איך אני מסביר לילד שלי מחלת נפש

הבן שלי כבר מבוגר מספיק כדי שישמע שיחות שקיימתי עם אביו עליו הפרעת קשב וריכוז (ADHD), ויש לו שאלות. הסבר על מחלת נפש לילדי מרגיש כמו מעשה איזון. אני רוצה להיות כנה איתו, אבל אני רוצה שגם הוא ירגיש גאה בעצמו. איך אני יכול לגרום לזה לקרות?

בראש ובראשונה, אני מנסה לזכור את שני העדיפויות החשובות ביותר שלי בחיים: ללמד ולאהוב את הילד שלי. הסבר על מחלת נפש לילדי אינו רק מעשה איזון. זו שיחה פתוחה בין תלמיד ומורה שאוהבים זה את זה. כך מתנהלת השיחה.

כשאני מסביר לילד שלי מחלת נפש, אני נותן לו להוביל

כשאני מסביר לילד שלי על מחלת נפש, הוא בדרך כלל זה שיפתח את השיחה. הוא שאל אותי מהי הפרעת קשב וריכוז, ויום אחד הוא הסביר בשלווה שהוא רוצה לשמור את כל הצעצועים שלו כי הוא אוגרים. הערות כאלה הן דלתות פתוחות עבורי כדי ללמד אותו יותר.

לפעמים הוא זה שעושה זאת סיים גם את השיחה. אם הוא אומר שהוא לא רוצה לדבר יותר, או אם אני חש בו אי נוחות כלשהי, אני מפסיק להסביר לילד שלי מחלת נפש. הוא יודע מה הוא רוצה לדעת, והוא לא מפחד לתת לִי לָדַעַת. כל שעלי לעשות הוא להקשיב.

הסבר על מחלת נפש לילדי מחייב חמלה

אחרי שאני מסביר לילד שלי מחלת נפש, אני רוצה שהוא ירגיש טוב עם עצמו. אני רוצה שהוא יידע שלהיות שונה זה לא אומר שאתה פחות מ. זה רק אומר שאתה האדם שלך. אני חושב שגם הוא מקבל את זה. לאחרונה הוא אמר לי: "המוח שלי פשוט עובד אחרת, נכון?" זה היה רגע שהרגשתי בכנות שעשיתי משהו נכון עם הילד שלי.

שֶׁלִי לבעל יש הפרעות קשב וריכוזגם עובדה מעניינת שאני רוצה לכלול כשאני מסבירה לילדי מחלות נפש. אני מנרמל את מצבו של בני. זה עוזר לו להרגיש לא כל כך שונה כמו ADHD זה לא עניין גדול. גם המוח של אבא עובד אחרת, וזה משהו להרגיש בו גאווה.

אני שומר את זה פשוט כשאני מסביר לילד שלי מחלת נפש

הבן שלי עדיין צעיר מאוד, ולכן אני מקפיד על שיחות שלנו בנושא בריאות הנפש בעזרת מילים ורעיונות שהוא מבין. אני עומד ביסודות: "אתה לומד אחרת, בקצב שלך." "אתה חושב אחרת." "יש לך קשה להקשיב לפעמים בגלל הפרעת הקשב שלך. אתה לא עושה את זה בכוונה - לפחות רוב הזמן. "

השיחות שלנו יבשילו ככל שבני יתבגר. עד אז אמשיך לחזור על הודעה אחת פשוטה: "אתה שונה ואני אוהב אותך בגלל זה."

איך אתה מסביר לילדך מחלת נפש? שתף בתגובות.