"הנה מה שקרה כשחשפתי את הפרעות קשב וריכוז שלי בלינקדאין"

הייתי בן 11 כשלמדתי שיש לי הפרעות קשב וריכוז ולקות למידה. אמא שלי העבירה לי את החדשות אחרי הלימודים. מבט הדאגה שלה הרגיז אותי. “רובי, אנו מאמינים שיש לך לקות למידה והפרעות קשב וריכוז,"אמרה בטון רציני. ואז הכל השתתק. זמן מה הרגשתי שהעולם מתרסק מסביבי והתחלתי לבכות.

בבית הספר הכרתי ילדים שיש להם מוגבלות ולא רציתי להיות הילד הזה. באותו רגע עם אמא עברתי מהילד חסר דאגות, נורמלי (מה שזה אומר) לילד שנאבק בו בית הספר, שהתנהג, שניסה יותר מדי להצחיק, ופיצוי בדרכים אחרות לנהל את הדבר הזה שנקרא הפרעת קשב וריכוז.

עכשיו כשאובחנתי רשמית עם הפרעות קשב וריכוז, לא היה שום דרך חזרה. במובנים מסוימים, האבחנה הייתה הקלה. זה הסביר הרבה דברים, כמו מדוע לא יכולתי להישאר יושב במשך תקופות ארוכות. או, מדוע הרגיש נורמלי לקפוץ מנושא לנושא, אבל בעקבות הרכבת המחשבה הלא ליניארית שלי נראה שאחרים נאבקים. זה גם הסביר מדוע הקריאה הייתה כה קשה - המילים הסתערו. בהה בדף תמיד בלבל אותי יותר מסקרן אותי.

גם המנדטים ולוחות הזמנים בבית הספר בלבלו אותי. כ יחיד עצבני, מערכת החינוך המסורתית K-12 לא עבדה טוב בשבילי. הרגשתי כמו זר שחי בתרבות ללא יכולת להטמיע.

במהלך התיכון הוריי שכרו את המאמן של הפרעות קשב וריכוז טריפלט של ג'ודי, שהוא חלוץ בקהילות המגוונים העצביים והפרעות קשב וריכוז. הפגישה עם ג'ודי עזרה לי להכניס את הדברים לפרספקטיבה ונתנה לי מנגנוני התמודדות עם הפרעות קשב וריכוז שלי. המחשבות שלי התארגנו יותר, המילים בעמוד פחות התערבלו. אבל חוסר היכולת שלי לשבת במשך תקופות ארוכות עדיין היה בעיה מכיוון שנראה היה שהמוח והגוף שלי רצים במקביל.

[קרא את הבא: משרות טובות לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז]

לאחר התיכון נרשמתי למכללה של ארבע שנים רחוק ממשפחתי ונכשלתי כישלון חרוץ במהלך הסמסטר הראשון. כשחזרתי בבית, ניסיתי את המכללה הקהילתית, ובחלק מהאמונה הנוצרית העזה מצאתי את החריץ שלי.

בסתיו 2004 הרגשתי מוכנה יותר להשתתף בקולג 'הרחק מהבית, ולכן עברתי לאוניברסיטת הוואי (UH) במנואה. ג'ודי עזר לי לאורך כל הזמן הזה והתחלתי לעשות קפיצות אקדמיות. לאחר בחינה קשה הציע פרופסור תומך שאבקש עזרה בקמפוס בבית הקברות תכנית קוקואה לתלמידים עם מוגבלות. אן איטו, ראש המחלקה, הייתה עיוורת. נכותה איכשהו הייתה מנחמת וגרמה לי להרגיש שאני בחברה הנכונה. היא עזרה לי לקבל את העזרה הנוספת שהייתי צריכה בכדי להצליח. במקום בו K-12 לא היה הגיוני, הקולג 'נראה הכי מתאים.

להיות מבוגר צעיר עם הפרעות קשב וריכוז

לאחר סיום הלימודים בקולג 'עבדתי קשה בהסתרת האתגרים שלי הקשורים ל- ADHD. לא רציתי שמישהו יידע את זה אני נוירודיברסיה. ממש רציתי להיות כמו כולם. הסתרתי את ההפרעות קשב וריכוז שלי ולעולם לא טענתי זאת בטפסים הקשורים לעבודה או ביישומי עבודה.

לפני שנתיים נחתתי בחברת שירותים פיננסיים בשם סטריט סטריט באזור צוות פיתוח כוח הכלל הגלובלי. לבוס שלי, ריצ'רד קרטיס, יש היסטוריה של תמיכה במגוון במקום העבודה. הוא חבר מייסד של עבודה ללא גבולות ומכהן בדירקטוריון באולם מרכז קרול לעיוורים ממש כמו מבצע ABLE. ביום השני שלי בתפקיד, ריצ'רד הביא אותי ליריד קריירה של לקויי ראייה. החוויה עזרה לי למצוא את דרכי לחיבוק המגוון העצבי שלי.

[אתה יכול גם לאהוב: איך להיות חניון עבודה במקום העבודה]

כיום, אני מתרגלת הכללה ברחוב סטייט ואני עובד בעיקר עם אנשים עם מוגבלות. תמיד הבנתי שמקום עבודה מגוון היה זה שכלל ותיקים ואנשי קהילת הלהט"ב + וקיבל את כל הקבוצות הגזעיות, האתניות והדתיות. עבודתי ברחוב סטייט איפשרה לי לצלול אל עולם הנכות באמצעות ארגונים גדולים כמו עבודה ללא גבולות שותפים לנוער עם מוגבלות (PYD). אני שכרתי מתמחים שהם עצביים כמוני וחשים השראה מהכישרון שאני רואה.

המגוון העצבי במקום העבודה: הופך לציבור עם אבחון הפרעות קשב וריכוז שלי

במהלך הקיץ הוזמנתי להשתתף ב נכות: IN ועידה בשיקגו, שם הוכר סטריט סטריט בזכות עבודתה לכלול אנשים עם מוגבלות בעסקים בקנה מידה מקומי ועולמי. (פרס ה- DEI ניתן למקומות הטובים ביותר לעבוד למען הכללת מוגבלות). לקראת הוועידה מצאתי את עצמי היאבקות בשאלה האם עלי לדבר ולהגיד את הסיפור שלי על ההתבגרות כילד נוירודיברסאי איתו הפרעת קשב וריכוז.

העבודה המספקת שאני עושה גרמה לי להבין ש- ADHD שלי הוא באמת כוחי. הפרעות קשב וריכוז מעניקות לי את היכולת לחשוב על נושאים לא מעטים ולקפוץ מפרויקט לפרויקט בזריזות רבה יותר מבני גילו הנוירוטיפיים. אני נהנה לקבל הרבה משימות שונות ואוהב שינוי תמידי. עכשיו אני מבין שאני גם הוגה דעות אסטרטגי שיושב לעתים קרובות מחוץ לקופסה עם הרעיונות וההחלטות שלי.

השתתפות בכנס הזכירה לי שאני לא צריכה לחיות בצל עוד; עלי לחגוג את מי שאני ומה אני מביא לשולחן. החלטתי אז לשתף את הסיפור שלי לינקדאין וזו הייתה חוויה חיובית נוספת: 193 "לייקים" ו -33 תגובות חיוביות.

לכן, לעמיתיי ושותפי, אני שמח לשתף את עצמי כי אני עצבני וסובל מ- ADHD. חלקם עשויים לתאר את זה כנכות, אבל אני קורא לזה היכולות שלי.

למי שלא מכיר אותי, "הי, שמי רוב סוראט ויש לי הפרעות קשב וריכוז.”

[קבל משאב חינם זה: כיצד לנהל את זמנך בעבודה]

עודכן ב- 19 בפברואר 2020