עובדים מהבית עם ילדים ברגל? הנה העצה שאתה צריך

כפסיכולוגית בבית הספר (ואמא לשניים) ניווטתי בכל מיני אתגרים בחיי הבית במהלך המגפה הזו. לימוד היברידי ומרוחק הוא מצב קשה - להורים העובדים מהבית, לתלמידים שלנו שנמאס להם מהלימוד מרחוק, ולמחנכים שמלהטטים באותה מידה.

למשפחות שחיות עם הפרעת קשב וריכוז במיוחד, לשמור על הילדים שלך למידה מרחוק בעוד שעבודה מהבית מרגישה בלתי אפשרית ברוב הימים. ישנם snafus טכנולוגי, עומסי יתר על המסך, משימות שהוחמצו, ועוד ועוד דחיפה והתנגדות של ילדינו בתקופות אלה.

במקום להוסיף לחץ נוסף על עצמך או על ילדך להיות מושלם, קח צעד אחורה, הזכר בעצמך שהחיים במגיפה אמורים להיות קשים, ודבק באבי.בי.סי האלה לבית טוב יותר סביבה.

עבודה מהבית עם ילדים: ABCs

ת: מבקש תשומת לב? או מחפש קשר?

בפעם הבאה שילדיך יפריעו לך לעבוד על ידי "נדנדות" בך, מתנהגים או מציגים את מה שהיית עושה באופן מסורתי מכנים התנהגות "מחפשת תשומת לב", נסה לתאר מחדש את הפעולות הללו כמבקשות קשר במקום זאת.

פעולה זו מקלה בהרבה על הזדהות עם ילדיך ולהגיב בהתאם. אם אתם עומדים לקפוץ לשיחת זום עם הבוס שלכם, הגדירו את הציפייה עם ילדכם שהם יכול לצפות לקבל את מלוא תשומת הלב שלך לאחר סיום השיחה - ולמעשה לבצע זאת הַבטָחָה.

[לחץ לקריאה: 8 סודות ללמידה מקוונת מעורבת לסטודנטים עם ADHD]

אנו חיים בתקופה לא ברורה ולחוצה; ילדיכם יושפעו מכך גם אם נעשה כמיטב יכולתנו להגן עליהם. במקום להיות מתוסכלים מהם (או מעצמך), התמקדו בהיותכם במקום במקום מושלם.

ב: ההתנהגות היא תקשורת משהו

חשוב לזכור כי למידה מרחוק הגדילה אתגרים קיימים עבור ילדים רבים. אתגרים קלים עם תפקוד מנהלים עכשיו גדולים יותר. כעת מועצמות בעיות בוויסות עצמי רגשי. ילדכם עם הפרעות קשב וריכוז עשוי להיות תגובתי במיוחד, רגיש, חרד, או פשוט נראה חסר מוטיבציה ללמידה מרחוק. הם עשויים לעבור ליוטיוב במקום להתמקד בזום, או להתנגד לחזרה לכיתה הדיגיטלית לאחר הפסקות.

במובנים מסוימים, ניתן לצפות באתגרים אלה. לחץ משנה דברים, וכך גם הפסקות בשגרה (עליהן ילדים עם הפרעות קשב וריכוז משגשגות), כלומר דברים אלה מפסיקים משאבים קוגניטיביים ללמידה.

הורים רבים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז כבר יודעים זאת, אך כדאי להזכיר: בפעם הבאה שילדך פועל או מסתגר, שאל את עצמך, "איזה צורך לא מסופק הם מנסים לתקשר עכשיו?"

[קרא: עצת ההורות הפנדמית הברורה ביותר שאולי אתה לא עוקב אחריה]

לדוגמא, אם ילדכם מסרב להחליף את הפיג'מה ללימוד מרחוק, יתכן שהם לא מנסים לא לציית לך באופן פעיל - יתכן שהם מתקשים לעבור מלהתעורר ללמידה, ו שֶׁלָהֶם שגרת בוקר יתכן שיהיה צורך לשנות אותם. אם ילדכם נרתע מגליון העבודה של תפריט המתמטיקה, הם ככל הנראה לא מנסים להתריס נגד המורה - אולי הם זקוקים לתמיכה עם ייזום המשימות מכיוון שנראה שהמתמטיקה קשה מדי לכבוש.

לילדים לא תמיד יש את המילים הנכונות לבטא את עצמם, את הבעיות שלהם ואת גורמי הלחץ שלהם, מה שאומר שלפעמים עלינו כהורים לבצע את התרגום. במקום להניח את הגרוע ביותר (כלומר הילד שלי מתנהג כי הם אוהבים לראות אותי לחוץ), הוביל באמפתיה במקום זאת. אם אתה לחוץ, ככל הנראה גם ילדכם לחוץ. איך תוכלו לעבוד יחד כדי להקל על שניכם את המצב?

ג: חיבור הוא הגנה

מחשבה אחת ששיתפתי עם ההורים (ומשתמשת בעצמי מדי יום!) היא זו: בתקופות לחוצות מוגנים על ילדים המחוברים.

כרגע, וכל עוד הלמידה מרחוק נמשכת, חשוב לתעדף מערכות יחסים על פני קפדנות אקדמית. כלומר הקשר שלך עם ילדך מקבל עדיפות. מוחות לחוצים לא יכולים ללמוד בכל מקרה, אז אל תכריחו משהו שלא הולך לקרות.

התמקדות בחיבור לא אומרת נטישת ציפיות אקדמיות. מדובר בלוודא שהצרכים החברתיים-רגשיים של ילדכם מתמלאים תחילה, כדי שיהיו להם את המשאבים הרגשיים לגשת לתכנית הלימודים.

ודא שגם אתה לא מבלבל בין השלמת העבודה לבין עמידה בלמידה. אם אתה כבד ביד בהשלמת העבודה ללא אמפתיה כרגע, זה עלול להחזיר לאחור בגדול. תחשוב איך זה היה מרגיש אם היה לך מצב מלחיץ ומישהו מסתובב עליך ואומר לך שתבצע טוב יותר? הילד שלך, ואכן כל בני האדם, הם בעלי מוטיבציה רבה יותר כשהם מרגישים מחוברים ונראים.

גם הקשר עם המורה הוא קריטי. אם ילדכם נאבק, פנו אל המורה שיעזור לבנות מערכת יחסים זו. בכיתה או בלימוד מרחוק, חשוב לזכור שלמידה היא לא מקום - זה קשר בין מורה לתלמיד. אם קשר זה נעדר או נשבר, זה יקשה על הלמידה.

שורה תחתונה? מעורבות מקוונת במהלך למידה מרחוק אינה קשורה למורה שיש לו את הטריק החביב ביותר על פריצת זום, או שאתה מתיישב לאכוף את הכללים לגבי שמירה על פוקוס. זה על כך שהילד מרגיש שנראה בים של ריבועי זום על ידי המורה שלו ומרגיש ששמע ותומך על ידי הוריהם כשהם אומרים כמה זה קשה.

עבודה מהבית עם הילדים: הצעדים הבאים

• הורד: אסטרטגיות למידה מרחוק לילדים עם הפרעות קשב וריכוז
• לקרוא: עובד מהבית? אסטרטגיות לעבודה בתעבורה בקרב מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז
• שאלות ותשובות: "אני מרגיש אשם שאני לא יכול ללמוד בבית הספר את הילדים שלי ביעילות בזמן שאני עובד!"

---

מאמר זה הוא חלק מהכיסוי הפנדמי החינמי של התוספת
כדי לתמוך בצוות שלנו בזמן שהוא ממשיך תוכן מועיל ומתוזמן לאורך כל המגפה הזו, אנא הצטרף אלינו כמנוי. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר זאת. תודה.

עודכן ב -20 באוקטובר 2020