כיצד לתמוך בבני נוער עם הפרעות קשב וריכוז המפקפקים במגדרם

ש: "בתי בת ה -15, שיש לה הפרעות קשב וריכוז, אמרה לי לפני כמה ימים שהיא לא רוצה לחיות יותר בתור ילדה. היא רוצה לחקור את החיים כילד. לאחרונה היא מתקשה בבית הספר והיא מייחסת זאת לשאלות הזהות שלה. איך אוכל לעזור לה בתגלית הזו? "

---

כשילד או נער מגלה שהם מטילים ספק בזהות המגדרית שלהם, זה עניין גדול לשניכם. זה לא משהו שצריך להקל בו ראש. נדרש אומץ לבך לשתף אותך בכך, ואם היא כמו ילדים אחרים שאני מכיר שמטילים ספק במין שלהם, זה משהו שהיא שוקלת מזה זמן. (אני משתמש ב"היא / היא "מכיוון שגם אתה עושה זאת. אם העשרה שלך מבקשת שתעבור לכינויי זכר, אני ממליץ לך לעשות זאת.)

אם אתה פוגש אותה איפה שהיא, שמור על קווי התקשורת פתוחים, ותן לה תחום רחב לחקור מגדר ללא ציפיות לעקביות, היא תסתכל אחורה ותבין כמה בר מזל שהיא מרגישה את האהבה שיש לך אליה שֶׁלָה.

כיצד לתמוך במין שאלה בנושא נוער

1. שקול את תגובתך בזהירות

הסדר העסקי הראשון הוא לחשוב לעומק על תגובתך, כי זה ייתן את הטון לתגובת כל משפחתך. ברגע שההורים לומדים שהם מצפים, הם תוהים האם ילדם יהיה ילדה או ילד, איך הם ייראו ואיך הם ינהגו. הפנטזיות המוקדמות הללו יוצרות את מה שמכונה "ציפיות נורמטיביות מגדריות", ואלו הן מודעות והן לא מודעות.

כאשר ילד מטיל ספק בזהותו המגדרית, לעיתים קרובות חל שינוי משמעותי בחמלת ההורים, בהתבסס על האופן שבו רעיונות מגדריים אלה מוטרדים כעת. זה קריטי שתבדוק את רגשותיך לגבי השינוי הגדול הזה מלבדה, רצוי אצל מטפל מנוסה. בני נוער עם הפרעת קשב וריכוז להרים כל דבר שמעיד על דחייה במילים, הבעות פנים ושפת גוף.

[קרא: כיצד לבנות ביטחון עצמי בקרב בני נוער עם הפרעת קשב וריכוז]

2. דע ששינוי לוקח זמן

מעבר בין המינים לוקח זמן, ולילדים הנאבקים איתו שליטה בדחפים, זה מתסכל במיוחד. טיילור, לקוח טרנסג'נדר בן 19 שלי, אמר לי לאחרונה: "זה מתסכל כי אני חסר סבלנות. אני רוצה לשנות הכל על עצמי כדי להיות נקבה ולדעת לחיות ככה, ואני עדיין לא יכול. "

למעשה, כדי לקבל טיפול רפואי הולם, ספקי רפואה דורשים לעיתים קרובות שאדם שעבר מעבר היה בטיפול אצל מומחה מגדר במשך שנה ויש לו מכתב תמיכה לגבי התקדמות הורמונים ו / או כִּירוּרגִיָה. ישנם נושאים רבים שיש לטפל בהם: לגליזציה של שם חדש, בחינת אפשרויות לבוש והופעה, מציאת קבוצות טיפול ותמיכה ושיקול טיפול רפואי. להבין וליישם את כל השלבים הללו נראה בלתי אפשרי למוח עכשיו / לא עכשיו של אלה עם הפרעת קשב וריכוז. עליכם ועל ילדכם לעבוד יחד על מנת למפות את ציר הזמן הריאלי.

להרגיש בנוח בקצב השינוי משרת את כל בני המשפחה, במיוחד את העשרה שלך. הנטייה שלה תהיה לנוע כמה שיותר מהר, אבל זה לא ייתן לה או לך מספיק מקום להסתגל ולהסתגל. ילדים עם הפרעות קשב וריכוז נאבקים לעתים קרובות עם ויסות רגשי, ארגון, תכנון, עדיפות, ניהול זמן, והתמקדות. אלה תפקוד מנהלים האתגרים מתגברים כאשר נער מתלבט בסימן זהותו המגדרית. תחושות יכולות להכריע את כישורי ההתמודדות, כך שבתיך ככל הנראה תהיה תגובתית או רגשית יותר ככל שתנסה להבין מה קורה. עקוב אחר בידוד, התנהגויות עם פגיעה עצמית וערך עצמי נמוך, וודא שיש לה מטפל או לפחות קבוצת תמיכה שתעזור לה לחקור את רגשותיה.

3. שמע את ילדך

מה שבתיך זקוקה לך ביותר הוא חמלה, הכרה ושיחה. העזרה לה במסע זה מעניקה לה את הביטחון הדרוש לקבלה עצמית. להלן צעדים שיסייעו לה במסע זה:

[קרא: כיצד לרפא מערכת יחסים הורה-נער מתוחה]

• שמור על דברים בפרספקטיבה. יהיה עליך להציב גבולות לגבי מתי ואיפה לדבר על מעבר מגדרי וכל מה שנלווה לזה. אמנם נושאים הקשורים למגדר הם חשובים, אך הם אינם ההיבט היחיד בחיי ילדך. חשוב לשמור על שגרה יומית כדי להפחית מתח ולטפח היבטים אחרים בחייך.
• לדון בשפה. מילים חשובות. שאל על השם והכינוי הנבחר של העשרה שלך. אתה מעד עם זה. דן כיצד ניתן לבצע שינויים מבלי להרגיש שאתה הולך על קליפות ביצים. בקש ממנה לתת לך הזדמנות לתקן את עצמך לפני שהיא קופצת פנימה.
• תן את הטון לאחים. האופן שבו אתה מתקשר עם בני הנוער שלך ישפיע על הדרך בה אחים שלהם עושים. ילדיכם האחרים עשויים לעזור לכם להסתגל לתהליך התשאול המגדרי. ילדים מדור ה- Z מקבלים יותר נזילות מגדרית מאשר מבוגרים.
• אבטח את התמיכה שכולם זקוקים לה. זה לא הזמן להורות עשה זאת בעצמך. כשאתה מרגיש לא בטוח מה לעשות או לומר, זכור שמשפחות רבות אחרות עברו זאת. מצא משאבים מקוונים, קבוצות הורות ו / או מטפלים מנוסים שיעזרו לך, לבני הנוער שלך ולמשפחתך במעבר זה.

תשאול מגדרי ומעבר: יותר משאבים

ספרים

• הילד המגדרי-יצירתי(#CommissionsEarned) מאת דיאן ארנספט, Ph. D.
• ילדים ובני נוער טרנס: גאווה, שמחה ומשפחות במעבר(#CommissionsEarned) מאת אליהו נילי, פרופסור ד.
• משפחות במעבר: הורות לילדים מגוונים, מתבגרים ומבוגרים צעירים(#CommissionsEarned) נערך על ידי ארלין לב ואנדרו גוטליב

אתרי אינטרנט

• transyouthequality.org
• lgbtmap.org
• genderspectrum.org
• transgenderesources.com
• trans-parenting.com

הצעדים הבאים

• וובינר ופודקאסט: כיצד לתמוך בילד, נער או צעיר עם הפרעת קשב וריכוז כשהם חוקרים מגדר
• לקרוא: ש: העשרה שלי מפחיתה את רגשותיו. כיצד אוכל לעודד אותו לחלוק אותם?
• לקרוא: חצץ אמיתי: הפיכת העשרה שלך לחיילת

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך ותמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר את התוכן וההסברה שלנו. תודה.

# עמלות שנצברו כ- Amazon Associate, ADDitude מרוויח עמלה מרכישות מתאימות שביצעו קוראי ADDitude על קישורי השותפים שאנו חולקים. עם זאת, כל המוצרים המקושרים בחנות ADDitude נבחרו באופן עצמאי על ידי העורכים שלנו ו / או מומלצים על ידי הקוראים שלנו. המחירים מדויקים והפריטים במלאי נכון לפרסום.

עודכן ב- 12 במאי 2021