פגיעה עצמית, רובין וויליאמס ומסכת האושר

ה פטירתו של רובין וויליאמס הייתה מוות קשה עבור רבים. אנשים עדיין נושמים את נשימתם מששמעו שאחד השחקנים המוכשרים ביותר בעולם לקח את חייו שלו. לא רק שהוא כיכב באחד הסרטים האהובים עלי בכל הזמנים, חברת המשוררים המתים, אבל הוא תמיד נתקל כאדם שמח ובטוח.

כשחקן אתה מסוגל להפוך את עצמך לכל דמות שאתה רוצה ולהתחמק ממנה, גם אם אתה משחק דמות בעולם האמיתי. אנשים מעריצים שחקנים ושופטים אותם בגלל הסיפורים והכישרון שסביבם, אבל לפעמים, אנו שוכחים לחשוב על המטען שהם נושאים - גם אם זה לא מובן מאליו. למרות שרובין וויליאמס נאבק איתו התמכרות ודיכאון קשה, העולם היה קשה לראות אותו כמי שאינו אדם מצחיק ומאושר.

ברור שזה לא תמיד היה כך.

אנשים רבים שנאבקים איתם פגיעה עצמית או שהתמודדו עם דיכאון או שעדיין נלחמים בשדים ההם. למרבה הצער, דיכאון נראה שכמעט הולך יד ביד עם אלה שחותכים, שורפים או מושכים שיער. עם זאת, זה גם נצמד למי שמתמודד עם התמכרות, כמו למשל מה שרובין וויליאמס התמודד איתו. בזמן שהעולם סביבו בירך אותו על כך שהוא עבר לגמילה וכיבש חלק מבעיותיו, הוא המשיך להיאבק תוך כדי מסכת אושר. מסכה שכיסתה את עצמו בקרב.

אנשים רבים מסווים את השדים האמיתיים שלהם

רובין וויליאמס מת בהתאבדות. עם זאת, למי שנאבק בפגיעה עצמית, רעיונות אובדניים ומחלות נפשיות אחרות, אתה יכול להתייחס לאיך שהוא חש ומצב זה עשוי להחזיר זכרונות מעברך.

במהלך שנות הפגיעה העצמית שלי, חבשתי כל הזמן מסיכה של אושר כדי להסתיר איך באמת הרגשתי: אבוד, מבואס, מבולבל והתאבדות. הלכתי במסדרונות ודחפתי חיוך לחברים, למורים ומכרים, אבל כשאני לא יכולתי להתמודד עם כיתה או היה במצב רוח ירוד, הייתי מתגנב בכדי לפגוע בעצמי. אחרי שהכנתי סימנים, רציתי לרוץ למשרד של אמי כדי שתוכל להביא אותי הביתה או להמשיך עם היום כשהיא לבושה באותה מסכה שתמיד הסתתרתי מאחור.

אני חושב שכולנו יכולים ללמוד מהמצב הזה - אנחנו לא יכולים למהר לשפוט אחרים כי אנחנו לא מבינים את המטען שהם נושאים. האדם המאושר בכיתה שלך יכול להיות נאבק בפגיעה עצמית או שהתלמיד השקט בפינה יכול לתכנן את התאבדותם. אתה באמת לא יודע איך אחרים מרגישים בפנים, במיוחד אם הם נתקלים כאדם מאושר.

לפני שאתה שופט מישהו, חשוב על האפשרות של אותו אדם להיאבק עם שד שאינו מוכר לך. אם היית נאבק בשדים פנימיים, אתה יודע שלא היית רוצה שאנשים אחרים ישפטו אותך.

השפעת מותו של רובין וויליאמס בהתאבדות

• ההתאבדות של רובין וויליאמס משפיעה על הורים לילדים חולי נפש
• התמודדות עם דיכאון בעקבות ההתאבדות של רובין וויליאמס
• הרהורים על התאבדות בעקבות מותו של רובין וויליאם
• ההתאבדות של רובין וויליאמס: האם הייתה לו ברירה?
• התאבדויות בפרופיל גבוה גורמות לחרדה

תוכלו למצוא גם את ג'ניפר אלין גרהאם Google+, פייסבוק, טוויטר והיא אתר אינטרנט כאן. גלה מידע נוסף על בצהריים דרך Amazon.com.