5 אמיתות על היופי שבמגוון העצבי שהיה עלי לחיות כדי ללמוד

נחבטתי בראש ביום שבו סוף סוף הבנתי שהילד הגדול שלי, ליילה, נמצא בקרב 20% מהאנשים שלומדים אחרת. ההתעוררות הזו הייתה הלם - כזה שרוב ההורים לא מצפים ומרגישים לא מצוידים לנווט. כך גם לגבי מעסיקים ועסקים.

עם זאת, אם אנו יכולים לעמוד בפני הדחף שלא לשנות את הלומדים השונים הללו, אך במקום זאת לקחת צעד אחורה ולהעריך אותם, אני משוכנע שכולנו יכולים ללמוד הרבה מ 20%. להלן חמישה שיעורים ששנו את חיי, באופן אישי ומקצועי, כשעשיתי זאת. אני מברך על ההזדמנות לשמוע את שלך.

שיעור מס '1: המגוון העצבי הוא דבר לחיבוק

בתרבות שלא תמיד מחובקים "שונים", 20% החיווט ללמוד אחרת נוהגים לבקר או לפטר אותם. אנו שומעים על גיוון בכל הקשור למוצא אתני, מגדר או צבע עורנו, אך מעטים דנים בפתיחות על ההבדלים הנובעים ממוחות חוטים שונים.

אז חיפשתי את זה וגיליתי שמגוון העצבים הוא למעשה דבר מדעי ופסיכולוגי. מתוך מאמר שכותרתו "כיצד להשתמש בהפרעות קשב וריכוז לטובתך, על פי פסיכולוג". מאת מלודי וילדינג¹, פסיכולוג ד"ר פרפטואה ניאו מציין, "כפסיכולוג וכמאמן, אני דוגל במושג המגוון העצבי, שמשמעותו לחגוג את היותנו שונים ויכולים למנף את ההבדלים הללו כמעצמות העל שלנו."

מי לא אוהב שיש מעצמות?

שיעור # 2: חפשו להבין יותר ממה שאתם מבקשים להיות מובנים

הסרט "בית ספר לילי", לדעתי, הוא חשיפה קולנועית פנומנלית על אנשים לחיות עם לקויות למידה - העליות והירידות של מגוון העצבים שלהם וכיצד זה משפיע על מערכות יחסים. (הצהרת אחריות: הסרט הזה לא מתאים לילדים צעירים.)

[האם יכול להיות שילד שלי סובל מליקוי למידה? בחן את המבחן הזה]

המאמץ להבין את הזולת יוצר שמחה, הצלחה, ביטחון וכל כך הרבה דברים שהופכים את החיים למלאים ועשירים. פעולת חיפוש ההבנה אינה עולה דבר. זה דורש מודעות, קצת סבלנות, קצת זמן. זה דורש כוונה, עבודה וקצת ענווה.

אי הבנות מתרחשות בקלות כשמדברים עם אנשים החיים איתם הפרעת קשב וריכוז וליקויי למידה אחרים. בלבול זה יכול לגרום לשיחה להתגלגל במהירות משליטה, לנקוט בטון לא מועיל שמעולם לא נועד.

אבל זה לא צריך ללכת ככה.

שיעור מס '3: הפרעות קשב וריכוז מפעילות כישורי התמודדות לא בריאים

אני לא רופא, אבל החיים אומרים לי שיש כאלה כישורי העתקה הם בריאים וחלקם לא. עם הפרעות קשב וריכוז, ראיתי את ליילה קוראת מספיק כדי להסתדר, מתמהמהת עד שעת חצות לפני צאת העיתון, ונמנע ממצבים חברתיים או אפילו מערכות יחסים מחשש לא להתמלא.

[קרא את זה: הפסק להילחם במגוון העצבי של ילדך: תוכנית צעד אחר צעד להורים בהכחשת אבחנה]

כשאח מתקן אותה, לפעמים אני שומע אותה מגיבה בזריזות "מה שלא יהיה". התגובה שלה ברורה: "אני לא צריכה או רוצה את העצה שלך." ההגנות של ליילה תמיד במצב המתנה. כשמילותיה אינן מתיישרות - ואנשים מגלים זאת - מתרחש תסכול.

כישורי התמודדות לא בריאים הם רמזים נהדרים עבור הורים ועמיתים לעבודה לזהות שיש משהו הרבה יותר עמוק מתחת לפני השטח.

שיעור 4: יש לנו הזדמנות אדירה לחנך את הקהילה האפרו-אמריקאית בנושא ליקויי למידה ומחלות נפש

מה שאני עומד לומר הוא כנראה לא נכון מבחינה פוליטית ובהחלט טאבו, אבל אנחנו לא יכולים לקבור את זה יותר: רבים מה הקהילה האפרו-אמריקאית לא מכירה בגלוי, מדברת עליה או מכירה בהבדלי למידה או הפרעות נפשיות. הם פשוט לא עושים זאת.

מניסיוני, למשל, תמיד יש תת-זרם שקט של הנחות כאשר א בן משפחה עם לקות למידה או הפרעה נפשית נמצאת בחדר במפגש משפחתי. לרוב לא נוח לדון באדם או במה שהוא רואה "שונה" באופן פתוח ובריא. לעתים קרובות אף פעם לא מטפלים בסטיגמה בכנות מתוך חמלה והבנה.

למה?

ראשית, חוסר השכלה בנושא ליקויי למידה ו מחלת נפש קיים בקרב אנשים רבים, כולל אפריקאים אמריקאים. לאורך ההיסטוריה, כשבני אדם לא הבינו משהו, הם הפכו לחשודים ואפילו חוששים מכך. זה מעלה את השאלה: כמה ילדים אפרו-אמריקאים מוחקים בכיתה כבלתי מודעים כאשר הפרעות קשב וריכוז או ליקויי למידה אחרים הם למעשה האשם? היכן המשאבים לעזור להם?

שנית, גידלתי אם חד הורית לשלושה. אמי המדהימה טיפלה בי, אחותי הצעירה ואחי הגדול שסבל מנזק מוחי בגיל שמונה בגלל התקף ממושך של דלקת קרום המוח בעמוד השדרה.

אמי השלימה שתי עבודות, כולל ניקיון בתים במהלך היום. לפעמים, שכני הבתים שניקתה היו רודפים אותה מהקהילה שלהם בגלל גזענות, אך היא סבלה אתגרים אלה כדי לספק לילדיה. כשחזרה הביתה, היא הייתה מותשת. המיקוד והאנרגיה שלה הושקעו בהישרדות, ולא בחקר נושאים כמו מחלות נפש ומנגנוני התמודדות.

אמי אהבה מאוד את אחי. למרבה הצער, אחותי ואני שנינו התנערנו, מנודה, סטיגמה ופיטרנו את אחינו הגדול מכיוון שהוא פשוט לא התאים לתבנית של 80%. כיום, אחיי ואני מנהלים מערכת יחסים אוהבת ובריאה ואני אסיר תודה על כך שלמדתי להעריך את המתנות של אחי עם הזמן. עם מחקרים המראים כי פער השכר בשחור לבן מתרחבהעצמה כלכלית הופכת למוטיבציה עמוקה נוספת עבורנו להבין ולהתמודד עם ליקויי למידה ומחלות נפש.

שיעור מס '5: הקריירה והעסק שלך מנצחים כשאתה מבין איך אחרים מחוברים

הבנת ליקויי למידה והפרעות נוירולוגיות כמו הפרעות קשב וריכוז במקום העבודה הוא נושא לבדו. די אם נאמר שמעסיקים הרגישים למציאות הכלל 80/20 יבנו סביבות עבודה תוססות ומשגשגות. למה? בסופו של יום, העסק בסופו של דבר עוסק במערכות יחסים. אם מערכות יחסים הן הליבה של כל עסק מצליח, אז הבנה מושכלת יותר בקרב המשתתפים היא אסטרטגיה מנצחת.

שינוי אמיתי קורה כשאנחנו מפסיקים לנסות לתקן את מה שלא נשבר, צעד אחורה ושואלים: מה הבעיה האמיתית כאן ואיך נוכל לפתור את זה ביחד? ואז אנו משתמשים שלנו כוחות על להציל את העולם שיחה אחת, מעשה אחד של טוב לב אקראי, מילה חיובית אחת, צעד קטן אחד בכל פעם.

מקורות:

¹Danielson ML, Bitsko RH, Ghandour RM, Holbrook JR, Kogan MD, Blumberg SJ. שכיחות אבחנת הפרעות קשב וריכוז שדווחה על ידי הורים וטיפול נלווה בקרב ילדים ובני נוער בארה"ב, 2016. כתב העת לפסיכולוגיה קלינית לילדים ומתבגרים. 2018, 47:2, 199-212.

[קרא את הבלוג הזה אודות המגוון העצבי במקום העבודה]

עודכן ב- 15 ביוני 2020