הגרלות אביביות: זכו בחיבור Revibe!

מספר אחד:
נגב תמיד את הישבן לאחר שתשתחרר בסיר.
ושניה קרובה:
החליפו את התחתונים והגרביים.
יש גם:
סגור את הדלת כשאתה האדם האחרון.

שטפו את הפנים, צחצחו שיניים.. את כולם, ולבש דאודורנט
מאבק יומיומי עם ילד בן 13

אף אחד לא אוהב לנדנד. שגרות הבוקר ממוקמות עבודה שמתבצעת: האכילו את הדגים, החליפו את הבגדים, קחו את הוויטמינים שלכם, אכלו ארוחת בוקר. יש לנו רשימת בדיקה עכשיו וקצבה המצורפת לנקודות שנצברו. זה עובד בצורה טובה עבור ילד אחד, אבל הילד השני שלי שאובחן עם הפרעות קשב וריכוז כבר לא "פרואקטיבי" בהשוואה לשבוע הראשון.

אם היינו יכולים לשפר דבר אחד בשנת הלימודים הזו, זו תהיה שגרת הבוקר שלנו. זה יהיה נהדר להרגיש שאני לא מנדנד! אני מאוד מוטיבציה להסתכל על Revibe Connect.

🎵 אני לא מנדנדת 🎵

פסוק 1:
Set הגדר טיימר
והרחיק את הדברים שלך
העבירו את החפצים שלכם מהספה
שטפת את הפנים שלך היום?
באמצע החדר לא הולכים נעליים
שיעורי בית שנעשו קודם לפני שאתה צופה בתוכנית 🎵

מקהלה:
🎵 רשימות ושגרות, לוחות שנה וטיימרים (לא רוצים להזכיר לך)
השתמש בכלים אלה, כך שלא תזדקק לתזכורות שלי (לא תרצה להזכיר לך) 🎶

חזור על פסוק 1
Set הגדר טיימר,
והרחיק את הדברים שלך

חזור על מקהלה ופסוק, לנצח.

להזכיר ללא הרף להתמקד, להישאר במשימה, לבדוק את הרשימה שלך, לארוז את התיק שלך, לצחצח שיניים, להפעיל את הנעליים שלך, להפעיל את שיעורי הבית שלך! זה כל היום, כל יום, ומתיש.

אף אחד לא אוהב לנדנד. אני אוהב את בני לרסיסים, אבל אשמח שלעולם לא אצטרך להזכיר לו להתכונן למחרת בבוקר או לשעות המיטה, ובהחלט את ענייני ההיגיינה.

אף אחד לא אוהב לנדנד. איזה תזכורת (ים) אתה מעדיף לא לחזור ולחזור ולחזור (או לשמוע שוב ושוב) שוב?

# 1 שטפו את האסלה!
# 2 תירגע... זה לא סוף העולם.
# 3 קבל והתאם

הדבר הגדול ביותר שנראה לי שעליו "לנדנד" הוא עניין של צחצוח השיער והשיניים שלה. יש לנו מברשת בכל חדר אמבטיה ובמגירת המטבח וזה עדיין לא עוזר! כמו הורים אחרים שמעירים, שגרת הבוקר קשה. אני מרגיש שהרוויבה גם יעזור לבת שלי לא לקטוף את העור שלה!

אובחנתי בגיל 54 במכרז. נמאס לי לשמוע "שים את זה ברשימה" ו"אל תשכח להרחיק את זה כשתסיים ". בגיל 54 ידעתי שאאבד את הרשימה ואחרי שגידלתי 4 ילדים הייתי מסוגל בהחלט לשים דברים... בדרך כלל. 🙂

"אף אחד לא אוהב לנדנד. איזו תזכורת (ים) אתה מעדיף לא לחזור ולחזור ולחזור (או לשמוע שוב ושוב) שוב? "

להתקלח, לנקות את הפנים, לקפל את הכביסה שלך, להפסיק לקטוף בראש שלך, להפסיק לבחור אוכל שלך, להכין שיעורי בית, להפוך את שיעורי הבית שלך. קח את הכדורים שלך, תוכל לשחק אחרי שתעשה מה שאתה אמור, לעשות את רשימת הבדיקה שלך, לקרוא את הספר שלך, להחליף את הבגדים והגרביים שלך, לנקות את החדר שלך, לנקות את התרמיל שלך, לאכול את האוכל שלך, להפסיק לצפות, לצחצח שיניים, ללמוד לבדיקה שלך, לשטוף ידיים, וכו….

כל כך הרבה דברים שאני מרגישה שאני כל הזמן מנדנדת אליהם. כל יום הוא יום כאוטי תמידי ואני מרגיש ששום דבר לא נכנע. ניסיתי הכל. ייעוץ, פסיכולוגיה, תוכנית לתפקוד מנהלי ושום דבר לא עובד. אני נאבק כל יום. אני מקווה שזה יעזור במידה מסוימת או יהיה התחלה בכיוון הנכון. לא יודע מה עוד לעשות.

אני שונא לנדנד ושומע את עצמי חוזר. כל יום זה ריצה מתמדת ומתסכלת ולעיתים חושבת שאני כבר לא יכולה לעשות את זה.
קבל סיום באמבטיה, שטוף את הפנים שלך למשך 30 דקות. אכלו את ארוחת הבוקר, הסתיימו, צחצחו שיניים, סרקו את השיער, ארזו את התיק. קבל שמלה, התלבש מאוחר לבית הספר. עשה את שיעורי הבית שלך. כאשר בסופו של דבר לאחר שחזר על עצמו במשך 10 דקות שהגיע הזמן לישון, זה מתחיל מחדש. אבל כשהוא שוכב שליו במיטה אני אומר לך שאני אוהב אותך אמא, אתה קם ועושה את הכל מחדש.

למרות שיש הרבה אפשרויות לבחירה, התזכורות שאני לא אוהב (אם לא שונא) לומר שוב ושוב הן:
- נקה את הכלים שלך משולחן האוכל.
- הוצא את התיבה שלך מהתיק אחרי הלימודים.
- והקלאסי, תלבש את הנעליים שלך, תפס את המעיל שלך ואת התרמיל שלך כשהיא באמצע הדלת!

תודה על השאלה הזו. גרם לי להבין ולתת קרדיט לעצמי לגבי כמה סבלנות וחצץ יש לי ☺.

ללעוס את האוכל שלך.
קח עוד ביס
* שימו את ה- PJ’s שלכם
להחזיר את תיק הצהריים מבית הספר
להחזיר את חבילת התיקים שלך
ועוד חצי מיליון דברים יומיים קטנים

#האם ביצעת את שיעורי הבית שלך?
# הכנס את הטלפון הזה, אתה עדיין בטלפון שלך? האם אתה מבין כמה זמן עשית בטלפון שלך? (מדיה חברתית ואיבוד של צפייה בסרטונים / קריאה ברשת)
#להתקלח
# התחל לנוע מהר יותר... אנחנו מאחרים