מבוא לאליקסנדריה פייג ', מחבר הספר' מחלות נפש במשפחה '

אני Alixzandria Paige, ואני כל כך מתרגש להצטרף ל- HealthyPlace. גדלתי במשפחה גדולה, ולמרבה הצער, רבים מבני משפחתי סובלים ממחלת נפש. אמנם זה היה מאתגר, אבל המשפחה שלי עם מחלות נפש השתפרה עם הזמן. באשר לי, יש לי תואר בפסיכולוגיה ומשתמש בניסיון התואר שלי כדי לעזור לעצמי ולאחרים להתגבר על בעיות נפשיו...

המשך לקרוא

להיות מודל לחיקוי עם דיכאון לאחים צעירים

להיות מודל לחיקוי זה כבר קשה מספיק, אבל כשאתה מנסה להוות דוגמה טובה לאחים הצעירים שלך כשאתה בדיכאון, זה יכול להיראות בלתי אפשרי. למרות שזה לא היה קל, נלחמתי בדיכאון בכל צעד ושעל והצלחתי לצאת מהמצב מרוצה שהשארתי דוגמא טובה לאחי ואחותי הקטנים. למרות הדיכאון בחרתי להיות שם בשביל המשפחה שלי כשהם צריכ...

המשך לקרוא

מדוע יש אנשים שנאבקים בתרופות מרשם

זה יכול להיות קשה לראות את בריאותו הנפשית של יקירם מתדרדרת כאשר הם זקוקים לתרופות. זה מבלבל גם כאשר בן משפחה בוחר שלא ליטול את התרופות שנקבעו לו גם כשהוא יודע שזה יעזור לו. במאמר זה, רציתי לפנות למשפחתי כדי להבין את נקודת המבט שלהם כשהם עושים זאת.מדוע אחי נאבק בתרופותאחי לוקח תרופות לשלוש הפרעות:...

המשך לקרוא

הפוגעים ביצירת קיבועי יתר

קיבעונות יתר הם תקופות של טבילה גבוהה למשהו שאתה באמת אוהב. תקופות אלה לא ארוכות במיוחד עבורי, אבל מה ששמתי לב אליו הוא המוקד והיצירתיות שלי בשמיים במהלך תקופה זו. זה יכול לגרום ליצירת קיבועי יתר להרגיש טוב, מה שיכול לעודד אותי להיווצר יותר, אבל זה באמת מזיק לחיי היומיום. קיבעוני ההיפר שלימבחינתי...

המשך לקרוא

גדל עם ADHD

למרות שאנחנו שייכים לאותה משפחה, לא כל האחים שלי חוו את אותה חוויה בהתבגרות - אחד מאיתנו גדל עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD). איפה שהיה לי את המותרות לגדול כסטודנט סטרייטי ממוקד, לאחי לא היה כל כך בר מזל. כשהוא היה מאובחנת עם הפרעת קשב וריכוז, המשפחה שלי התחילה להבין שהוא שונה. רציתי לשתף את הסיפור הז...

המשך לקרוא

הפוגעים ביצירת קיבועי יתר

קיבעונות יתר הם תקופות של טבילה גבוהה למשהו שאתה באמת אוהב. תקופות אלה לא ארוכות במיוחד עבורי, אבל מה ששמתי לב אליו הוא המוקד והיצירתיות שלי בשמיים במהלך תקופה זו. זה יכול לגרום ליצירת קיבועי יתר להרגיש טוב, מה שיכול לעודד אותי להיווצר יותר, אבל זה באמת מזיק לחיי היומיום. קיבעוני ההיפר שלימבחינתי...

המשך לקרוא

החרדה שלי משפיעה על תפקוד משפחתי

אובחנתי כחולה בחרדה והיא השפיעה מאז כמעט על כל היבט בחיי. אני נאבק בשמירה על עבודה, חיי חברה וזוגיות. שֶׁלִי חֲרָדָה לא רק משפיע עלי. גיליתי גם שהחרדה שלי משפיעה גם על תפקוד משפחתי.כיצד החרדה שלי משפיעה על תפקוד משפחתישמעתי הרבה את המשפט "ללכת על קליפות ביצה" ממשפחתי, ולעיתים גם מחברי. בשל שלי הפ...

המשך לקרוא

החרדה שלי משפיעה על התפקוד המשפחתי שלי

אובחנתי כחרדה ומאז היא השפיעה כמעט על כל היבט בחיי. אני מתקשה לשמור על עבודה, חיי חברה וזוגיות. שֶׁלִי חֲרָדָה לא רק משפיע עלי. גיליתי גם שחרדה משפיעה על התפקוד המשפחתי שלי.כיצד החרדה שלי משפיעה על תפקוד משפחתישמעתי את המשפט "ללכת על קליפות ביצה" הרבה ממשפחתי ולעיתים גם מחברי. בשל שלי הפרעת חרדה,...

המשך לקרוא

ההשפעות הפסיכולוגיות של גירושין על בריאותי הנפשית

הורי הגישו בקשה לגירושין כשהייתי בת 10. חוויה זו עקרה את התפתחות ילדותי וסייעה לירידת בריאותי הנפשית. הגירושים אמנם גרמו לי לכאב רב, אך למדתי כיצד להתמודד איתו ולעבור על פניו.שלטי האזהרהכשהייתי צעיר יותר, ההורים שלי היו מעורבים מאוד בחיי. תמיד נרשמתי לשיעורי כדורגל, בלט, כדורסל או צופי ילדות, והו...

המשך לקרוא

השפעות גירושי הוריי על בריאותי הנפשית

הורי הגישו בקשה לגירושין כשהייתי בת 10. חוויה זו עקרה את התפתחות ילדותי וסייעה לדעיכתה בריאות נפשית. למרות ש לְהִתְגַרֵשׁ גרם לי לכאב רב, למדתי איך להתמודד עם זה ולעבור את זה.סימני האזהרה לגירושין של הורייבגירושי הורי היו סימני אזהרה. כשהייתי צעיר יותר, ההורים שלי היו מעורבים מאוד בחיי. תמיד נרשמ...

המשך לקרוא
instagram story viewer