הכלים המאורגנים שאתה באמת לא אמור לחיות בלעדיהם

ADDitude שאל מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז: מה הם כלי ארגון או אפליקציות שאתה
להישבע - לא ב? בימינו, לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז יש אפשרויות היי-טק יותר מכפי שהם יכולים לנער סמארטפון. זה מה שמשאיר אותך בראש הדברים.

“Evernote, אפליקציה חוצה פלטפורמות בחינם, היא הכלי הטוב מכולם. אני משתמש בו כדי להכין רשימות מטלות, לאחסן אנשי קשר, לקליפ מאמרים מעניינים, דפי אינטרנט ורעיונות לעיצוב ולסרוק קבלות וניירת. " -אנה, קנדה

“טיימרים בשפע. אני משתמש אזעקה ולוח השנה בטלפון הנייד שלי, טיימר התנור בכיריים שלי, והתראות של לוח השנה של גוגל כדי לסדר אותי ולעזור לי לזכור הכל. ” ברברה, קנזס

"הגאדג'טים המועדפים עלי הם לוח השנה של גוגל שלי - ואשתי."-סטווה, קליפורניה

"תיקי זיפוק בגודל גלון - כדי לתאם הרבה דברים שלי."-אמי, פנסילבניה

[הורדה חינם: 73 דרכים ידידותיות להפרעות קשב וריכוז לארגן את חייך עכשיו]

"תליית קבצים! הם הופכים ערימה גבוהה של נייר אקראי למשאב נגיש. " -א ADDitude קורא

"מחשב כף יד (עם פונקציות לוח שנה / אזעקה) המשמש בשילוב עם לוח לבן במטבח."-גרבן, הולנד

"מתכנן חודשי גדול, פלסטיק וקל למחיקה."ג'ייסון, קונטיקט

"פח.

אני שומר כל כך הרבה ניירות, מתוך מחשבה שאני אצטרך אותם יום אחד. כשאני מתקרב להשתמש בהם, המידע אינו מעודכן! " -קטלין, מסצ'וסטס

[33 דרכים ידידותיות להפרעות קשב וריכוז להתארגן]

"כרטיסי עט, נייר, אינדקס. היי טק, אה? כשאני כותב משהו "בדרך שלי", זה מולי ולא "אבוד" בגאדג'ט. אני באמת צריך לראות דברים כדי להמשיך במעקב. " -קץ, אינדיאנה

"בעלי לא יכול לחיות בלי השעון שלו וגאדג'ט רב-הכלים של Leatherman עם מחזיק מפתחות מובנה. הוא מרגיש שהוא מצויד לקחת את העולם כשיש לו כאלה. " -לינדה, אוסטרליה

"קשר תלת-כיווני בין לוח השנה של Outlook, בנקאות מקוונת ו- GPS שלי."-ליסה, ניו יורק

“עצות מה- FlyLady ואת 'הלוח' שלי. ציירתי אחד על קיר המטבח שלי. " -מייקל, טנסי

"אפליקציית ניהול משימות נקראה דברים. זה קל לשימוש וניתן להתאים אותו אישית לצרכים של כל אחד. " מונרו, יוטה

"Daytimer + פתקים דביקים + לוח שנה גדול לשולחן העבודה + רשימות + רשימות של רשימות."-א ADDitude קורא

"הדרואיד שלי. הוא מכיל את לוח השנה שלי (המסונכרן לחשבון Google שלי), ויש לו יישומים רבים המסייעים בארגון. אני יכול לאחסן רשימות קניות מרובות, להגדיר תזכורות ואזעקות, להשוות חנות לפי ברקודים, להשאיר לעצמי תזכורת בדואר קולי והודעות טקסט בעצמי על דברים שאני צריך להמשך. הייתי אבוד בלעדיו. " -רבקה, ניו ג'רזי

"קופסאות פלסטיק שקופות!"כריסטין, וושינגטון

"פתקים דביקים. כשאני קובע פגישה, אני רשום את הפרטים ואני מדביק אותם בלוח השולחן שלי. ערב לפני פגישה אני מפרסם את הפתק על מראה האמבטיה כדי להזכיר לעצמי כשאני מתעורר. " -א ADDitude קורא

"ה- iPod Touch הוא הכלי האחרון והכי טוב שלי. אני רק צריך להבין איך לא לאבד את זה. " -סוסן, מסצ'וסטס

"המחברת של Lil Mead Fat Fat. אני משתמש בו לרשימת המטלות היומיומיות שלי ולהתנפצות מוחית אחרת. " -שריל, טקסס

"לוח לבן תלוי בגב דלת הכניסה שלי. אני רואה את זה כמה פעמים ביום, כולל כל פעם שאני עוזב את הדירה שלי! " -טוד, מקסיקו

"Filofax המיושנת שלי, שמכילה את לוחות השנה השבועיים והחודשיים שלי ואת היומי-למידה."-לורטה, קליפורניה

"האזעקה בטלפון שלי. אני משתמש בצלילי אזעקה שונים למשימות שונות. ככה אני לא משתעממת עם צליל צפוי, שנדמה שאני מתכוונת אליו אחרי זמן מה. " -לאורה, אוהיו

[4 אפליקציות המניעות באורח פלאי]

עודכן ב- 10 ביולי 2018