עצה של ניטי-גרטי מבני נוער עם הפרעות קשב וריכוז
קבל עזרה עם בקשה למכללה צורות. למרות שאני שונא להודות בכך, הייתי צריך לבקש עזרה עם ניירת למכללה. לבסוף נתתי להוריי אישור למלא את הטפסים. חתמתי עליהם ואז ההורים שלי בדואר אלי.
—אלכס, מבוגר צעיר, מביט לאחור על שנות העשרה שלו
השתתף בתוכנית החינוך המותאמת אישית שלך (IEP). אני תמיד פעיל מאוד שלי ישיבות IEP ולומר למורים שלי מה אני צריך. בגלל התמיכה הניתנת דרך שלי IEP, אני הופך להיות יותר עצמאי.
—אריק, 18
לרסן את ההוצאות שלך. אל תשא את כרטיס האשראי שלך בארנק. השאר אותו בבית במקום בטוח, כך שלא תוכלו לקנות שום דבר באימפולסיביות.
—אלכס
[כיצד להניע נער עם הפרעות קשב וריכוז]
תגמל את עצמך. לדוגמה, לאחר שסיימתי את שיעורי הבית, אני מרשה לעצמי ללכת לסרט או לדבר בטלפון.
—קטי, 14
אל תתחיל אף פעם לעשן. במיוחד אל תתנו לחברים שלכם לדבר אתכם עם זה. אם הייתי יכול לעשות את זה שוב, לעולם לא הייתי מתחיל כי כל כך קשה להיגמל.
—אלכס
אל תתנו להפרעות קשב וריכוז להוריד אתכם. בהתחלה ממש כעסתי על שיש לי הפרעות קשב וריכוז. שנאתי את הצורך לקחת את התרופות, ובכל זאת ידעתי שאני צריך שזה יעבור טוב בבית הספר. העצה שלי היא, "אל תתן לטיפול בהפרעות קשב וריכוז להוריד אותך. תאמין בעצמך!”
—אמיליה, 18
ציטוטים שהודפסו מחדש עם אישור מ- מבט על ציפור על החיים עם הפרעות קשב וריכוזמאת כריס זייגלר דנדי ואלכס זייגלר (Cherish the Children).
עודכן ב- 28 במרץ 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
