טכניקות מיינדפולנס למיקוד בית ספר חזק יותר
5 תרגילי מיינדפולנס לתלמידים עם הפרעות קשב וריכוז
הורד מסמך זה וקבל אסטרטגיות בית ספר ולמידה נוספות מ- ADDitude באמצעות דוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
רוצה לעזור בשיפור המיקוד של ילדך בכיתה?
"אימוני מיינדפולנס משלבים את המוח ומחזקים את תפקידי הביצוע החשובים התומכים בבינה רגשית וחברתית, כמו גם בהצלחה אקדמית", אומר דניאל ג'. סיגל, M.D., נוירוביולוג ומחבר הספר המוח מיינדפול.
אכן, מורים והורים מדווחים כי התלמידים מוכנים לעבד מידע חדש וללמוד באופן פעיל לאחר הפעלות מדיטציה ויוגה.
במסמך חופשי זה, מצא חמישה תרגילים שהומלצו על ידי מומחים והורים כאחד.
5 תרגילי מיינדפולנס לתלמידים עם הפרעות קשב וריכוז
הורד מסמך זה וקבל אסטרטגיות בית ספר ולמידה נוספות מ- ADDitude באמצעות דוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
