקה ושלוחותיהן (כמו הברית הלאומית למחלות נפש, NAMI) מגיעות למיליוני אנשים דרך אירועים מקומיים, כמו הקרנות, ובאמצעות התקשורת. המסר הספציפי משתנה בהתאם לארגון ולשנה, אך כולם סובבים סביב הבאת המודעות לנושאים סביב בריאות הנפש.
בשנת 2015, למשל, MHA הפיץ את הנושא "B4Stage4" והתמקד כיצד אנשים יוכלו להתייחס לבריאות הנפש שלהם נוגע מוקדם ולא לחכות עד משבר או "שלב 4." NAMI יצרה קמפיין בשם "#IAmStigmaFree" ולפי נמי,
"להיות סטיגמה חופשי פירושו ללמוד ולהתחנך לאחרים על מחלות נפש, להתמקד בחיבור אליו אנשים רואים זה את זה כיחידים ולא אבחנה, והכי חשוב - נוקטים פעולה בנושא בריאות הנפש נושאים.. ."
איך אתה יכול להגביר את המודעות לבריאות הנפש?
ניתן להגביר את המודעות לבריאות הנפש בדרכים פשוטות כמו דיבור על סוגיות בריאות הנפש ומחלות נפש. ניתן לקיים שיחות אלה במקום העבודה, בבית הספר או בבית. שיתוף העובדות על בריאות הנפש - או על מצבך הנפשי - מגביר את המודעות מדי יום.
דרכים אחרות בהן אנשים חולקים את המסר של מודעות לבריאות הנפש היא באמצעות סרטי המודעות הירוקים לבריאות הנפש וצמדי המודעות הירוקים לבריאות הנפש. קמפיין הסרט הירוק לבריאות הנפש הושק במאי 2015 וניתן לראות אותו באמצעות תמונות על אנשים פרופילי פייסבוק וטוויטר ודרך 500,000 הסרטים הירוקים שהופצו בארצות הברית בשנת מאי 2015. הצבע ירוק קשור כעת לבריאות הנפש
