"איך היית כמו ילד?" זיכרונות ילדות הקוראים להתבגר עם ADHD

"שתף זיכרון ילדות המחובר ל- ADHD. באותה תקופה היה לך אבחנה רשמית? מדוע הזיכרון הזה דבק בך לאורך השנים? "

לאחרונה שאלנו את קוראי ADDitude את השאלות האלה והזמנו אותם לשתף זכרונות ילדות - טוב, רע ובין לבין - זה חיזק את האמת הבלתי מעורערת הזו: הפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD) משפיע על האופן שבו אנו גדלים ויכולים לתת את הטון גם להמשך החיים. נאבקים לשמור על קשר עם עמיתים נוירוטיפיים ולהיות לא מובנים בדרך כלל על ידי אנשי סמכות קשה מספיק כשיש לך אבחנה רשמית, אבל אפילו יותר מזיק בלי אחד, כפי שתראה לְהַלָן.

מהם הזיכרונות החיים ביותר שלך גדל עם ADHD? שתף את חוויותיך בקטע הערות למטה.

זיכרונות ילדות עם הפרעות קשב וריכוז

“בגן לא יכולתי להיות בשקט. הייתי כל כך מחוייט, בקושי ישנתי בלילה. בזמן תנומה, המורה שלי (שלדעתי הניח שהיה לי הפרעת קשב וריכוז) ייתן לי זמן נוסף נוסף אחד על אחד ויתן לי לעזור לה במשימות שונות. לא תמיד קיבלתי סוג כזה של טיפול ממבוגרים, ו טוב לב שלה נשאר מוטבע בזכרוני.” קריסטן

"בבית הספר היסודי המורה שלי אמרה לנו לקשט ביצת נייר שטוחה לחג הפסחא. החלטתי לעשות פרצוף לכלב ואז הוספתי מעט נייר לאוזניים בצד; הייתי גאה בזה. כשהראיתי למורה שלי, היא אמרה לי שלא הבנתי נכון את המטלה ועלי לעשות זאת מחדש. מעולם לא שכחתי את זה. הרגשתי כל כך מזלזלת. זה דבק בי כי זה לימד אותי את זה

אתה אמור לעשות דברים כמו שאנשים אומרים לך, גם אם יש לך רעיון יותר מהנה / טוב יותר.” קלי

[הורד את זה: גילוי המסתורין של המוח שלך עם הפרעת קשב וריכוז]

"יום אחד בכיתה ג ', חלמתי בהקיץ כל כך בעוצמה שבאמת קמתי, עזבתי את הכיתה ויצאתי למגרש המשחקים. מישהו היה צריך לבוא להביא אותי. זה היה די מביך! ” - מישל

"כשהייתי בן 14, שכני ביקשו ממני להאכיל את החתול שלהם במשך שלושה ימים בזמן שהם לא היו שם. הם חזרו הביתה למצוא את כל חבילות המזון לחתולים, ללא נגיעות, בדיוק כפי שעזבו אותן. שכחתי לגמרי - אפילו כשהבית שלהם בוהה לי בפנים כל יום! למרבה המזל, הוא היה חתול בחוץ והיה בסדר ”. לסלי

אני זוכר שישבתי ליד שולחן המטבח ועשיתי שיעורי בית. ככל שניסיתי להתמקד כך זה נעשה קשה יותר. דמעות עלו בעיניי ואמי שאלה אותי מה לא בסדר. היא התיישבה ועבדה איתי לאורך כל המטלה עד לסיומה. היא הסבירה שכל מוח הוא שונה וההתמקדות קשה יותר עבור חלקם. אני לא יודע איפה אהיה היום בלעדיה.” פט

"יום אחד בכיתה א ', המורה שלי עברה על משימת גזירה והדבקה שלב אחר שלב. בשלושת השלבים הראשונים הבנתי לגמרי. אבל עד שהגיעה לסוף, שכחתי לחלוטין את הצעדים הראשונים. ישבתי שם במשך מה שהרגיש כמו נצח, מושפל לחלוטין, בחדר שקט של ילדים עובדים. כשסוף סוף ביקשתי מהמורה שלי עזרה, יכולתי לומר שהיא כועסת שלא עשיתי אפילו את הצעד הראשון. הרגשתי כל כך מבויש ומובס ”. - בעילום שם

[קרא את זה: "אם רק הייתי מכיר את זה 20 שנה"]

“הזיכרונות שלי מבית הספר כמעט כולם שליליים. נאבקתי להקשיב ולהתעדכן במועדים. הארונית שלי הייתה בלגן, תיק הלימודים שלי היה בלגן, החדר שלי היה בלגן. אז לא הייתה אפשרות לאבחון ADHD נכתבתי כעצלנת וטיפשה. המכה שגרמה לביטחון העצמי שלי המשיכה להשפיע עלי, גם אחרי שרכשתי תואר שני. " - אמה

"כנער, יש לי את מה שאני יודע עכשיו דיספוריה רגישה לדחייה, הייתי מנסה להילחם בכל עצב בגופי לא להפציץ את החבר שלי בטקסטים ותחנונים להרגעה. תמיד הרגשתי ככישלון כאשר בהכרח 'נכשלתי' בשליטה בכפייה. אפילו כואב לחשוב על זה כואב. " הלן

"פעם בשיעור מדעים היינו צריכים לסגור את הספרים שלנו ולהאזין למורה מדבר על נושא. לא היו שום תמונות חזותיות ושום דבר שאפשר להתמקד בו, אז הנחתי את ראשי והפעלתי את ברז המים מעל הכיור, משחקת עם זרם מים זעיר. עזבתי מיד את המציאות המשעממת מנשוא, נספגת ממראה ותחושת המים הנעים. המורה בוודאי שם לב כי לפתע נגררתי מהכיתה למשרד המנהל והאשימו אותי שאני גבוה. זה היה הלם שכן תמיד ניסיתי להיות 'טוב' ולא להיות משבש או למשוך תשומת לב לעצמי. " לינדה

"המשפחה שלי תמיד הייתה אומרת לי 'היית שוכח את הראש אם הוא לא היה מחובר ' או 'תאחר להלוויה שלך.' "- בעילום שם

"אני זוכר שחלמתי בהקיץ בכיתה א ', ואז פתאום תפסו אותי המורה שלי שהרעידה אותי וצעקה'מוטב שתשים לב ו תפסיק לחלום בהקיץ או שזה יהיה משוט בפעם הבאהלפני כן הערצתי את המורה שלי. כל כך התביישתי; אמרתי לאמי ששנאתי את בית הספר ומעולם לא רציתי לחזור. " קורליס

"אני זוכר שהייתי הילד שתמיד שכח את שיעורי הבית ותמיד איחר. זו הייתה ההתחלה לשכנוע העמוק שלי בחוסר ההתאמה שלי. "- בעילום שם

"בכיתה ב 'היינו צריכים לעשות מבחן' דקה מתמטיקה 'בו ניתנה לנו דקה אחת להשלים כמה שיותר משוואות. המורה הפריד בין השולחנות שלנו עם תאי קרטון כדי שלא נוכל לרמות. הסיח את דעתי מחור בתא שאוכל לנעוץ בו את העיפרון ולא סיימתי אפילו משוואה אחת. המורה שלי הסיק שאני גרוע במתמטיקה, כשזה באמת היה זה סביבת הבדיקה הייתה מסיחה מדי עבורי.” שרה

"איחרתי לבית הספר כל בוקר כי הקווים בגרביים היו מפריעים לי. אמא שלי תצטרך להיכנס אלי ולהסביר את הסיבה שאיחרתי לבית הספר. 'הקווים בגרביים הטרידו אותי' תמיד הצחיקו את פקידי הקבלה. " ג'קי

"פעם אחת הייתי שקוע כל כך במשחק הווידיאו שלי כילד, שלא הבנתי שההורים שלי קוראים בשמי עד שהם עומדים מולי. בהתחלה הם כעסו, אבל אז הם נראו מודאגים למדי כשהבינו כמה אני באמת מרוכז. " לי

"בחטיבת ביניים התחלתי להתקשות לשמור על מספרים בראש בזמן שעשיתי מתמטיקה. זה היה מפחיד במיוחד מכיוון שתמיד חשבתי שמתמטיקה היא הנושא החזק ביותר שלי. לא אמרתי לנשמה - הייתי נבוך. לאחר שאובחנה אצלי ADHD מסוג לא קשוב כמבוגר, עכשיו אני יודע שזה היה נושא זיכרון עבודה. " ג'ואן

"בבית הספר היסודי נאלצתי לעבור משיעור אומנויות השפה 'מחונן' לכיתה הרגילה מכיוון שהמורה עברה מהר מדי למוח הנודד שלי. הרגשתי כמו כישלון כזה ו זה גרם לי לפקפק באינטליגנציה שלי, רגשות שעקבו אחרי כל חיי הבוגרים. " לורה

"תמיד איבדתי את הכפפות ואת מעיל החורף שלי למרות שגדלתי עם טמפרטורות הרבה מתחת לקפוא. החרדה שלי נגרמה כמעט תמיד משכחת דברים - שיעורי בית, תלושי אישור, ערכות צהריים. למרות זאת, מכיוון שהייתי ילד בהיר והצליח לי בבית הספר, זה נכתב כאחד ה'מוזרויות 'שלי. " – בעילום שם

"שיחקתי כדורגל לאורך כל המכללה ואני מעולם לא יכול היה לעקוב אחר השערים שהושגו. ידעתי אם הקבוצה שלי מקדימה או לא, אבל אף פעם לא מה הציון האמיתי. " בת

“נסעתי באוטובוס של בית ספר בשעות אחר הצהריים ותמיד הסתבכתי על כך שלא ישבתי והייתי משבש. יום אחד ישבתי ישירות מאחורי נהג האוטובוס. פתאום קיבלתי את הדחף לקחת את הקרדיגן שלי ולזרוק אותו מעל ראשו של הנהג. יכולתי לגרום לתאונת דרכים, אבל זה לא עלה לי בראש. זה היה דחף רגשי שאני לא יכול להסביר. ” - בעילום שם

"יום אחד בהפסקה מצאתי מקל עקום מעניין ונפגעתי בדחף להרים אותו ולזרוק אותו. לא ראיתי את חברתי מגיעה והיא נפגעה על זרועה. המורים חקרו אותי מדוע זרקתי את המקל 'לעברה' ולא הצלחתי להמציא הסבר. "ג'יין

"בבית הספר היסודי היינו צריכים לעבור מבחנים מתוזמנים. הריכוז היה מאוד קשה עבורי הייתי מקפיץ את כף הרגל בקצב תזזיתי זה היה כל כך משבש שהשולחן שלי הוצב מחוץ לכיתה בכל פעם שעשינו מבחן. זה היה די מביך. ” לורי

"כשהייתי בצופים, הייתי משפשף את השיער שלי בכפה, ועושה את זה עומד על הקצה. הילדים האחרים חשבו שזה מצחיק ואהבתי את תשומת הלב. אהבתי להשתייך לקבוצה, אבל לא הבנתי איזה מזל שיש לי שאמא שלי הייתה מנהיגת הכוחות. הנחתי שהם חושבים שאני מגניב ומצחיק אבל במבט לאחור אני יכול לראות שהייתי הכבשה השחורה. הזיכרון הזה משקף את כל חיי. האבחנה בשנות ה -40 לחיי עזרה לי להבין את אותה צופית מטופשת ואיך ומדוע לא השתלבתי. זה נתן לי שקט, נחמה והבנה שחסרה זמן כה רב. עכשיו אני יכול לאמץ שאני לא כמו כולם. " ג'ודי

זיכרונות ילדות והפרעות קשב וריכוז: הצעדים הבאים

• לקרוא: "אבחון הפרעת הקשב שלי חיבר את הנקודות בחיי."
• הורד: רשימת ביקורת של תסמיני ADHD נפוצים אצל ילדים
• לקרוא: נולד כך: סיפורי חיים אישיים עם ADHD

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך ותמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר את התוכן וההסברה שלנו. תודה.

עודכן ב- 26 ביולי 2021