העולם שלנו: "אשמח להאט את חיי ו ..."

ADDitude הנחיה "אהבתי להאט את חיי ו ..." חלק מהקוראים עם הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים (ADHD) ענו שהם יאטו כדי לבלות יותר זמן עם חברים ובני משפחה, לנסוע ולהתעמל - ויש שאמרו שהם לא יאטו בשעה את כל!

"נטיעת גינת ירק, בית הספר בבית ילדיי, תחביב, תסיים פרויקטים ברחבי הבית, תציב יעדים רוחניים. וזה ממש מעל ראשי. " -אדריאן, פלורידה

"התחל קבוצת תמיכה בהפרעות קשב וריכוז בעיר שלי, או מצא אחד שכבר פועל ועזור לו. " -אנה, צפון קרוליינה

"למה להאט? אם הייתי יכול 'לשנות' את חיי, הייתי שמח לחקור מדינה אחרת במשך כמה שנים. אהבתי גם 'להחליף' בתים למחייתם. יש כל כך הרבה דברים לעשות! " -א ADDitude קורא

"התאמן יותר וקח תחביבים. הייתי צריך להילחם כדי לחנך את עצמי, לקבל עבודה ולארגן את הבית שלי - על חשבון הכושר והאינטרסים האישיים שלי. " -דנאל, מרילנד

"הפליגו ברחבי העולם כדי לבקר את ילדי ונכדותיי. כמובן שזה תלוי בכך שלא יהיה לך רק זמן בלתי מוגבל אלא כסף ללא הגבלה. " -קאסי, קונטיקט

"לך לגן עדן ושאל את אלוהים מדוע הילד שלי היה צריך ADHD. לפעמים אני לא מספיק חזק כדי לגדל אותו. " -א ADDitude קורא

"התחל תרגול פסיכולוגי המתמחה בהפרעות קשב וריכוז ולכתוב ספר בנושא. " פאולה, מסצ'וסטס

"למד לנגן בפסנתר, ולעשות תוכנית חמש שנים לחיי. " -ג'ולי, ג'ורג'יה

"הקדישו זמן איכותי יותר לילדים שלי. אני עצמאי, עובד מהבית ויש לי הפרעות קשב וריכוז. למרות שאנחנו תמיד ביחד, אנחנו לא תמיד מתחברים בצורה אוהבת. " -שחר, פלורידה

"רדפו אחרי החלומות שלי להפוך לאמן הקלטות ולשיר בגראנד אולה אופרי!" —דבורה, טנסי

"ישן חודש כדי להיטען מהטחון היומי שלי. ואז לנסוע עד שאמצא מקום שהמוזרויות האישיות שלי לא מבודדות אותי. " -א ADDitude קורא

"צא לטיול מחנאות עם המשפחה שלי." —א ADDitude קורא

"אני אוהב לחיות במהירות גבוהה. אני מכין רשימת דלי של דברים שאני רוצה לעשות, למקד את האנרגיה שלי כדי להשיג משהו חיובי. פריט אחד ברשימה הוא לגרום לאנשים להיות מודעים יותר להפרעות קשב וריכוז. " -רחל, בריטניה

"לפתוח בית ספר לבני נוער עם הפרעות קשב וריכוז." —ליסה ג'וי, צפון קרוליינה

"מצא זמן בכל יום לסלוח לילדים שלי ולסלוח לעצמי על כך שהגיבתי להם יותר מדי." —שרה, ניו ג'רזי

עודכן ב- 28 במרץ, 2017