6 סימנים למערכת יחסים בריאה

ישנם סימנים ליחסים בריאים כמו שיש דגלים אדומים לאלו שאינם בריאים. כמעט כולם יכולים להתייחס להיות בתוך מערכת יחסים לא בריאה. קל לראות את זה כאשר אלה שאכפת לנו מהם נמצאים בהם, אבל לפעמים קשה יותר לראות את עצמנו בעיצומו של אחד. למרבה המזל, יש מידע רב ממומחים למערכות יחסים ברשת ובספרים על דגלים אדומים של מערכת יחסים. אבל מה עם אורות ירוקים לזוגיות? מהם הסימנים לכך שאתה נמצא במערכת יחסים בריאה? המשך לקרוא כדי לברר מה למדתי על ששת הסימנים למערכת יחסים בריאה.

לזוגיות בריאה תכונות משותפות

אילו סימנים חולקים יחסים בריאים? על מה אתה חושב כשאתה מדמיין את האיכויות של מערכת יחסים טובה? איך מגדירים זוגיות? כשאני חושב על מערכות יחסים, ארבע קטגוריות עיקריות עולות בראשי: חברים, משפחה, רומנטיים ומקצועיים. ישנם רכיבים שונים המגדירים בריא בהתאם ל סוג מערכת יחסים אנחנו דנים, אבל אני גם חושב שיש הרבה המשותף.

לא משנה מה הפרמטרים ביחסים, אני יודע שאם אני מרגיש זלזול, מוזל, מוזנח או לא מוערך, משהו לא בסדר. זה לא אומר שאנשים לא מרגישים רע לפעמים גם כשהיחסים בריאים, אבל אם אני מרגיש רע על בסיס קבוע, זה דגל אדום חשוב עבורי. לעומת זאת, אם אני בדרך כלל מרגיש מוערך, נשמע, מטופל ומכובד, אני יודע שאני בקשר שיש בו פוטנציאל.

6 סימנים לכך שהקשר שלך בריא

1. האדם מגלה בך עניין עקבי. הם לא נעלמים לפרקי זמן וגורמים לך לתהות אם עשית משהו לא בסדר. מערכות יחסים בריאות מרגישות בטוחות.
2. הם עוקבים אחר המילה שלהם. כנות ואמינות הם בעלי חשיבות עליונה במערכת יחסים בריאה.
3. חילוקי דעות לא הופכים לקרבות גדולים. כאשר אחד מכם נבהל, נפגע או כועס, שניכם צריכים להיות מסוגלים להישאר מקורקעים ולדבר על כך בשלווה.
4. אתה מרגיש מכובד וחשוב. גם כאשר מערכת היחסים נאבקת, אתה תמיד צריך להרגיש בטוח בערך שלך כלפי האדם האחר.
5. יש לתת ולקחת הדדית. במערכת יחסים בריאה הדברים לא תמיד שווים, אך עליכם לחפש מערכות יחסים בהן ה אדם אחר שואל אותך שאלות אודותיך והוא באמת מעוניין בחוויות החיים שלך, ברעיונות וב- דעות.
6. יש תקשורת פתוחה. האם אתה מרגיש שאתה יכול לדבר על משהו עם האדם הזה? האם הם נגישים, לא שיפוטיים ואכפתיים כלפייך? אם זה מרגיש כאילו נושאים חשובים הם מחוץ לתחום, או שאינך יכול לגרום לאדם האחר להיפתח ולהיות פגיע אתך, יתכן שהם לא יהיו בטוחים לך להיות פגיעים עם אף אחד מהם.

אילו סימנים אתם מחפשים כדי להצביע על יחסיכם הבריאים? השאירו לי את מחשבותי בתגובות.

היידי גרין היא פסיכולוגית קלינית וחובבת אהבה עצמית. היא חיה את חייה המאושרים באריזונה שם היא נהנית לטייל, לשוט בקיאקים, ולהבריח את גורי החילוץ שלה. מצא את היידי ב טוויטר, לינקדאין, פייסבוק, אינסטגרם ו הבלוג שלה.

שימו לב: ד"ר גרין חולקת את דעותיה וחוויותיה האישיות ושום דבר שנכתב על ידה אינו צריך להיחשב לשירותים או ייעוץ מקצועי או אישי.