חוקים ותקשורת משפחתית

"המשפחה שלנו מתפרקת על ידי ילד קטן בן 10 הסובל מהפרעות קשב וריכוז. הבעיה הכי גדולה שלי איתו היא הוויכוח שלו. אני אומר לא, הוא מתווכח איתי. עם זאת, אביו ממשיך לחשוב שהוא מקבל מידע נוסף על השאלה. עכשיו הילד הקטן הזה לא מבין 'לא'. "- LEB, קולורדו

אני מבולבל את עצמי. אני חושב שיש כאן שני סוגיות נפרדות להתמודד איתן. נראה שאחד הוא כללי המשפחה שצריך לדון בהם, להגדירם באופן ברור ולהבינם על ידי כולם. האחר הוא שיפור מיומנויות התקשורת וההאזנה המשפחתית.

שני ההורים צריכים להכריע בכללי המשפחה להתנהגות ולהסביר לילדים כך שהם יובנו והוסכמו על ידי כולם ככאלה שהם פשוט זה. דברו על אופן עריכת כללים לשלומנו ולבטיחותנו. פרסם את הכללים שבהם ניתן לקרוא ולהפנות אליהם.

להיות תקיפה. קבע פגישה משפחתית כדי לעבור על הכללים, ותתן אפשרות להקשיב לילדך. שיעורי הורות לרוב מלמדים כיצד לקיים פגישה משפחתית, כמו גם אכיפת כללי המשפחה. גלה מה זמין בקהילה שלך. כאשר ילדכם יודע, ללא ספק, כי הכללים נעשים באהבה ובדאגה אליו, קל יותר לאכוף אותם.

הימנעות מוויכוחים על ידי תקשורת יעילה והאזנה זה לזה חשובה בכל המשפחות. דנו יחד מהם כל אחד מהצרכים שלכם בתחום זה והסכימו לקחת פסק זמן במידת הצורך כדי להימנע מצעקות. איתות ידיים לפסק זמן עם ילדים לרוב עובדים היטב.

אם יש זמנים שדיונים על חילוקי דעות אינם מתאימים, הסכים להקדיש זמן אחר כך לדבר על הדברים ברוגע. מסכים שזה בסדר לא להסכים עד שיימצאו פתרונות. הודע אחד לשני זמנים טובים לדבר על עניינים משפחתיים חשובים וזמנים שאינם בסדר, כמו לפני כוס הקפה של הבוקר שלך, אם אתה לא בן בוקר. יש אנשים שמעדיפים לא לקיים דיונים בשעת לילה מאוחרת כשהם עייפים.

הודיעו על כל אחד מהצרכים שלכם והגיעו לאמצע התיכון מתי הכי טוב ואיפה. בקש לכבות את הטלוויזיה או הסטריאו לשיחות אם מדובר בהסחת דעת.

הכי חשוב, כלול מחמאות בכל השיחות המשפחתיות שלך. היו חיוביים והכירו במה שעובד טוב. תן לדיונים המשפחתיים שלך להיות פעילות לחיזוק האהבה והדאגה שאתה חולק אחד לשני, כמו גם שיטה לפיתרון בעיות שעולות. אם אתה ממשיך להתקשות, פנה למטפל משפחתי לפני שהוא יחמיר.

עודכן ב- 24 באפריל 2017