בדבריהם: דניס קויזנל
אובחנתי עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) בגיל שמונה, אבל לא יכולתי לקחת תרופות להפרעות קשב וריכוז בגלל שיש לי תת פעילות של בלוטת התריס. במקום זאת השתמשתי בפעילות גופנית ו הפחתת לחץ כדי לעזור לי בניהול תסמיני הפרעות קשב וריכוז. כשהתסכלתי ממשהו, אמא שלי אמרה, "תתרוצי סביב הגוש או תתקלח במקלחת חמה ומרגיעה."
הייתי סטודנט טוב, אבל הייתי טוב יותר בריצת מסלול. שם צברתי ביטחון להפוך להישג גבוה בחיים. נפלתי בקריירה שלי כעורכת קולנוע. לא ידעתי אם אוכל לזכור את כל הפרטים הטכניים בתפקיד, אבל המשגשג כי היו מעט הפרעות והרבה עצמאות.
חשוב לנשים עם הפרעות קשב וריכוז לסמוך על החלטותיהן, לנקוט ביעדים מוצקים להשגה ולהתעכב על הצלחותיהן. לפני שלקחתי עבודה גדולה אני לפעמים אומר לעצמי שוב ושוב שאני יכול לעשות את זה לפני שאני מאמין בזה.
שלי יכולת להתמקד מדהים לקוחות. אני יכול לסיים פרויקט של שמונה שעות בשניים. זה נכס שלא הייתי סוחר בשום דבר. הסימפטומים שלי עם הפרעות קשב וריכוז גרמו לי להרגיש נחותים, טיפשים ומודעים לעצמי כילד, אך הם עזרו לי להצליח כאדם בוגר.
עודכן ב- 23 במרץ, 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
