ש: כמה חברים הילד שלי צריך להיות מאושר?
ילדים רבים עם הפרעות קשב וריכוז הם פעילים, סקרנים ואישיים - אך גם אינם בטוחים כיצד, היכן ומתי להתיידד. אם לילדכם עדיין אין חברים קרובים, קחו בחשבון עיכובים בשלות משותפת והשתמשו באסטרטגיות אלה לבניית מיומנויות חברתיות חזקות יותר לאורך זמן.
"גידלנו את הנכד שלי, עכשיו כמעט בן 11, מאז הלידה. הוא תרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז שלו, אבל קשה יותר להדריך אותם. תחומי העניין שלו כוללים רכיבה על אופניים, משחק במקלדת, שירה וקיאקים מהיאכטה הקטנה שלנו. הוא אוהב קמפינג כדי שיוכל לפגוש אנשים בגני הקמפינג, אך למרבה הצער אין לו חברים - ואין לו כישורים בתחום זה. "- טס
טס היקר,
הנכד שלך נשמע כמו ילד פעיל והרפתקני. נראה שיש לו כמה תחומי עניין ורודף אותם בשמחה. אתה מעודד את סקרנותו ובו בזמן אתה מודיע לו שבטיחותו ורווחתו חשובים למשפחתו. לילדים, עם או בלי הפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD), המאומצים או גדלים על ידי משפחה מורחבת, גבולות אוהבים כאלה חיוניים להם טיפוח הערכה עצמית וביטחון.
עבור חלק מהילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז, כמו הנכד שלך, חברים חברים זה מאתגר במיוחד. שלהם חולשות תפקוד מנהלים
בזיכרון העבודה, מהירות העיבוד, המיקוד, השליטה בדחפים או הבנה עצמית בדרך כלל מובילים אותם לפספס היבטים קריטיים של הדינמיקה החברתית. בין אם זה הבעת פנים, הערה ממלמלת בשקט או תנועת יד, הם לא תופסים את האותות הללו ומגיבים באותה תקופה שילדים אחרים עושים. בנוסף, לפעמים הם עשויים להגיב בצורה לא הולמת, מה שמקשה על המצב. אינטראקציות עמיתים הופכים לחוצים ומעוררים חרדה.רב ילדים עם הפרעות קשב וריכוז גם נאבק בהבנת המשמעות של חברות. הם לא מבינים לגמרי שיש מגוון של אנשים בחיים: מכרים, חברים, החברים הכי טובים, ומאוחר יותר אחרים משמעותיים. יש הבדל בין מכר שאתה מברך כלאחר יד במסדרון בבית הספר לבין חבר שאתה מזמין ללינה. חלק מהילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז עשויים פשוט לא להיות מעוניינים בקשר עם בני גילם - בין אם הם חוו דחייה פעם אחת יותר מדי או שהם פשוט ביישנים ומבודדים מטבעם.
נראה שנכדך מסוגל להתקשר עם אנשים אחרים. זה סימן חשוב: הוא מודע לאחרים ורוצה לתקשר איתם. אני מנחש שהוא לא בטוח ביכולות החברות שלו ואולי יתפתח בתחום זה לאט יותר. מאז מוח ADHD יכול להתבגר עד שלוש שנים מאחורי מוח נוירוטיפי, זה עשוי לעזור לחשוב עליו כילד בן 7 באזור זה. רוב בני ה -7 אינם יכולים לארגן לעצמם פעילויות חברתיות והם למעשה זקוקים למבוגרים שנמצאים ברקע או מעורבים באופן פעיל בכדי להקל על הדברים כאשר יש להם חבר. להלן מספר הצעות שיסייעו לנכדכם:
- שימו לב שלו כישורי אינטראקציה חברתית כך שתוכלו להתחיל לשפר כמה כאלה בבית בלי להיות ביקורתיים. כשהוא מדבר איתך או עם סבו, האם הוא שומר על קשר עין, נאבק לשים לב להוראות מילוליות או להפריע בזמן שאדם אחר מדבר? בחר באחד מאלה להתמקד. אני מציע להגיד "העיניים שלך על העיניים שלי" לשיפור קשר העין, לבקש ממנו לחזור על מה שרק ביקשת ממנו לעשות, או לתת לו פנקס נייר לרשום את הרעיונות שלו. התערבויות אלה משפרות קשרים חזותיים, כישורי האזנה שליטה בדחפים.
- בקש ממורו, מדריכת המחנה או כל מבוגר שנמצא אתו במצבים אקדמיים או אחרים להתבונן עם מי הוא מדבר, עובד איתו או לשחק איתו. גלה עם הילדים שהוא יושב איתם בארוחת הצהריים או משחק איתם בהפסקה. קבלו את השמות, מספרי הטלפון והמיילים של הוריהם.
- ערכו תוכנית עם ההורה של אחד הילדים האלה לעשות פעילות מהנה יחד כמשפחות. לעיתים קרובות אנשים רבים יותר מורידים את הלחץ מהאינטראקציות של אחד על אחד ויכולים להקל על היחס של בני גילם לאחרים. בין אם מדובר בקיאקים, טיולים רגליים, צפייה בסרט, או ניגש לאכול ארוחת צהריים ולאפות עוגיות, לאחר זמן מה, הילדים בדרך כלל ישתעממו להיות בסביבת המבוגרים. הם יתחילו להתקשר זה עם זה, ואפילו ייעלמו מעצמם. אם נוצרת תקלה, אתה שם כדי לפתור בעיות. זה יעזור לנכדך לבנות את שלו לאט ביטחון חברתי וכישורים בינאישיים.
- חלק מהילדים באמת נהנים מכישורים חברתיים או מקבוצות חברות בבית הספר או בקליניקה בעוד שאחרים מוצאים אותם לא נעימים ולא מועילים. אני מכיר כמה ילדים עם הפרעות קשב וריכוז שדחו קבוצות מהסוג הזה והעדיפו להצטרף לתיאטרון אימפרוביזציה או שיעורי טיפוס צוקים או מועדון לגו לאחר הלימודים. שם הם נפגשו וקיימו אינטראקציה עם ילדים אחרים מחוץ לסביבה אקדמית. בסופו של דבר, עם סוג העזרה ההורית שאני מתאר לעיל, הם יצרו חבר.
להיות סבלני. תהליך זה עשוי לארוך זמן רב יותר משאתה חושב.
ילדים רבים זקוקים לזמן נוסף כדי לסמוך על אחרים וללמוד כיצד לטפח חברויות. ברגע זה, כוון לפתח קשר אחד או שניים: זה כנראה מספיק לנכדך.
יש לך שאלה למאמן הורות נוער היקר של ADDitude? הגש כאן את השאלה או האתגר שלך.
חוות הדעת וההצעות שהוצגו לעיל מיועדות לידע הכללי שלך בלבד ואינן מהוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי או לטיפול במצבים רפואיים ספציפיים. אסור להשתמש במידע זה כדי לאבחן או לטפל בבעיה או מחלה בריאותית ללא התייעצות עם גורם רפואי מוסמך. אנא התייעץ עם נותן שירותי הבריאות בכל שאלה או חשש שיש לך בנוגע למצב שלך ושל ילדך.
עודכן ב- 10 במאי 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
