"כיצד להשתמש בשפה הצהרתית לבניית מיומנויות וביטחון עצמי בקרב ילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז."
כולנו אשמים בכך - מרעיפים את ילדינו בשבחים ריקים שהם בעצם חסרי משמעות.
שבחים ריקים נשמעים כמו "עבודה מצוינת!" - שהוא כללי ומופשט מכדי להיות בעל משמעות - או "אתה כל כך חכם!" - דבר שאינו מועיל מכיוון שאינטליגנציה היא תכונה גנטית; זה לא משהו שמרוויחים באמצעות עבודה קשה. נוסף על כך, ילדים שנזכרים כל הזמן באינטליגנציה שלהם יכולים לפתח תחושה של שחצנות אינטלקטואלית שמדאיגה להפליא את העמיתים.
במקום שבחים ריקים, העניקו לילדים שלכם שבח והכרה תכליתי. כאשר אתה עושה זאת, אתה מלמד את ילדך שאתה מעריך את הדברים הדורשים מאמץ מצדם ואולי אינם באים באופן טבעי - כמו הפגנת חוסן, תרגול סבלנות, לחשוב על אחרים, ולהשקיע מאמץ במשימות לא מועדפות.
כדי לתת הכרה תכליתית, נסה להשתמש שפה הצהרתית כך: "שמתי לב שאתה באמת סבלני בסופר היום." כשאתה משאיר את זה ככה, זה דורש מהילדים להשתמש בדיבורים עצמאיים, דיאלוג פנימי או מאמן מוח כדי לחבר את נקודות. השפה הצהרתית עוזרת להם לבנות את הדיבור שמכוונים את עצמם בכך שהיא גורמת להם להרהר ולחשוב על מה שהם עשו בשוק הראוי לשבח.
כדי לגרור התנהגות טובה יותר וביטחון עצמי, הקש על זיכרון אפיזודי
, וכך אנו זוכרים את חוויות העבר ואת הרגשות הקשורים לאותן חוויות עבר. אם הילד שלך עצבני לצאת למחנה קיץ חדש, למשל, אתה יכול לומר, "בשנה שעברה הרגשת ממש עצבני לפתוח מחנה חדש אבל אחרי היום הראשון איבדת את אי הנוחות והיה לך כיף כשהיית חדש חברים. התחלת המחנה החדש מחר הולכת להיות זהה במובן זה שתצליח כמו בפעם הקודמת; זה פשוט שונה כי זה מחנה חדש ".השימוש באותה שפה/שונה זה באמת חשוב כי זה מחבר בין הצלחת העבר לדברים בעתיד. זה מפתח לילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז מכיוון שיש להם זיכרון אפיזודי חלש, כלומר לא תמיד הם יכולים לחבר את חוויות העבר לתוכניות עתידיות. עלינו לבנות את הקשר איתם על ידי שימוש בשפה הצהרתית וזיכרון אפיזודי.
צפו בסרטון המלא להלן
שימוש בשפה הצהרתית בהורות חיובית: השלבים הבאים
- לִלמוֹד: מדוע שבח כל כך חשוב לילדים עם הפרעות קשב וריכוז
- הורדה חינמית: 10 בעיות המשמעת הקשות ביותר שלך - נפתרו!
- איך ללשבח ילד עם הפרעת קשב וריכוז
ריאן וקסלבלט, LCSW הוא המנחה של קבוצת פייסבוק אחי ADHD ו ערוץ יוטיוב.
עודכן ב -2 באוגוסט 2021
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סמכו על ההנחיות והתמיכה של ADDitude על מנת לחיות טוב יותר עם הפרעות קשב וריכוז ותנאי בריאות הנפש שלה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור להבנה והדרכה בלתי מעורער לאורך הדרך לבריאות.
קבל גיליון בחינם וספר אלקטרוני ADDitude בחינם, בנוסף לחסוך 42% הנחה ממחיר הכריכה.
