הפרעות קשב וריכוז ואדרנלין: מושלם ביחד ?!
האם שמת לב שהנטייה שלך להפרעת קשב וריכוז מטעויות רשלניות עולה בהתאם כמה אתה ממהר, נבהל או עייף? יש זמנים שמהירות אדרנלין נותנת לי פוקוס בלייזר, אבל מדי פעם - בסדר, בסדר, לעיתים קרובות - אני מתגעגע למכה. היכן שאני שם לב אליו ביותר הוא כאשר אני במהירות [...]
שמתם לב שנטיית ADHD שלכם נוגעת אליו טעויות רשלניות עולה בהתאם כמה אתה ממהר, נבהל או עייף? יש זמנים שמהירות אדרנלין נותנת לי פוקוס בלייזר, אבל מדי פעם - בסדר, בסדר, לעיתים קרובות - אני מתגעגע למכה. איפה שאני הכי שמה לב אליו זה כאשר אני סורק טקסט במהירות כשאני ממהר. ואז יש סיכוי גדול יותר שלא לא לקרוא משהו לא נכון.
אני רוצה להסתכל בלוח השנה שלי בלילה הקודם ולראות אילו פגישות מתוזמנות. אני מנסה להכניס אותם לזיכרון לטווח הקצר שלי כך שאני מתכנן אותם ליומי כשאני עוברת בו. זו הסיבה שהייתי כל כך מופתע לשים לב לאזעקה בכנס הורה-מורה של בת ה -11.
מה? זה ממש עכשיו? איך התגעגעתי לזה?
ואז פניתי לשטן הטסמני והתערבלתי בטשטוש סביב הדירה שלי והסתער מהדלת. אני ניווט בתנועת שעת העומס כמו ברק מקווין ברחובות לונדון ונכנס למגרש החניה של בית הספר בזמן.
רצתי אל הדלת וממש שלפתי את כתפי מהשקע שלה כשצעדתי לדלת נעולה. "זה מוזר," חשבתי. כל הדלתות היו נעולות. ראיתי תנועה בפנים, כך דפקתי בדלת וצעקתי לתשומת לב. ילד מבית הספר התיכון, שעבד כמשרת חלקית, פתח את הדלת והכניס אותי פנימה. הוא היה תמה בדיוק כמוני, אבל לא הספקתי לדבר איתו. התחלתי לדלת, רצתי באולמות והגעתי לכיתה באיחור של כמה דקות.
המורה לא היה שם. מצאתי אותה בפגישה נוספת עם המנהלת וחצי תריסר מורים אחרים בחדר אחר. מסתבר שהייתי יום מוקדם לוועידה. הייתם חושבים שהדלתות הנעולות והמורה החסר נעשו רמזים, אבל האייפון שלי אמר לי שהפגישה הייתה באותו יום.
ושם דאגתי שאאחר.
ככל הנראה, האזעקה שראיתי הייתה אזהרת יום לפני. שוב, המילה "מחר" הייתה צריכה להיות רמז, אבל הייתי ממהר ולא שמתי לב.
אין לי עצות לתת על זה. אני כנראה אעשה זאת שוב, או משהו בדיוק כמוהו, בתוך 24 השעות הבאות. הדבר החשוב הוא לשמור על חוש הומור טוב בנושא. יכולתי להרגיש טיפש, אבל צחקתי את זה עם המורה והתבדחתי על זה שהייתי מוקדם. היא צחקה, אמרנו לשלום שלנו והמשכנו עם הערבים שלנו.
בפעם הבאה אני אבדוק מחדש את ההתראות שלי כדי לוודא שלא אעבוד על שום דבר. אני גם דאגתי להיות בזמן לפגישה בפועל למחרת - אם איחור של 10 דקות יכול להיחשב דייקן.
עודכן ב- 17 ביוני 2013
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי נתפס להבנה והדרכה בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
