איך אני מתמודד עם החרדה של מעבר לחו"ל
מעבר לחו"ל זה לא דבר קל. מ אומר להתראות למשפחה ולחברים שלך להתמודדות עם הלם תרבות יכול להיות קשה. עברתי לארצות הברית כשהייתי בן תשע עשרה וזה היה אחד הדברים הקשים שעשיתי. חוסר הוודאות בהתיישבות בחו"ל היה מאוד גדול מעורר חרדה בשבילי. בקרוב אני עובר למדינה אחרת וממה שחוויתי בעבר, עכשיו אני מרגיש בטוח יותר לעבור לחו"ל. בבלוג זה אשתף כמה מהטיפים שלי להתמודדות עם חרדה במעבר לחו"ל.
הטיפים שלי להתמודדות עם חרדה בעת מעבר לחו"ל
זה נורמלי לחלוטין להיות חרד לקראת מעבר לחו"ל. ההתרגשות הראשונית של להיות במדינה אחרת לא לוקחת יותר מדי זמן לפוג. יחד עם ההתרגשות, הגעגועים הביתה, להיות בודד, והלם תרבות הם כולם חלק מהחוויה. הכל יכול להפוך מַכרִיעַ להתמודד איתו, אבל יש צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להקל על זה חֲרָדָה.
צפו בסרטון למטה כדי ללמוד שלושה מהטיפים שלי להתמודדות בכל הקשור לחרדה במעבר לחו"ל.
