מציאת הצלחה בבית הספר עם הפרעות קשב וריכוז: סיפורו של רורי
רורי מנסון הוא בן 16 בהיר, יצירתי, בעל ביטחון עצמי. למרות הפרעת הקשב (ADHD), היא מצליחה מאוד בלימודים ויש לה תקוות להיכנס למדרגה ראשונה מכללה כשהיא בוגרת.
זה מי רורי עכשיו, בכל מקרה. לפני שלוש שנים זה היה סיפור אחר: היא נאבקה לעבור את שיעוריה בבית הספר הפרטי בו למדה מאז כיתה ה ', כשהיא מודעת לכאבים שהיא יכולה להצליח בהרבה. משפחתה - אמה, אבא ושלושה אחים - תמכו אך איבדו את הסבלנות. אמה של רורי, שגם היא סובלת מהפרעות קשב וריכוז, נאלצה להוציא לבתה כל כך הרבה תזכורות שהיא הרגישה יותר כמו הבייביסיטר של רורי מאשר ההורה שלה.
איך הגיע רורי משם לכאן? בעזרת ג'ודי סליפר-טריפלט, מאמן הרנדון, מאורגני הפרעות קשב וריכוז, בווירג'יניה. ג'ודי עזר לרורי ללמוד את הכישורים הדרושים לה כדי להצליח, ואיפשר לה לפרוח באישה הצעירה שתמיד רצתה להיות. כל המשפחה מאושרת עכשיו.
רורי: אובחנתי עם הפרעות קשב וריכוז בכיתה ד '. תמיד הייתי תלמידה טובה, אבל מוחי נדד בשיעור ולעולם לא יכולתי לזכור להביא הביתה את ספרי הלימוד שלי. הסתדרתי, אבל זה לא היה קל.
ג'רי מנסון (אמא של רורי): שיעורי בית לא היו קשים עבור רורי, אבל לגרום לה לשבת לעשות זאת היה. התרופות להפרעות קשב וריכוז שהיא נוטלת מגיל תשע עזרו לה להתרכז, אך היא עדיין נאלצה להיאבק. עד כיתה ז 'רורי איבדה את הקרקע. היא תעשה בסדר בשלוש שיעורים אבל תפיל את הכדור בשתי האחרות.
רורי: בחטיבת הביניים עומס העבודה נעשה קשה יותר. ידעתי שאני לא עומד בפוטנציאל שלי. הציונים שלי לא היו נוראיים, אבל הם לא היו גדולים. ואז התחלתי לעבוד עם ג'ודי. אנו שולחים דואר אלקטרוני קדימה ואחורה ומשוחחים בטלפון במשך 30 דקות, פעם בשבוע. אני אומר לה מה הולך טוב ומה אוכל לעשות טוב יותר. שיחה בקול רם עם מישהו על הנעשה נכון מעודדת אותי לעבוד קשה יותר. כשאני מקבל ציון טוב במבחן, אני שולח בדואר אלקטרוני את ג'ודי על כך.
ג'ודי: כמו אמה, רורי היא גטטרית. היא מלאת רעיונות וממש רוצה להצליח. הבעיה הייתה שרורי חסרה את הכישורים הבסיסיים הדרושים להצלחה.
בהתחלה, הדיונים שלנו התמקדו בארגון, אם כי בילינו גם זמן רב בבחינת הסיבה שמאבק כל כך היה להגיע למטרותיה. מדוע לקח לה כל כך הרבה זמן להתכונן לבית הספר בכל בוקר? מדוע כל כך התקשו לסיים את שיעורי הבית? התשובה הייתה תמיד זהה: דחיינות.
רורי נקלעה לעשות את כל הדברים שבני נוער רוצים לעשות - לדבר בטלפון, לגלוש באינטרנט ולצאת לקניות עם חברים. אמרתי לה שהיא יכולה להמשיך לעשות את הדברים האלה, אבל עלינו לקבוע כמה כללי קרקע. היינו צריכים לבנות את זמנה.
רורי: הסכמתי להקדיש 15 דקות ליום בניקיון החדר שלי, ורבע שעה לנקות את התרמיל ולארגן דברים למחרת. גם ג'ודי ואני הסכמנו שאעשה את שיעורי הבית במטבח, ואשים את הטלפון הנייד שלי בחדר אחר עד שאסיים. ככה, לא הייתי מסוגל להתקשר לחבר אם הייתי משתעמם.
ג'ודי: הסחת הדעת הייתה בעיה עבור רורי בבית הספר וגם בבית. ברגע שהיא חשה משועממת מהחומר שמכוסה בשיעור, היא הייתה פונה לחבר ולהקים שיחה. היא הבינה שהיא צריכה להפריד את עצמה פיזית מחבריה כדי שהיא לא תעשה זאת. כשהיא מדברת עם חברותיה ב בין שיעורים, היא מקפידה לכלול עבודות בית ספר בשיחה. זה עוזר לה לזכור את המטלות שלה.
דרך נוספת שטיפלנו בבעיות הזיכרון שלה הייתה להסכים שהיא תקדיש לפחות 20 דקות בכל לילה לכל נושא בבית הספר. אם לא היו לה שיעורי בית בנושא מסוים, היא הייתה צריכה להשתמש בזמן לבדיקה. אסטרטגיה זו עשתה דרך ארוכה כדי לעזור לה להישאר על המסלול מבחינה אקדמית.
רורי: אימון עזר לי ללמוד לבקש עזרה כשאני זקוק לזה. הייתי נבוכה מכדי לשאול שאלה כי לא רציתי להיראות מטופשת. עכשיו לא מעניין אותי כל כך. אני שואל בכל פעם שאני צריך.
ג'ודי: אחת המטרות שלי הייתה לשנות את האופן בו רורי נראתה על ידי בני משפחתה. ילדה כמו רורי - בהירה, רהוטה, אכפתית ועם זאת אינה מסוגלת לעקוב אחר הדברים - יכולה להיות מתסכלת עבור הוריה. הורים נוטים להפוך לשלילה: "היא לא מסיימת את זה, היא לא גומרת את זה." רציתי את רורי משפחה להפסיק לבקר אותה ולהתחיל לראות אותה כמי שפשוט הייתה זקוקה לעזרה בפיתוח בסיסי מיומנויות.
גרי ג'ו: תמיד הייתי זה שמטרטט את רורי, אומר לה לכבות את הטלוויזיה, להכין שיעורי בית ולנקות את החדר שלה. ברגע שג'ודי הקים מערכת לרורי, כבר לא הייתי צריך לנדנד אותה. היא ידעה שהיא צריכה להיכנס עם ג'ודי, ורורי קיבלה דברים מג'ודי שהיא לא רצתה לשמוע ממני. זו הייתה ברכה לכל המשפחה.
ג'ודי: אחד הדברים שהקשו את המסע של רורי היה העובדה שאמה סבלה מ- ADHD. הורים עם הפרעות קשב וריכוז שלמדו לפצות לעתים קרובות חושבים "יש לי את אותו הדבר ואני מתמודד עם זה, אז למה אתה לא יכול?"
גרי ג'ו ואני קבענו שיחת אימון נפרדת כדי שלא נפר את הסודיות של רורי. נדבר על מה שגרי ג'ו היה צריך לעשות למען רורי - ומה היא לא צריך לעשות. עזרתי לג'רי ג'ו לרסן את הדחף שלה לקפוץ פנימה. אני חושב שראיית אמה מתמודדת עם כמה מההתנהגויות שלה עזרה לרורי לראות באמה אנושית, מישהי עם שבריריות משלה.
גרי ג'ו: השינוי החשוב ביותר שביצעה רורי היה למצוא בית ספר חדש לאחר כיתה י '. היא השקיעה מחשבה רבה בזה. זו הייתה החלטה מבוגרת מאוד - לעזוב מקום שהרגיש חם ומטושט, אבל, מבחינה אקדמית, זה לא היה המקום הטוב ביותר עבורה.
רורי: אין לי שום דבר שלילי לומר על בית הספר הישן שלי. המורים עזרו לי מאוד, ואני מתגעגע לחברים שלי. אבל עומס העבודה היה קשה מנשוא. בכל לילה היו לי חמש שעות שיעורי בית. אני יודע שאני חכם, אבל בית הספר הישן שלי גרם לי להרגיש טיפש. הייתי שם מאז כיתה ה 'ורציתי להתחיל מחדש.
ג'ודי: כששמעתי שרורי רוצה להחליף בתי ספר הייתי בהלם. היא דיברה על השארת בטיחותו של בית ספר קטן ללמוד בבית ספר עם שיעורים גדולים יותר ויותר הסחות דעת. זה היה עדות להערכה העצמית שלה ולביטחון שהיא יכולה לומר "אני אקח את הסיכון."
יחד ניסינו לדמיין איך יהיה בית הספר החדש - כיצד היא תטפל בעוד ילדים, הסחות דעת חדשות. האם הייתה נותנת לשיעורים פחות תובעניים להפוך לתירוץ לפיצוץ עבודות הלימוד שלה? האם החלפת בתי ספר תקל על הכניסה למכללות - או יותר קשה? היא שוחחה עם מדריכי הדרכה בשני בתי הספר כדי לוודא שיש לה את כל הראיות, וזה די מרשים עבור מישהו בגילה.
גרי ג'ו: ג'ודי אפשרה לרורי להרגיש שהדברים יהיו בסדר, גם אם הכל לא ילך כמו שהיא רצתה. עד כה ההחלטה של רורי נראית כמו טובה. היא פחות לחוצה, והצלחנו להאט ולהחזיר את חיינו יחד.
עודכן ב- 7 בינואר 2020
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.