מצב החירום שלי לבריאות הנפש במהלך מגיפת COVID-19
אף אחד לא רוצה חירום לבריאות הנפש בכל עת, אך מצב חירום לבריאות הנפש במהלך מגיפת COVID-19 הראה לי איך לא אני ולא צוות בית החולים בחדר המיון לא היינו מוכנים להתמודד עם משבר נפשי במערער הזה - ובאמת מפחיד - זמן.
לפני שאמשיך לפרט את הטיול שלי לחדר המיון, אני חושב שחשוב להסביר כמה הנפשי שלי משבר בריאות, באופן כללי, מתייחס באופן ספציפי לכתיבתי כאן כסופר שותף להפרעת אכילה התאוששות. בנוסף להיסטוריה של הפרעות אכילה, יש לי גם הפרעה טורדנית כפייתית (OCD). נראה כי גם הפרעות אכילה וגם OCD הופכות אותי לאובדן הבריאות הנפשית בלוטו, האמת היא הפרעות אכילה ו- OCD הן הפרעות חרדה שקיימות באותה חרדה ספקטרום.1
במילים אחרות, מקובל שאנשים עם OCD סובלים מהפרעות אכילה, ולהיפך.
אני לא כל כך נדיר.
הבנת מצבי חירום לבריאות הנפש במהלך מגיפת COVID-19
מה שגם לא נדיר אצל מישהו הסובל מהפרעת חרדה הוא להיות תגובה חמורה לחדשות שאולי יש לו מצב שפיר כמו ציסטות בכליות.
אחר הצהריים לפני שהלכתי למיון בבית החולים המקומי שלי, קיבלתי טלפון מהרופא שלי שהודיע לי כי כאבי הבטן הקשים שחוויתי היו, על פי אולטרסאונד שזה עתה היה לי, כליות ציסטה.
השיחה שלחה אותי אל א התקף חרדה קשה. אני רעדתי. לא יכולתי להתמקד. הקמתי שוב ושוב. למרות שאמרתי לעצמי באופן רציונאלי זה כנראה רק ציסטות, שבסופו של דבר ניתן לטפל בהן לא מזיק, הרופא שלי אמר לי שאני נשלח לסריקת טומוגרפיה ממוחשבת (CT) בטוח."
המילים האלה אילצו אותי. היה לי סרטן. הייתה לי איזו מחלה נוראית, קטלנית, פשוט ידעתי אותה. והכי גרוע, היה לי את זה בזמן מגיפה עולמית: תקופה בה נפגעה הגישה שלי לטיפול רפואי.
לא יכולתי להרגיע את עצמי. בעלי לא הצליח להרגיע אותי. ניסיתי להפיץ שמן אתרי מרגיע והייתי באמבטיית מלח. הייתי עייף אבל עדיין נסעתי בחרדה. אתה יכול להיות שניהם בבת אחת.
אני לא זוכר איך הצלחתי להירדם באותו לילה, אבל כשהתעוררתי למחרת, החרדה שלי הייתה חמורה עוד יותר. אמרתי לעצמי שאעשה הכל כדי לא להרגיש ככה יותר. חשבתי לחתוך את עצמי. חשבתי על התאבדות. יש לי היסטוריה של פגיעה עצמית ובכמה נקודות שפל בחיי, חשבתי לסיים את חיי.
ובכל זאת, לא חתכתי את עצמי למעלה מעשור ומוחי נקי ממחשבות אובדניות כבר ארבע שנים.
הופעתם מחדש של המחשבות המסוכנות האלה הפחידה אותי. התקשרתי לבעלי הביתה מהעבודה כדי לטפל בארבעת ילדינו ובשעה 10 בבוקר, הייתי בדרך לבית החולים.
החירום שלי לבריאות הנפש חשף מערכת שבורה
כשהגעתי לבית החולים, הוחלתי באדיבות אך בתקיפות על ידי האחות המשולשת על "קורה" כשניסיתי להסביר למה אני שם. אומרים לי שהשתק למעשה הוא פוגע, ליתר ביטחון, אבל בדיעבד, אני מבין שהאחות המשולשת נמצאת שם כדי להעריך במהירות ובמדויק את רמת חירום של המטופל.
באותה מידה, אני מבין עד כמה בלתי אפשרי היה לי להיות במצב של המצב. זה קשה למישהו סובל מחרדה להיות ברור.
לאחר ארבע שעות של ישיבה בחדר ההמתנה - מה שהבנתי, מישהו סבל מאי נשימה - ראיתי רופא. הסברתי, כמיטב יכולתי, למה אני שם. אמרתי שלא לדעת מה קורה בכליה שלי גורם לי למצוקה קשה, וחשבתי לפגוע בעצמי. הסברתי שהקאתי ולא יכולתי לאכול כלום. סיפרתי לו כמה משפחתי דואגת להתנהגותי.
רופא המיון שאל מה אמר רופא המשפחה שלי על ציסטת הכליות שלי. אמרתי שאני אמור לעבור בדיקת CT, אבל לא ידעתי מתי ולא הייתי בטוח איך אני הולך לעזוב את בית החולים הזה ולחיות בלי לדעת מה קורה בגופי.
רעדתי ללא שליטה והתייפחתי. התחננתי לרופא לעזרה.
הוא אמר לי שהוא ייתן לי מרשם להרגעה מרגעה.
זה לא מה שרציתי, ואמרתי לו זאת. במשך שנים למדתי להתמודד עם מחלות הנפש שלי בחירות אורח חיים חיוביותכמו אכילה נקייה, פעילות גופנית סדירה, שינה איכותית, בילוי בחיק הטבע והימנעות מכל סמים, כולל אלכוהול. פחדתי שייקח אותי לתרופה חזרה התלות הקודמת שלי עליהם.
"בבקשה", שאלתי אותו, "אני יודע שזה יהיה בית החולים אליו אני בא לסריקה. לא יכולתי פשוט לקבל את זה עכשיו? אני לא יכול לחזור הביתה בלי לדעת. "
הוא הודיע לי בקצינות שיש אנשים עם "חירום אמיתי" שצריכים ציוד זה, ו חוץ מזה, הוא יצטרך לקבל אישור להשתמש במכונה ואף אחד לא ייתן לו אותה עבורי בעיה.
הרגשתי שהאוויר יוצא מגופי. הרגשתי כאילו חבטתי בבטן.
"החירום שלי הוא חירום!" פלטתי החוצה, בקול רם בנקודה זו. הרופא התרומם אל הדלת, ידו על הידית, נועז לצאת.
הוא הודיע לי שאני יכול לקחת את מרשם הרגעה או לא. הנהנתי כן והוא עזב. הובסתי לגמרי.
כעבור כמה דקות הגיעה אחות עם התסריט ויצאתי מבית החולים ועברתי את חדר ה- CT הריק בדרך החוצה.
חירום לבריאות הנפש ו- COVID-19
אני מבין שזו תקופה קשה ומסוכנת עבור כל אנשי המקצוע בתחום הבריאות ואני יכול להזדהות עם הלחץ שהם נמצאים תחת. אני יכול להזדהות עם לחץ מורחב ונכה יותר מאשר הרבה אנשים. עד כמה שידוע לי ש- CT מיידי היה מרגיע את חרדותיי, אני לא בהכרח טוען שההחלטה של רופא המיון הייתה שגויה. המרשם הרגעה החזיק אותי עד כמה ימים לאחר מכן כאשר עברתי את ה- CT.
מה שאני טוען הוא שהדרך שבה מתמודדים עם אנשים עם מצבי חירום בבריאות הנפש היא לרוב דה-הומניזציה. זו לא הפעם הראשונה שנאלצתי לדגול בעצמי במיון בגלל משבר בריאות הנפש. הייתי שם בגלל מנת יתר של אלכוהול ופגיעה עצמית. הייתי שם עם התקפי חרדה אחרים שחשבתי שיהרגו אותי.
בלי קשר, לקחתי בחוסר רצון את הרגעה כשהגעתי הביתה וזה אמנם הרגיע אותי, אבל הרגשתי קטן וחסר חשיבות. אני עדיין עושה זאת, אם להיות כנה.
מאז עברתי את ה- CT ומסתבר שיש לי הידרונפרוזיס - כליה מוגדלת הנגרמת כתוצאה מגיבוי בשתן. עלי לעבור CT נוסף ממוקד יותר כדי לברר מה גורם לחסימה. זה יכול להיות אבן, או תקלה במסתם, או אפילו אנדומטריוזיס או הדבקה. יש לי כאבים לא מאובחנים באגן שלי במשך שנים. ריבוי אולטרא-סאונד וכעת CT לא מגלה שום דבר מרושע.
אבל כאשר יש לך הפרעת חרדה וכל כך לא בשליטתך, אובדן השליטה הזה די מרושע. יותר מזה זה יכול להיות מסכן חיים. אני רק מאחל שמומחים נוספים בתחום הרפואה לחירום יוכשרו להבין זאת, מגיפה או לא.
היה לך מצב חירום לבריאות הנפש במהלך מגיפת ה- COVID-19? מהן המחשבות שלך על טיפול נפשי מתעורר? אנא שתפו בתגובות.
הפניות:
1. Neziroglu, F. ד"ר ד., וסנדלר, ג'. תואר ראשון. הקשר בין הפרעות אכילה לחלק ה- OCD מהספקטרום. קרן OCD הבינלאומית. גישה 31 במרץ 2020.
