מחקר חדש שנערך בבית החולים הכללי במסצ'וסטס (MGH) מראה כי טיפול קוגניטיבי בהביורי (CBT) שנלקח במקביל לתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז הוא יעיל טיפול בהפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים לעומת טכניקות הרפיה.תופעות לוואי של הפרעות קשב וריכוז השאירו אותי מושבתת אמרתי שנים בבלוג שלי, מוח סד, זה גלולות אינן מלמ...
המשך לקרואלפעמים אני תוהה מדוע הם עובדים איתי. מי? ובכן, אני מדבר כאן, אז זה יכול להיות כל אחד. אבל היום אני מתכוון למגזין שאליו אני כותב מאמרים. אני כל כך לא מאורגן. נראה שאני מפלל עליהם ניירת בכל פעם. האם אתה יכול להתייחס עם כך שאינו מאורגן עד שאתה מאבד מסמכים חשובים?אני מאורגן - באמת, אני! ובכן, בעיקר מ...
המשך לקרואבשבוע שעבר כתבתי על איך מבוכה יכולה לעורר בהירות והתמקדות בהפרעות קשב וריכוז. כתבתי גם כיצד טראומה יכולה לגרום לאותה תגובה. זעזועים אלה במערכת שלנו יכולים להרים את רובנו למצב גבוה יותר של מודעות. חשוב על איזה מזל שיש לך הפרעות קשב וריכוז. אם אתה כמוני, מבוכה - ופוקוס יתר - מתרחשת מדי שבוע כשאני מ...
המשך לקרואלפעמים כשהחיים משתגעים ונראה שדעתך עם הפרעת קשב וריכוז נחושה להחמיר את היום שלך, למצוא את ההומור במצב זה התרופה היחידה שנותרה לך בכדי לשמור על מצב רוחך.[כיתוב id = "attachment_NN" align = "alignleft" רוחב = "240"] תמונה מאת קנגסטר [/ כיתוב]הרגשתי בוקר טוב למדי ביום ראשון. היה לי מכנס חדש. הם היו ...
המשך לקרואמשהו נורא קרה לי בערב הפתיחה של שירות ה- iCloud של אפל יוצא לפעולה. משהו קטסטרופלי. שרתי ה- MobileMe של אפל שיחקו ואכלו את כל לוחות השנה שלי.זוכר את הצליל שעשה סופרמן כשליס ליין נפטר בסרט הקלאסי של 1979? שלי היה חזק יותר.לפעמים האלקטרוניקה יכולה להכשיל אותנו. לפעמים האינטרנט יורד. לפעמים הכוח מוש...
המשך לקרואהאם אתה מוצא שאתה והנוגין שלך עם הפרעת קשב וריכוז מזנקים מהמיטה בכל שעות הלילה כדי לעבוד על משהו שהשארת לא גמור או שנזכרת פתאום? או שאולי אתה יוצא מהמיטה בכל פעם שאתה מעלה רעיון חדש שבאופן מוחלט חייבים להיות נדרשים כדי לחיות בשני מאוד. אם כן, המאמר של היום הוא בדיוק בשבילך.במקום לישון, המוח שלי נ...
המשך לקרואאני בלוג כבר כמעט שבע שנים על הפרעות קשב וריכוז. באותה תקופה היו לי הערות רבות ונבונות רבות על המאמרים שלי. היו לי גם כמה נימוסים. אני לא אדפיס אותם כאן מכיוון שאני לא רוצה להביך אף אחד, אבל בטח ראית אותם ושריטת את הראש. חלקם אולי אפילו נכתבו על ידי.ישנן שלוש סימני היכר של פרשן הפרעות קשב וריכוז:...
המשך לקרואתאמינו או לא, אתם באמת יכולים לשלוט בדחפים של הפרעות קשב וריכוז שלכם ולהימנע מעצרים בגלל שבירה וכניסה. כל מה שצריך זה כמה חבטות טובות מבית הספר לנקישות קשה כדי להסיע את השיעור הביתה, אבל אפילו חולם שעמד בראש אוויר כמוני יכול ללמוד להימנע מהפסקות קטסטרופליות של בקרת דחפים.אתמול בערב היו לי חברים. ...
המשך לקרואאחד מ היבטים נפלאים של הפרעות קשב וריכוז בשבילי זה שיש לי זיכרון לקוי לטווח הקצר. כל דבר שנכנס לאחסון לטווח ארוך ננעל שם לכל החיים, אבל אל תסמך לשאול אותי מה אמרתי לפני מספר דקות. היכן שהדבר הופך להיות מבדר כאשר זיכרון לטווח קצר מנגב את הראיות לכך גפים חברתיים. כעבור שנים, אתה יכול להיתקל במישהו ...
המשך לקרואזה לא מפסיק להדהים אותי איך דבר פשוט כמו טיימר או אזעקה יכולים לחטוף אותי מהלסתות של מרגיש כמו כישלון ב- ADHD. זה גם מדהים אותי באיזו תדירות אני שוכח להשתמש במכשיר הפשוט הזה ובסופו של דבר כארוחת הצהריים של Failure.מה קורה כשאני לא משתמש אזעקות וטיימריםבפברואר האחרון יצאתי לקניות במכולת בסביבות 21...
המשך לקרוא
לא זמין ב-2 בדצמבר? אל תדאג. הירשם עכשיו ואנו נשלח לך את הקישור לשידור חוזר לצפייה בזמן שנוח לך.ע...
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:כיצד לדבר עם אנשים על מחלת הנפש שלךמתוך הבלוגים של בריאות הנ...
שירה הקשורה ל- OCDאני לא בטוחאיפהלבזבז עוד קצת זמןבפניםOCDספירת השעותחינם!אני לא ממש בטוחה נכון, ...