כיצד חרדה משפיעה על הפרעה דו קוטבית

הפרעות דו קוטביות וחרדה הם חברים תכופים. למעשה, הפרעות חרדה וחרדה מתרחשות אצל יותר ממחצית הסובלים מסוג I דו קוטבי, על פי המאמר "החשיבות של מצבי חרדה בהפרעה דו קוטבית".¹ ואני אחד מאלה שחווים חרדה בהפרעה דו קוטבית. בין אם החרדה שלך מגיעה בצורה של הפרעה ספציפית, ובין אם זו רק תסמיני חרדה, אני יכול להעיד על העובדה שחרדה משפיעה על הפרעה דו קוטבית, וזה לא בדרכים טובות.

כיצד חרדה משפיעה על ההפרעה הדו קוטבית שלי

אני מניח שאני צריך לומר שחרדה משפיעה על הפרעה דו קוטבית, והפרעה דו קוטבית משפיעה על חרדה. קשה לחיות את שני הצדדים של מערכת יחסים זו. אני מגלה שחרדה נוטה להיות הגרועה ביותר במהלך דו קוטבי מצבי רוח מעורביםוזה מחמיר את מצבי הרוח המעורבים האלה. מצב רוח מעורב הוא כאשר יש לך תסמינים של מאניה או היפומניה באותו זמן כמו תסמיני דיכאון. וכאשר יש לך חרדה עם מצב רוח מעורב, נראה שזה מגביר את הסימפטומים של אותו מצב רוח מעורב. נראה שחרדה מגבירה את התסיסה הפיזית והקוגניטיבית שלי (המכונה תסיסה פסיכו-מוטורית, תסמין דיכאון) הרבה, ובכן, גורם לי לרצות לקרוע רצועות עור באמצעות ציפורני - תוך כדי צעדה מהירה קדימה ואחורה,

נראה כי החרדה בדו קוטבית מתקשרת עם מחשבות מירוץ (סימפטום של היפומניה או מאניה) כך שמחשבות מירוץ שלי הופכות כמעט אך ורק לחרדות.

בסך הכל, לחרדה אין השפעה חיובית על הפרעה דו-קוטבית וגם להפרעה דו-קוטבית אין חרדה. אני מוצא את השילוב קשה מאוד לחיות איתו.

איך מנוחה משפיעה על הדו קוטבי והחרדה שלי

מנוחה, לישון, מועילה באופן אוניברסלי בכל מה שעושה לך, לדעתי. ואני יודע שמבחינתי, שינה היא קריטית לבריאות ההפרעה הדו-קוטבית. אני צריך לתת עדיפות כמעט לכל דבר.

עם זאת, ההתנסויות שלי עם שינה וחרדה שונות. צפו בסרטון זה למידע כיצד מנוחה משפיעה על החרדה שלי:

כיצד חרדה משפיעה על הפרעה דו קוטבית ואובדנות

ובעוד אנחנו מדברים על חרדה והפרעה דו קוטבית, אני חושב שחשוב לציין את החרדה הפרעה דו קוטבית יכולה למעשה להגביר את ההתאבדות ואת הסיכון להתאבדות, למרות שהקשר הספציפי הוא לא ברור. מאמר אחד קובע:²

הפרעות חרדה לכל החיים היו קשורות ליותר מהכפלת הסיכויים לניסיון התאבדות בעבר. ותחלואה חרדתית עכשווית נקשרה ליותר מהכפלת הסיכויים להתאבדות הנוכחית רעיון. אנשים עם הפרעות חרדה עכשוויות היו בעלי מחשבה אובדנית חמורה יותר, התאבדות גדולה יותר באמונה תספק הקלה וציפייה גבוהה יותר להתנהגויות אובדניות בעתיד. עם זאת, נראה כי חלק מאסוציאציות אלה הובילו טוב יותר על ידי מדדים של חומרת דו קוטבית, כולל גיל מוקדם יותר בהתחלה דו קוטבית וחוסר התאוששות דו קוטבית. הפרעות חרדה נלוות עשויות למלא תפקיד במאפיינים של הפרעה דו קוטבית, אשר מעלים את הסיכון למחשבות אובדניות ולניסיונות [שלי מודגש].

כמובן שלא אכפת לי אם חרדה מחמירה את הדו-קוטבי והדו-קוטבי המחמיר מגביר את ההתאבדות, או שהחרדה מגבירה את ההתאבדות באופן ישיר. העניין הוא שאם יש לך חרדה מההפרעה הדו קוטבית שלך, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר להתאבדות.

כיצד לטפל בחרדה בהפרעה דו קוטבית

באופן טבעי, אם אתם סובלים מחרדה והפרעה דו קוטבית, שיקולי הטיפול שלכם הופכים מורכבים יותר. וחשוב לדעת שחרדה אכן מחמירה את תוצאות הטיפול בהפרעה דו קוטבית, ולכן התעלמות ממנה פשוט אינה אפשרות.

הטיפול האופייני לחרדה הוא תרופות נוגדות דיכאון מסוימות. עם זאת, יתכן שאלה אינן אופציה בהפרעה דו-קוטבית מכיוון שתרופות נוגדות דיכאון יכולות להחליף מצב רוח, וכמובן תמיד יש להימנע מכך. בנוסף, רופאים בדרך כלל רוצים להימנע מתלות בנזודיאזפינים שכן הם נחשבים ממכרים.³

זה משאיר אותנו עם כן, תרופות אנטי-פסיכוטיות לא טיפוסיות ונוגדי פרכוסים. מאמר אחד משנת 2013 מציין כי ישנן עדויות מתפתחות olanzapine (Zyprexa) ו lamotrigine (Lamictal) בטיפול בחרדה בהפרעה דו קוטבית.³

בנוסף, טיפולים כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) ונראה שגם חינוך נפשי עוזר.

לא משנה מה, אם אתה חווה חרדה מהפרעה דו קוטבית, דאג לדון עם הרופא שלך. זה עניין גדול, יכול להשפיע עליך מאוד, וזקוק לחלוטין לטיפול.

מקורות

1. הולך, פ ', "חשיבותן של מדינות חרדה בהפרעה דו קוטבית." דוחות פסיכיאטריה עדכניים, פברואר 2015.
2. סיימון, נ ', ואח', "העמותה של הפרעות חרדה נלוות עם ניסיונות התאבדות ורעיונות אובדניים ב
   חולים עם הפרעה דו קוטבית." כתב העת למחקר פסיכיאטרי, אפר-יוני. 2007.
3. Cazard, F., Ferreri, F., "[הפרעות דו קוטביות וחרדה נלווית: השפעה פרוגנוסטית ואתגרים טיפוליים]." L'Encephale, פברואר 2013.