בתוך מחשבת הפרעות קשב וריכוז של בני נוער

במה שונה הפרעות קשב וריכוז אצל נערים נוער?

נערים נוער מתמודדים עם חלקם במכשולים בבית הספר: הם לרוב חסרי מנוחה בכיתה, וכישוריהם המילוליים מפגרים אחרי אלו של בנות. כתוצאה מכך, הן יכולות להתמודד עם נשים צעירות הסובלות מהפרעות קשב וריכוז (ובנות ללא הפרעה) בציוני מבחן סטנדרטיים ושיעורי קבלות המכללות. זה נכון במיוחד לבנים נוער עם הפרעות קשב וריכוז. ובעוד שלבנים עם הפרעת קשב וריכוז יש צורך גדול יותר מבנות לעזרה אקדמית מהוריהם ומוריהם, סביר להניח שהם מקבלים זאת בגלל המסלול העצמאי שלהם.

"נערים מתבגרים עם הפרעת קשב וריכוז הם האויבים הגרועים ביותר שלהם", אומרת ג'ודית לוי כהן, M.Ed., מומחית למידה מוסמכת בפרקטיקה פרטית בניו יורק. "הם מסרבים לבקש את העזרה שהם צריכים; במקום זאת, המנטרה שלהם היא 'אני רוצה לעשות את הכל לבד!' לא הטעות שגויות. שני בנים בכיתה שלי, שניהם עם הפרעות קשב וריכוז, היו כל כך מוסחים עד שהם הפכו את דבריהם ואף פעם לא שמו לב! "

להלן אסטרטגיות שיאפשרו לך לעזור לבנך המתבגר - מבלי לדרוך על בהונותיו.

1. הפעל את נקודות החוזק שלו.

"חפש פעילויות שילד טוב בהן ואוהב", מציע פיונה סנט קלייר, מומחה למידה מבוסס מנהטן שעובד עם ילדים שיש להם

הפרעת קשב וריכוז. "מדהים איך ספורט, מוזיקה או אומנויות יכולים לעקוף את בעיות הקשב."

מציאת הפעילות האהובה על הילד ושבח אותו על הישגיו יכולה להסיר מכשולים לבקש עזרה.

[משאב חינם: הפוך את האדישות של נערך למעורבות]

"אם ילדך מתרגל בגיטרה, אתה יכול לומר 'אתה עושה עבודה טובה להתמיד בזה. איך נוכל להשתמש בכוח זה על תחומים אחרים, כמו, למשל, מתמטיקה או מדע? '"

2. קשר אותו עם מודלים לחיקוי טובים.

"הם אולי לא יגידו את זה, אבל נערים רבים עם הפרעת קשב וריכוז מביעים אמונה שהם לעולם לא יצליחו בכך העולם, "אומר מייקל ריירה, ד"ר, ראש בית הספר לרדווד יום באוקלנד, קליפורניה, והסופר של להישאר מחוברים לבני הנוער שלך: כיצד לשמור עליהם מדברים איתך ואיך לשמוע מה הם אומרים באמת.

הידיעה על ופגישה עם אנשים מצליחים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יכולה להפוך את הפחד הזה לראשו. "מייעצת ריירה בנים עם הפרעות קשב וריכוז להצל על מבוגר עם הפרעות קשב וריכוז במקום העבודה במשך יום אחד, לראות שיש עבודות כאלה ידידותי להפרעות קשב וריכוז. (הורים יכולים ליצור קשר עם פרקים מקומיים של CHADD או לארגון אחר שקשור ל ADHD כדי למצוא מנטורים.) "מבוגרים יכולים לדבר על מה שהפרעות קשב וריכוז עשו עבורם ואיך הם עבדו עם זה בכדי להצליח," ריירה אומר.

3. היו סבלניים לגבי התקדמותו.

בשנות העשרה המוקדמות מקבלים סטודנטים עומס עבודה גדול יותר, אך לחלקם אין הכישורים הארגוניים להתמודד עם זה. בנים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים לפגר אחרי אחרים במיומנויות תפקוד מנהלים - היכולת לתכנן, לתעדף ולארגן את עבודתם.

[קרא: כיצד להניע נער עם הפרעות קשב וריכוז]

"התרבות דוחפת את הבנים להיות עצמאיים יותר מבנות, אבל אם יש להם בעיות בתפקידי הביצוע, הם לא מוכנים להיות", אומרת סנט קליר. "אז יתכן ויהיה קשה להגיע אליהם."

מומחים ממליצים להורים להיות סבלניים. "בנים לעתים קרובות מבצעים פריצות דרך בגיל 15 או 16", אומר סיינט קליר. "עד אז הם מתרגלים לטפל בעבודה עצמאית."

בשנות העשרה שלהם, ילדים רבים עם הפרעות קשב וריכוז מתחילים לשלוט בטכניקות המסייעות בית ספר תיכון התלמידים מקבלים עבודה, כגון פירוק המשימות שלהם לנתחים קטנים יותר וניתנים לניהול יותר.

"הורים צריכים לזכור שילד לא צריך להשתלט על הכל בסוף התיכון", אומרת ריירה.

4. תן לו לקבל החלטות משלו.

ריירה ממליצה להורים לאפשר לבניהם המתבגרים לקבל החלטות משלהם, בבית הספר ומחוצה לו.

"מבית הספר היסודי, פעילויות אקדמיות נבחרות ונארזות לילדים, ובתי הספר דוחפים את התלמידים לרעת חייהם החברתיים", הוא אומר. "כשילדים הולכים מכללההם אולי מקדימים את האקדמיה, אך הם ככל הנראה לא פיתחו את עצמם חברתית ומוסרית. "

ריירה מציעה כי "הורים נותנים לילדים אפשרות לבחון את קבלת ההחלטות שלהם על ידי כך שהם מאפשרים להם לקבל החלטות גרועות." הוא מאמין כי טעויות מעניקות לנערים עם הפרעת קשב וריכוז כמה יתרונות על פני עמיתיהם שאינם קשורים להפרעת קשב וריכוז כאשר הם נכנסים מכללה.

ריירה אומרת לילדים עם הבדלי למידה והפרעות קשב וריכוז, "החדשות הטובות הן שכשאתה מסיים את לימודיהם בתיכון, אתה תדע לעבוד דרך מאבק. בעיניי זה ליבת ההצלחה. "

[הורדה חינם: 10 פתרונות להתארגנות בבית הספר]

עודכן ב- 30 באוקטובר 2019