שמור כרטיסיות על המוצרים שלך באמצעות ה- ADHD Fuddy Duddy System ™
עד כה דנו כיצד לעשות זאת לעזור לאדם האהוב על ADHD לזכור מה הם עשו מחדר לחדר. אבל מה איתנו על שכולות עניים של הפרעות קשב וריכוז שאינן יכולות להרשות לעצמו עוזר אישי לעקוב אחרינו כל היום ולהזכיר לנו לא להשאיר דברים מאחור? הרשה לי להציג בפניך את המתנה לפטנטים שלי ADHD Fuddy Duddy System ™!
הנה הייתי - גיבור היום. עשינו טיול בחנות הסופגניות האהובה עלינו ורכשנו תריסר סופגניות משמינות אך עסיסיות. אל המיניוואן דשדשתי את הילדים הנרגשים והתרחקתי עם האוצר שלנו. באופן מוזר, מכוניות התחילו לצלל אלינו כשעברו לידם. מה לכל הרוחות לא בסדר איתם‽ בדקתי את לוח המחוונים שלי. שום דלתות או בקיעות לא היו פתוחות. לא נסעתי על נתיבים. מה הם יכלו... לגרד... לשרבט... מיוש! משהו בגג המיניוואן החליק לכביש שמאחורינו. הסופגניות!
משכתי ואמץ את התנועה הממהרת לאסוף את השפע היקר שלנו, כשהוא הפוך, אך בעמדה פלאית בדרך בכדי להחמיץ כל קבוצה של צמיגים מהירים. ברור שהשארתי את הסופגניות על הגג כשפתחתי את דלת המיניוואן כשנכנסתי לבנות. מדוע לא הבחנתי בהם כשעליתי פנימה ונסעתי משם? אני אגיד לך למה. שכחתי להתנהג כמו טפטוף ישן מטונף.
הפעם הראשונה שזכרתי שהתוודעתי לכך ששימוש במערכת יכול למנוע ממני לשכוח דברים היה רק כשסיימתי לצפות
המערכת המדהימה הזו היא פשוטה.
- בדוק כפול עם הידיים.
- קבעו מקומות לפריטים חשובים.
פט. פט. פט. אני בודק שוב את הכיסים שלי ומוודא כל הזמן את החפצים החשובים איתי בכל פעם שאני קם לעזוב מקום אחד וללכת למקום אחר. אני בהחלט משתמש בשלי ADHD Fuddy Duddy System ™ בכל פעם שאני יוצא מהבית. ארנק בכיס השמאלי. משקפיים בכיס החולצה. סכין כיס בכיס הימני. כונן אגודל... מחדד עפרונות... טפיחה, טפיחה, טפיחה! הבעיה שלי עם הסופגניות הייתה ששכחתי לבדוק בדיקה כפולה לפני שהתרחקתי. לפעמים בדיקה מוגזמת היא הדרך היחידה שבה אוכל למנוע מעצמי לשכוח. גג המכונית הוא מקום מטופש לשים בו כל דבר. כשאני לא עוקב אחר המערכת, אני משאיר את ריי באנס, מקלות עץ ומחשבים ניידים שלמים ערכות הישרדות משועממות ™ מאחור בשביל הגורל להחליט אם אי פעם אראה אותם שוב.
העיצוב מקומות לפריטים חשובים הוא גם המפתח. אני שומר את הארנק והמפתחות שלי באחד משלושה מקומות בלבד כשלא במכנסיים. אימנתי את עצמי לרוב להציב אותם במקומות המורשים. חוסך לי זמן ציד כשאני צריך להשיג אותם וללכת. זה מציל את משפחתי מלצוד איתי גם כן. אימנתי גם את הילדים להכניס את המפתחות שלי לאחד משלושת האזורים המיועדים, לא מאחורי פנקס הכיסים מתחת לערימת דואר בגב השולחן בו מצאתי אותם לפני כמה ימים.
מערכות הינן מפתח לפריון. בדוק כפול, טפח למגע וגע בכל פעם אחר פעם. עדיף להיראות כמו הסבא הכלה לנסיכה, מאשר לדלג על פעימה, להסיח את דעתך ברגע הלא נכון, ו השאר את החומר היקר הזה בחניה איפשהו. אם נלמד לשמור על כרטיסיות לפי רוטה, ולא רק זיכרון, נאבד פחות ונמנע ממתח.
