תכנון לעתיד כשאתה לא מאמין שזה יקרה

תכנון לעתיד מרגיש בלתי אפשרי כשאתה לא בטוח אם זה יקרה. בשבוע שעבר היה יום הולדתי ה -26. במשך הזמן הארוך ביותר, אפילו לא תיארתי לעצמי שאחיה כל כך הרבה זמן. לכן, ביליתי שנים רבות תקועות ברגשותיי ולא תכננתי תוכניות עתידיות.

לא מאמין בעתיד

כשהייתי בתחילת שנות העשרים לחיי, הייתי במצב האחראי הגרוע ביותר של תסמיני הפרעת האישיות הגבולית שלי (BPD). לא יכולתי לדמיין עתיד בו אהיה חי בשנות העשרים המאוחרות לחיי. לא יכולתי לראות את הימים שבהם גרתי, שם זה הרגיש כמו מאמץ כזה רק לקום מהמיטה.

נשרתי ממספר קורסים באוניברסיטאות, החלפתי תאר שלוש פעמים והתאמתי להגיע לשיעורים. זה הרגיש כמו בזבוז זמן. מה הטעם בתואר אם לעולם לא אשתמש בזה?

דיכאון ישב כל כך כבד מאחורי העיניים שבקושי יכולתי להישאר ער כשהייתי בבית. המשכתי באוניברסיטה מתוך הרגל ומתוך בושה. כל בני גילי השיגו את התואר והצליחו, בזמן שהתחבאתי בצללי החדר שלי.

מכיוון שלא יכולתי לחזות שום סוג של עתיד, לא היה אכפת לי מה אעשה לעצמי. לא חששתי מההשלכות כי הנחתי שלעולם לא אצטרך להתמודד איתן. נאבקתי גם עם כל כך הרבה שנאה עצמית שכמעט קיוויתי שיקרה לי דברים רעים. הרגשתי שמגיע לי.

תכנון לעתיד

עזבתי את אוסטרליה בכרטיס חד כיווני לארגנטינה כשהייתי בן 24. לא היה לי מושג מה העתיד שלי יחזיק, אבל רציתי לטלטל את ההווה. ביליתי חודשים בנסיעות ללא תוכניות ברורות ונהניתי מחופש. עם זאת, רק כשהגעתי לפרו כעבור שבעה חודשים, השתנה הגישה שלי.

המהפך הגדול ביותר מבחינתי היה כשהחלטתי להפסיק לשתות אלכוהול. במהלך בילוי לילי בלימה, נקלעתי למצב שעלול להיות מסוכן. שתיתי יותר ממה שזכרתי ולא היה לי מושג איפה אני. בעלי עכשיו היה צריך להציל אותי באמצע הלילה. בהתחשב בחוויה, היה לי מזל שאף אחד לא שדד אותי או גרוע מזה.

אחרי הלילה הזה כל כך פחדתי שפסקתי לגמרי מאלכוהול והחלטתי לא לשתות יותר. יום הולדת 26 שלי היה יום ההולדת המפוכח הראשון שהיה לי מאז גיל 17. מבלי להרדים את תחושותיי באלכוהול, נאלצתי להעמיק בטיפול שלי.

קיבלתי יותר אחריות בחיי האישיים. יש לי בעל וכלבלב שאני צריך להרוויח כסף כדי לפרנס אותם. אם אני לא קם ועובד, אז אנחנו לא יכולים לשלם את שכר הדירה. אם לא אצא מהבית לטייל עם הכלב, בעלי יידחק עד קצה גבול הלחץ שלו.

עדיין קשה לי לחשוב בטווח הארוך כי מעולם לא דמיינתי את המציאות בה אני נמצאת כרגע. עם זאת, סוף סוף אני מתחיל לאמץ את האפשרות של עתיד. אני יכול להתחיל לחשוב על בעלות על בית, על משפחה יציבה ועל מטרות חיסכון לטווח ארוך עם בן זוגי.

הדברים האלה מרגשים וסוחפים בו זמנית מכיוון שהם עדיין כל כך חדשים. אבל לראשונה, אני מצפה לראות לאן הדרך שלי תוביל אותי.

האם אתה מתכנן את העתיד שלך לטווח הארוך? שתף את החוויות שלך בתגובות.