הפוגעים ביצירת קיבועי יתר
קיבעונות יתר הם תקופות של טבילה גבוהה למשהו שאתה באמת אוהב. תקופות אלה לא ארוכות במיוחד עבורי, אבל מה ששמתי לב אליו הוא המוקד והיצירתיות שלי בשמיים במהלך תקופה זו. זה יכול לגרום ליצירת קיבועי יתר להרגיש טוב, מה שיכול לעודד אותי להיווצר יותר, אבל זה באמת מזיק לחיי היומיום.
קיבעוני ההיפר שלי
מבחינתי, היפר-קיבעון נראה כמו תוכניות טלוויזיה צורכות באובססיביות, אמנות מעריצים, בדיוני מעריצים ופרשנויות מאחורי הקלעים. שתי הסיבות שהיו לי בעבר בעיות ביצירת היפר-קיבעונות הן:
- האנרגיה והמיקוד הגבוהים שמקורים באובססיות האלה באמת מגרים אותי שעוזר לי לברוח מהדיכאון שלי
- האובססיה עוזרת להסיח את דעתי מהחרדה שלי
במשך תקופה ארוכה זה נראה כאילו יצירת היפר-קיבעונות יכולה להיות טובה עבורי, ויכולה לעזור לי למתן את ההשפעות שיש למחלות נפש עלי, אך ככל שהסתמכתי עליהן יותר כך הבנתי שזה לא נָכוֹן.
צפו בסרטון למטה כדי לשמוע מה למדתי על הפוגעים ביצירת קיבועי יתר.
