איך הקפצה עשתה הפרעות קשב וריכוז של הילד שלי

הבת שלי, נטלי, הסובלת מהפרעת קשב וריכוז (ADHD), היא קוצר רוח נולד, ולא מבזבזת אנרגיה בניסיון לשבת בשקט ולשמור על הידיים שלה, היא למדה לרתום את התכונה שלה לטובתה.

כיצד הקפיגים עוזרים להפרעות קשב וריכוז

עם השנים, היא צברה מודעות לאופן שבו הקפיחות מסייעת להפרעות קשב וריכוז ותחפש עצמים מתאימים ("לקשקש") להתעסק - צעצועים קטנים או חפצים אחרים, בדרך כלל עם איזשהו חושים - שישאיר את אצבעותיה הקטנות צרה.

הבעיה: היא לא יכולה התמקדות בכיתה.
הפתרון: היא "מתגעגעת להתמקד", מושג ידוע במעגלי ADHD. התוכנית החינוכית המותאמת לה (IEP) מפרטת את השימוש בקשקש כמו מקום מגורים, כזה שנמצא לעתים קרובות מאוד ב- IEPs של ילדינו.

הבעיה: היא לא יכולה לעמוד בשבת.
הפתרון: התנודדות עוזרת לה לשרוד להישאר יושבת לאורך כל נסיעה ברכב, דבר שהיא באמת שונאת לעשות!

הבעיה: כשהיא חרדהיא עוסקת בטכניקות התמודדות הרסניות, כולל לקטוף גלדים, דאגות לחורים בבד או מתיחת בגדיה עד שהם קורעים.
הפתרון: לקשקש עם אובייקטים מתאימים מהווה תחליף טוב להתנהגויות אלה.

כשהיא מטשטשת בבית הספר, היא מתמודדת עם שלושת הנושאים הללו - שיפור המיקוד, ההתמודדות עם הישיבה והפניית התנהגות שלילית לכיף אצבעות חיובי.

מקשקש זה עובד

היא משתמשת בכל מיני חפצים כקישוטים. חלקם הם חפצים שכיחים - היא משפשפת סלעים חלקים בין אצבעה לאגודל ומותחת ומפתלת בלונים שלא ממולאים. היא אוהבת להכין כדורי לחץ (בלוני מלא חול) עם הפסיכולוגית שלה (היא עשתה את זה שלוש פעמים!), והוא רמז לי לתועלות הסמויות שיש הפעילות מספקת: זה דורש מיקוד ומודעות, זה זמן איכות יחד, ונט מושקעת דרך המעורבות שלה בתהליך היצירה. אז, כמובן, ישנם המוצרים הזמינים מסחרית. אני חייב להודות; יש לי כיף לעשות קניות לאלה ולשחק איתם כמו שעושה נטלי!

עודכן ב- 28 במרץ, 2017