אני שונאת לוחות שנה - נייר, אלקטרוני, כל מיני סוגים

February 26, 2020 20:14 | Miscellanea
click fraud protection

חבר צעיר בהרבה משלי שאל אותי שאלה מצחיקה אתמול בלילה: "אז בן כמה היית כשהתחלת סוף סוף להשתמש בלוח השנה הדתי?"

עניתי, "מה - אתה מתכוון כמו לוח שנה של הרפתקאות?" ואז הבנתי שלא לזה התכוונה. היא למעשה חשבה שהייתי שולטת איכשהו באומנות השימוש בלוח שנה. אתה יודע, לוח שנה - אותו כלי "רגיל" לחלוטין שאנשים משתמשים בו כל יום כדי לנהל איפה הם אמורים להיות ומתי. אולי אם בכל לוח שנה היו שוקולדים קטנים, כמו לוחות שנה של הרפתקאות, דלתות קטנות שהעלו פרסים קסומים, הייתי זוכר להסתכל על אחת מהן.

אמרתי לה את האמת, את זה ניהול לוח שנה זה עקב אכילס שלי, שזה משגע אותי, שאני נורא בזה. מצאתי את זה מצחיק שהיא שאלה אותי את זה. היא נראית בעיני כמנטורית בעניינים רבים אחרים - כמו התמודדות עם סוגיות בריאות הנפש - מכיוון שאני מבוגרת ממנה. ההנחה שלה שאנשים מבוגרים עם יותר ניסיון חיים הם בעלי היכולת לנהל לוח שנה הייתה מקסימה. לא עם גורם ADHD המעורב, ידידי. אתה מדבר למידה לכל החיים כשאתה משתמש בלוח שנה.

ניהול לוח השנה הוא לא רק מיומנות, אלא מדובר במכלול שלם של מיומנויות. זה דורש מספר שלבים הכרוכים במעקב. אני גרוע בכל שלב בתהליך הזה:

instagram viewer

1) רכישה או יצירת לוח השנה שלך. אני לא נורא בשלב הזה; אני פשוט לא יכול להחליט איזה סוג לוח שנה אני מעדיף - נייר או אלקטרוני. אני מעדיף נייר כי אני שונא להקליד דברים לקופסאות קטנות. כתיבתם לתיבות קטנות עדיפה מטבעה, אך אינכם יכולים להגדיר התראות או תזכורות בלוח השנה של הנייר. אני משנה את דעתי מדי פעם. אני צריך לעשות זאת כדי להתעניין ביומן. מעבר מעיתון ללוח אלקטרוני מתרחש בדרך כלל, כשאני מאבד את העיתון. אני חושב, "ברור שאי אפשר לסמוך עלי על לוח השנה של הנייר. הייתי צריך לוח שנה אלקטרוני. " אתייחס לרגע לאוולתיות של קו החשיבה הזה.

2) לשים דברים בלוח השנה שלך - מלבד כוס הקפה שלך. אני חושש מהרגע הזה. אני חושש שאשים משהו בלוח השנה ולעולם לא אסתכל על זה שוב. זה כמו לשים משהו "במקום בטוח" לעולם לא למצוא אותו שוב.

3) לזכור להסתכל על לוח השנה. כאן אני נכשל, תמיד. אני שוקל הגדרת התראות כדי להזכיר לי להסתכל על לוח השנהאבל בכנות, אני חושש לחשוב על כל ההתראות הקטנות שמתרחשות. כל העניין ככל הנראה ייתן לי רעפים עד שקיבלתי החלטה. לאמיתו של דבר, אני מעדיף לאחל שיירת רעפים מאשר לקבל החלטה לגבי תזכורות לוח השנה.

ואז יש את העיתון לעומת הקונברום האלקטרוני. לפחות עם לוח השנה של הנייר, אני יכול לראות אותו. זה קיים. זה שם, בוהה בי, עם תמונת חתלתולים קטנים וחמודים על העטיפה (עד שאני לא מקם אותו בחור שחור). לוח שנה אלקטרוני הוא מושג, רעיון, ממלכה נסתרת ללא מפה. אני מניח שהגדרת תזכורות אזעקה תהיה כמו יצירת מפה... או יצירת התקף חרדה. אני אחטט את זה.

בינתיים אני הולך להניח את Post-Its על ההגה שלי ולהתפלל המון, תוך הימנעות מעצות טובות משלי - העצות שאני רוצה לתת לחברתי הצעירה בהרבה, כשהיא מבקשת את זה. אולי היא יכולה לנסות קודם את דבר תזכורת האזעקה ולהרגיע אותי שלא ארד מת מכל רעשי העגלונות הקטנים והמדהמים.

עודכן ב- 2 בינואר, 2014

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.