אני והשותף שלי להוסיף להוסיף: להיות מוכן
אני שומע מחברות, חברות, בעלים ונשים שצעדות אליהן הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות תוף של בן / בת זוג (ADD / ADHD). ההרגלים של בן זוגם ליקוי חמה משל עצמם - כשהם בתוך א מערכת יחסים עם ADD / ADHD מבוגר דברים נערמים לכל מקום, החלטות מתקבלות בטיסה, הכל חירום.
הם לא יכולים לקחת את החום, אבל הם לא רואים דרך לצאת מהמטבח. הם לא רוצים לשלוט בכל מהלך של בן זוגם (וגם לא צריך), אבל הם לא יכולים להמשיך לחיות במה שנראה להם כמו כאוס. אני מבין. ושלי מערכת יחסים העצה היא: להיות מוכן.
בן זוגי, ג'ן, מטפל היטב באתגרי ADD / ADHD שלה, אבל זה עדיין משק בית ADD / ADHD. הדברים נמצאים במקומות מוזרים ושום דבר לא מתוכנן. "איפה הנעליים שלי?" זה הניחוש של מישהו. "מה יש לארוחת ערב?" אוי שטויות, המקרר ריק.
אף אחד לא יכול לחיות טוב בנסיבות אלה. לכן, כמו צופי הבנים, יש להכין את ההגנה הטובה ביותר שתמנעו מוויכוחים ומריבות. אם אתה נתקל בגרב תועה במטבח, אל תתעלם ממנו. הרם אותו והלך אותו לפח הכביסה. אם אתה רואה כלים שמתחילים להיערם בכיור, אל תשאיר אותם למועד מאוחר יותר. קח 10 דקות ושטוף אותן.
עשה הכל בלי להתמרמר. אם בן זוגך ל- ADD / ADHD השאיר ספל קפה בחדר השינה, זה לא בגלל שהוא ניסה לעצב אותך. זכור שפרטנר שלך להוסיף / הפרעות קשב וריכוז אינו מחובר אליו
ארגון, ניהול זמן, או מוכנות. אז הישאר צעד אחד קדימה, והתגאה בזה! עידו. זה יקל על חייך ומשפחתך בהרבה.עוד על יחסי ADD / ADHD למבוגרים
כאשר תסמינים למבוגרים ADD / ADHD נכנסים לדרך: בעיות ופתרונות במערכת היחסים
בן זוגי, ילדתי: מי הזמין ADD / ADHD לנישואינו?
הדרך הנכונה להילחם: ייעוץ יחסי ADD / ADHD
עודכן ב- 14 באפריל 2011
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
