לגרום לילדים מתריסים ללמוד משהו חדש: גישת לב מטופחת
ש: "בני בן ה-13 עם הפרעת קשב וריכוז שונא סיכון ומתנגד לכל דבר חדש. לגרום לו להשתתף בספורט או פעילות חדשים, למשל, מעוררת התנגדות והתרסה. נראה ששום דבר לא עובד, ואני לא יכול שלא להרגיש מתוסכל וחסר תקווה. איך אוכל לגרום לבן שלי להיפתח לחוויות חדשות?"
זה לא קל להורות ל ילד אופוזיציוני. התסכול והכעס שלך הם תגובות מובנות ונורמליות לחלוטין. אבל תובנה מסוימת על מה שעומד בבסיס ההתנהגויות של ילדך עשויה לעזור לך לנקוט בצעדים הבאים.
סלידה משמעותית מסיכון היא לעתים קרובות בערך חוסר ביטחון. אני לא מכיר את ההיסטוריה של ילדך, אבל אנחנו כן יודעים שלילדים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) יש סיכוי גבוה יותר מילדים ללא הפרעות קשב וריכוז לקבל משוב שלילי - מהורים, מורים, עמיתים ואחרים - הפוגע בהערכה העצמית על פני זְמַן.1
[קבל הורדה זו בחינם: כללים להורים לילדים מתריסים עם הפרעת קשב וריכוז]
כדי לבנות את הביטחון העצמי של ילדך, קחו דף מה- גישת לב מטופח, אסטרטגיית ניהול התנהגות המדגישה את החוזקות של הילד ו מחזק התנהגויות חיוביות, כמו הבאת צלחת לכיור לאחר ארוחת הערב, דחיפה בכיסא, חגורת בטיחות ועוד צעדים "פשוטים" לכאורה שאינם זוכים לתשומת לב רבה ולשבחים ביום יום.
התוכנית העוצמתית אינה מיועדת רק למשפחות; זה יושם בהצלחה בכל בתי ספר וקהילות. בית ספר ציבורי אחד בטוסון, אריזונה, למשל, ראה הפחתה מסיבית בהשעיות והפניות עבור הפרעת קשב וריכוז הערכות לאחר יישום הגישה.2
ההכרה במה שבנך עושה נכון בתדירות גבוהה ככל האפשר תשפיע לטובה על התנהגותו והערכה עצמית, שעלולה לגרום לו יותר לצאת מאזור הנוחות שלו ולנסות חדש דברים.
אם ילדכם אינו מראה סימני התקדמות, שקול ללכת למטפל משפחתי שהוכשר בגישת הלב המטופח ואשר יכול לעזור לילדכם לראות את הפוטנציאל שלו.
גישת ילדים מתריסים וגישה לב מטופח: השלבים הבאים
- הורדה חינמית: תיקון 15 ימים כדי לעצור התנהגות מתריסה
- לקרוא: מדוע הפחד מכישלון משתק את המתבגר שלי עם הפרעת קשב וריכוז?
- לקרוא: הוראת חוסן לילדים עם הפרעות קשב וריכוז
התוכן למאמר זה נגזר, בחלקו, מסמינר האינטרנט של ADDitude ADHD Experts שכותרתו, "שינויים באורח החיים עם ההשפעה הגדולה ביותר על ילדים עם הפרעות קשב וריכוז"[שידור חוזר של וידאו ופודקאסט מס' 414]," עם סנפורד סי. Newmark, M.D., ששודר ב-4 באוגוסט 2022.
תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימתנו לספק חינוך ותמיכה בנושא ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלך עוזרים להפוך את התוכן וההפצה שלנו לאפשריים. תודה.
הצג מקורות מאמרים
1Mazzone, L., Postorino, V., Reale, L., Guarnera, M., Mannino, V., Armando, M., Fatta, L., De Peppo, L., & Vicari, S. (2013). הערכת הערכה עצמית בילדים ובני נוער הסובלים מהפרעות קשב וריכוז. פרקטיקה קלינית ואפידמיולוגיה בבריאות הנפש: CP & EMH, 9, 96–102. https://doi.org/10.2174/1745017901309010096
2לב מטופח. NHA בפעולה. (נ.ד.) אוחזר מ-2e https://nurturedheartinstitute.com/nha-in-action/
- פייסבוק
- טוויטר
- אינסטגרם
- פינטרסט
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ההדרכה והתמיכה המומחית של ADDitude לחיים טובים יותר עם ADHD ומצבי בריאות הנפש הקשורים לכך. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מעורער של הבנה והדרכה לאורך הדרך לבריאות.
קבל גיליון חינם ו-ADDitude eBook בחינם, ובנוסף חסוך 42% הנחה ממחיר הכריכה.
